Kristin und Denise

Ne Wanne voll Kaffee

Kids DE ↓ 19 bölüm

Bist du noch du selbst oder nur Logistik-Managerin deines Lebens? Die Schwestern Denise und Kristin servieren die ungeschönte Wahrheit. Denise ist eine suchende Macherin zwischen Aktivismus und ADHS, die eigene Diskriminierungserfahrungen in Aufklärungsarbeit verwandelt. Kristin ist eine freiheitsliebende Abenteurerin mit dem Kontrollanspruch einer Perfektionistin, die eigene Wunden heilt, um sie nicht an ihre Tochter weiterzugeben. Ein Podcast für Frauen zwischen Gründung, Erziehung und Selbstfindung. Ehrlich, laut und befreiend. Hör jetzt rein!

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Kristin und Denise

Kategori

Kids

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3 Eyl 2026

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Bölümler

Umzug ins Staffelfinale 03.09.2026

Staffel 1 kommt zu einem Ende. Aber dafür gibts heute noch mal ein rundum Life Update mit allem, was bei uns gerade so passiert und warum wir bis zum 16. Oktober ein Päuschen einlegen. Danach gibts aber sicherlich - wie immer - ultra viel zu erzählen. Ihr kennt uns. Macht es gut, lasst uns gerne eine Bewertung da und aktiviert die Glocke, damit ihr unsere nächste Folge auch sicher direkt wieder mi...

Für Sie immer noch Food & Fashion Influencer! 27.08.2026

Kaum eine gute Hose im Schrank, schon mutieren wir zu Fashion Influencern. In dieser Folge gehts wieder um die wichtigen Dinge im Leben: Disney-Filme, wie die perfekte Bowl aussieht, was der Unterschied zwischen Klamotten tragen und Kleidung stylen ist, Divas im Schlafzimmer und wie Kristin in ihrem Keller mal gegen eine 3 Meter große Grille gekämpft hat. Folge uns auf Instagram: Wanne voll Kaffe...

Teure Cremes heilen auch keine Müdigkeit 20.08.2026

In dieser Folge von „Ne Wanne voll Kaffee“ sprechen wir über den ganz normalen Familienwahnsinn: Schlafmangel, Einkaufen mit Kindern und die Frage, warum Selbstfürsorge eigentlich so schwerfällt. Es geht um kleine Luxusmomente, Kosmetik, Nägel, Gutscheine und Geschenke, aber auch um kreative Hobbys, Malen und Dinge, die wir einfach tun, weil sie uns Freude machen. Und dann wird’s emotional: Wir er...

Ring-alingadingdong 13.08.2026

Heute gibt es wieder Themenhopping deluxe. Von Erdbeben, Einschulung und Eheanbahnung bis zum perfekten Ring, Geschenke-Ettiquette, Eingewöhnung im Kindergarten und aus Empathie mitweinen ist alles dabei. Enjoy this rollercoaster! Folge uns auf Instagram: Podcast - Wanne voll Kaffee Kristin - little.souls.big.sleep Denise - being_denise_

Chaos mit Glitzerstiften 07.08.2026

Wir melden uns diesmal aus einer ungewöhnlichen Remote-Situation, mitten im Büroalltag, mit Kind, Stiften und sehr viel Live-Chaos im Hintergrund. Wir sprechen über Schwimmbad-Abenteuer mit Mausi, den Start in die Schule, Geschenkekarten, Elternalltag, Mental Load und den ganz normalen Wahnsinn, wenn ein Podcast mit Kindern im Raum aufgenommen wird. Und falls ihr auch ein Pinguin-Pop-Up-Buch brauc...

Heiße Tassen, heiße Gemüter 30.07.2026

Mit brandneuen Tassen sitzen wir dieses Mal vorm Mikro und sprechen darüber, was uns so richtig auf die Palme bringt und ab wann man eigentlich Mama ist. Außerdem gibt es einen kleinen Astro-Talk und für euch unsichtbare Einrichtungstipps. Hast du Lust auch mal mit uns zu schnacken und in einer kleinen feinen Runde einfach mal wieder nur du selbst zu sein? Dann komm zum MAMA Social Club! Tickets g...

Vergesslichkeit sein Vater 23.07.2026

Tja, da haben wir wohl ne Woche skippen müssen und schuld ist Vergesslichkeit sein Vater. Wir lassen den gemeinsamen Urlaub Revue passieren und zeigen unsere Künste als AirBnB-Tester. Außerdem erzählt Kristin davon, was ihr Traumjob als Kind war und was er aktuell ist. Wir sprechen über Träume, die man nicht loslassen sollte und Wünsche, die manchmal einfach erst zeitverzögert dran sind. Und wusst...

Mindset mit Klospülung 09.07.2026

Bald gehts in den Urlaub und wir merken, dass wir doch recht unterschiedlich an die Sache rangehen. Was uns als Arbeiter*innen-Kinder mit wenig Geld in der Kindheit heute wichtig ist: Komfort. Und dafür zahlen wir auch gerne, wenn wir es uns denn leisten können. Damit kommen aber auch alte Glaubenssätze hoch, die hochemotional sind und tatsächlich über Freundschaft oder No Contact entscheiden könn...

