Giuseppe Coppolino

Meditare Mindfulness

Health IT ↓ 34 bölüm

Meditare è semplice (se sai come farlo!) Pratiche di mindfulness per chi pensa di non essere portato per la meditazione.

Yazar

Giuseppe Coppolino

Kategori

Health

Podcast web sitesi

www.giuseppecoppolino.com

Son bölüm

13 Eki 2025

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Bölümler

BODY SCAN (30 min) 01.02.2023 34:16

RESPIRO in 4 FASI (10 min) 09.08.2022 11:25

Meditazione sul respiro in 4 fasi per allenare ancora di più l'attenzione ad restare focalizzata

Meditazione sul DOLORE LIEVE nel CORPO (20 min) 09.08.2022 21:07

Meditazione sul corpo per accogliere il disagio creato da un dolore fisico di lieve entità.

Meditazione della MONTAGNA 18.02.2021 20:20

Meditazione per comprendere la montagna come splendida metafora della Vita

Meditazione dello SPAZIO INTERIORE 26.11.2020 15:42

Meditazione per entrare in connessione con la nostra dimensione più intima e profonda

Meditazione sui SUONI (8 min) 10.03.2020 8:54

Meditazione sul RESPIRO (10 min) 10.03.2020 10:25

CAMMINATA CONSAPEVOLE (10 min) 10.03.2020 9:54

BODY SCAN (10 min) 10.03.2020 10:19

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