Naviguer le chaos

Dans la poursuite de ma quête de guérison et de partage de ce chemin avec vous, j'ai décidé de choisir une thématique que j'allais explorer avant et après un voyage psychédélique.

Après 6 mois sans épisodes, j'ai décidé de briser le silence avec ce partage vulnérable des blocages que je rencontre depuis mon retour de voyage.

La thématique de la semaine qui revient sur des émotions principalement liées au style d'attachement évitant et désorganisé!

Cet épisode aborde le concept de miroitement de l'égo dans nos relations. Comment pouvons-nous regarder les situations de notre vie pour aller profondément à l'intérieur de nous à l'aide de ces clés qui nous sont offertes sous la forme d'un évènement souffrant. En savoir plus sur mon cours sur les styles d’attachement: https://www.jeanfelixperreaultcoaching.com/lp-coursattachement

Cet episode aborde les thématiques du Jugement de soi, jugement des autres, jugement de ce qu'on vit et comment enlever ces barrières peut nous aider à bâtir la vie qu'on veut vraiment En savoir plus sur mon cours sur les styles d’attachement: https://www.jeanfelixperreaultcoaching.com/lp-coursattachement

Dans cet épisode je parle du nouveau nom du podcast, pourquoi je l'ai changé et qu'est-ce que c'est pour moi le chaos. Pour moi le chaos c'est une façon de voir la vie qui m'apprend à trouver des outils pour vivre la vie dans le flow. Naviguer le chaos, c'est comprendre que le seul endroit où je peux trouver une réelle sécurité, c'est à l'intérieur de moi. Toute aut...

Parlons ensemble de cohérence, ce jugement vers soi ou vers l'autre de l'alignement entre ses croyances, ses valeurs, ses idées et ses actions ou ses paroles. Un sujet qui je crois a le potentiel de nous aider à développer des relations plus authentiques. En savoir plus sur mon cours sur les styles d’attachement: https://www.jeanfelixperreaultcoaching.com/lp-coursattachement

Je débute un nouveau chemin aujourd'hui en explorant différents sujets qui sont important pour moi. Et je le fais en créant un espace de partage sur mon instagram et dans mon podcast! Aujourd'hui on parle de clarté, un objectif qui va nous aider, notamment dans nos relations! En savoir plus sur mon cours sur les styles d’attachement: https://www.jeanfelixperreaultcoaching.com/lp-coursattac...

Depuis 4 ou 5 mois, je pensais à cet épisode et je me disais que je n'arriverais jamais à faire honneur à la puissance de cet outils là. Mon idée initiale était de faire 3 épisodes avec différentes thématiques, mais finalement j'ai fait une heure et j'ai l'impression que d'avoir écorcher la surface. Mais comme dirait mon idole Terence McKenna... There are no words! Language fai...

Cet épisode est un repost de l'épisode 9 du Podcast Être avec Valérie Mantha. Je discute de mon parcours d'entrepreneur et des challenges qui ont marqué ce chemin. En savoir plus sur mon cours sur les styles d’attachement: https://www.jeanfelixperreaultcoaching.com/lp-coursattachement

J'ai eu des problèmes de son dans cet épisodes, désolé pour ça, ça s'améliore plus l'épisode avance :) Je raconte l'histoire de ma retraite et mes prises de consciences, challenges, réflexions, etc. Un long épisodes mais j'ai adoré l'enregistrer et je pense que ça sera divertissant pour vous si ces genre de sujets vous intéressent! Cheers En savoir plus sur mon cours sur le...

Probablement l'épisode le plus pertinent pour s'aventurer dans les psychédéliques de façon sécuritaire! En savoir plus sur mon cours sur les styles d’attachement: https://www.jeanfelixperreaultcoaching.com/lp-coursattachement

Aujourd'hui épisode chargé d'informations sur les résultats des recherches liées aux psychédéliques! En savoir plus sur mon cours sur les styles d’attachement: https://www.jeanfelixperreaultcoaching.com/lp-coursattachement

De 9000 ans avant JC à aujourd'hui, en passant par la culture hippie et la prohibition, aujourd'hui j'essaie de démontrer comment la perception des psychédéliques a évoluer dans le temps et comment ils ont pu avoir une influence sur la conscience humaine! En savoir plus sur mon cours sur les styles d’attachement: https://www.jeanfelixperreaultcoaching.com/lp-coursattachement

Parlons un peu de biologie, sur quels parties du cerveau les psychédéliques agissent et à quoi peut ressembler l'expérience! En savoir plus sur mon cours sur les styles d’attachement: https://www.jeanfelixperreaultcoaching.com/lp-coursattachement

Intention, aspect légaux, sujets couverts! En savoir plus sur mon cours sur les styles d’attachement: https://www.jeanfelixperreaultcoaching.com/lp-coursattachement

Cet extrait est tiré d'une vidéo dédiée à Instagram ( @jeanfelixperreaultcoaching ), j'exprime mon ressenti face à un sujet sensible pour tout le monde! Mon but étant de démontrer le pouvoir de la communication non violente! En savoir plus sur mon cours sur les styles d’attachement: https://www.jeanfelixperreaultcoaching.com/lp-coursattachement

Une étape de la communication non-violente qu'on oublie souvent mais qui est un aspect clé, surtout quand on est la personne qui fait le travail sur nous et qu'on a tendance à se frapper à un mur dans nos communications. En savoir plus sur mon cours sur les styles d’attachement: https://www.jeanfelixperreaultcoaching.com/lp-coursattachement

Dans ce podcast, j'amène ma couleur sur la communication non-violente avec en prime un bon exercice de pratique à la fin! En savoir plus sur mon cours sur les styles d’attachement: https://www.jeanfelixperreaultcoaching.com/lp-coursattachement

Une fois qu'on a bien identifié l'émotion présente qui découlait du comportement qu'on a identifié chez l'autre, on peut maintenant exprimer notre besoin et passer une requête qui pourra être répondue par l'autre d'un endroit de joie! En savoir plus sur mon cours sur les styles d’attachement: https://www.jeanfelixperreaultcoaching.com/lp-coursattachement

Oh my god! J'ai tellement aimé produire cet épiode là! C'est réellement le plus grand défi de l'homme dans tous aspect confondus: apprendre à ressentir! Dans ce cas ci, pour apprendre à mieux communiquer! Bonne écoute En savoir plus sur mon cours sur les styles d’attachement: https://www.jeanfelixperreaultcoaching.com/lp-coursattachement

L'observation est une des étape qui demande le plus de jonglerie mentale. Sortir de l'interprétation ou du jugement, c'est tout un défi quand on ne nous l'a jamais appris! En savoir plus sur mon cours sur les styles d’attachement: https://www.jeanfelixperreaultcoaching.com/lp-coursattachement

Yay! Tellement content de vous parler de ce sujet passionnant qu'est la communication non-violente! Aujourd'hui on introduit le sujet. Quelle est la philosophie, quelles sont les enjeux principaux et quelles sont les différentes étapes. Enjoy :) En savoir plus sur mon cours sur les styles d’attachement:  https://www.jeanfelixperreaultcoaching.com/lp-coursattachement

Épisode final des styles d'attachement (pour l'instant!) avant de passer à la communication! En savoir plus sur mon cours sur les styles d’attachement:  https://www.jeanfelixperreaultcoaching.com/lp-coursattachement

La phase des triggers, pas toujours facile pour les gens qui sont constamment triggered 😂 En savoir plus sur mon cours sur les styles d’attachement:  https://www.jeanfelixperreaultcoaching.com/lp-coursattachement