Zwischen Brotdose und Patriarchat 02.07.2026

Endlich haben wir das erste Treffen des MAMA Social Club erlebt und erzählen euch hier brühwarm, wie es für uns war. Außerdem im Angebot: Wie war es für Denise auf eine reine Mädchenschule zu gehen? Und wie war es für Kristin wiederum auf einer gemischten Schule? Warum braucht es Safer Spaces, die alleine Frauen* vorbehalten sind? Warum gibt es in der Schlafberatung keine Schablone, die auf alle p...

Nachhaltiger als gedacht 25.06.2026

Die Hitze drückt und unsere letzten zwei Gehirnzellen tanzen Tango. Bei muckeligen 35 Grad quatschen wir dieses Mal über ein Leben vor dem Grünen Punkt, Donuts-Drehen auf dem Supermarktparkplatz und Rostlauben, die uns ans Herz gewachsen sind. Folge uns auf Instagram: Wanne voll Kaffee

Let's talk business 19.06.2026

Wir sind beide selbstständig unterwegs. Aber was genau tun wir eigentlich? Was hat uns dazu gebracht uns für die Selbstständigkeit zu entscheiden? Und welche Learnings gehen damit einher? Darüber haben wir in dieser Folge gesprochen. Du hast Lust am 28.06.2026 zum Mama Social Club zu kommen? Dann bitte einmal hier entlang. Folge uns auf Instagram: @wannevollkaffee

Ausflug in die 90er 11.06.2026

Darf man sich ein Gamergirl nennen, wenn man einen originalen Gameboy sein eigen nennen durfte? Wir bezweifeln das, aber wir sagen mal so: die erste PlayStation war iconic und wir waren live dabei. Wir sprechen aber nicht nur über die Dinge, die wir in den 90ern hatten oder uns gewünscht hätten, sondern auch über eines der gefährlichsten Tiere der Welt (warum sieht es aber so süß aus?) und warum w...

Emotional damage 04.06.2026

In dieser Folge haben wir hier ne emotionale Achterbahnfahrt im Angebot. Es geht ums innere Kind, die Errungenschaften unserer Mütter, was Mensch und Tier unterscheidet und warum wir alle einmal im Leben in Therapie gehen sollten. Schnallt euch an. Wir gehn rein. Folge uns auf Instagram: @wannevollkaffee

[ˈpʁoːpolɪs] 28.05.2026

Heute kommen wir wieder vom Hölzchen aufs Stöckchen, von Krankenhausaufenthalten über Spiritualität und kulturelle Aneignung bis zum Nervensystem bei der Arbeit auf ner Farm in Kanada. Enjoy! Folge uns auf Instagram: @wannevollkaffee

Meggie, der Megalodon 21.05.2026

Muss es immer so deep sein? Eben nicht. In dieser Folge wird viel aus dem Nähkästchen geplaudert und noch mehr gelacht. Und weil niemand jemals Shownotes liest: Lore ipsum und los mit der Folge!  Folgt uns auf Instagram: @wannevollkaffee

Ich + meine Trigger = Dreamteam 15.05.2026

Dieses Mal tauchen wir tief ein in Erwartungen an frischgebackene Mamas, die Verantwortlichkeiten von Kids (gerade von den Ältesten), mutige Kleinkinder und warum wirs nicht leiden können, wenn Eltern nicht einschreiten, wenn ihre Kinder sich daneben benehmen. Folgt uns auf Instagram: @wannevollkaffee

Ganz ehrlich? Drauf geschissen! 07.05.2026

In unserer zweiten Folge sprechen wir darüber, welchen Tipp wir unserem Vergangenheits-Ich geben würden, als es noch nicht Mama war. Wir sagen mal so: der Titel dieser Folge ist Programm! Folge uns auf Instagram !

Zwischen Chaos und Bauchgefühl 30.04.2026

Aller Anfang ist… chaotisch? In unserer allerersten Folge schmeißen wir euch direkt ins kalte Wasser. Wir geben es offen zu: Der Start war durcheinander, das Gebabbel groß und der rote Faden musste erst noch gestrickt werden. Aber genau darum gehts ja generell hier im Podcast: in deinem Alltag mit all deinen Rollen dich und deine eigene Stimme wiederzufinden. Nächstes Mal gehts ruhiger zu. Verspro...

It is time - Trailer 24.04.2026

Endlich ist es so weit: Der Tisch ist gedeckt, die Tassen sind randvoll und wir drücken auf „Record“. In diesem Teaser erfahrt ihr, warum wir diesen Podcast ins Leben gerufen haben und was euch ab jetzt jede Woche erwartet. Wir sind Denise und Kristin. Schwestern, Mütter und Expertinnen im „Sich-selbst-Verlieren“ und mühsamen Wiederfinden. Wir reden über alles, was zwischen Wickeltisch, Business-P...

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