Meditaciones Guiadas con Mataji Shaktiananda

Mi respiro es el vehículo de mi conciencia, para habitar mi Ser, hasta deshabitarme. Navego, me vacío, me transporto con mi otro cuerpo, el más sutil, hasta dar con el furor de mi alma, la esencialidad de mi espíritu, lo supremo del Ser que Soy. No acepto nada que no sea un principio de luz. Ya se combinarme, reubicarme. Soy la más firme sustancia creada, para corresponder al principio de luz exac...

Soy un ser vivo, activo, en respiro presente que contempla, resiste y confía en la realidad creada, queriendo y sabiendo ser. Mi Ser puro y abierto ya no tranza con tanta inconsciencia, engaño y maldad. Mi mente observa la bondad de mi alma, aunque compungida, noble; aunque conmocionada, vital; aunque espantada, resistida, al nunca desprenderse del principio más firme y leal: ser amor y compasión....

Me instalo en mi paz. Percibo mis fuerzas de vivir. Respiro todo lo que soy y aprendo de mi esencia en luz. Me hago en mi paciencia, que es lo mismo que mi amor. Ya no tengo espacio para el dolor, ni para el rencor ni la mentira. No existe nada ni nadie que niegue lo que soy, menos yo. Ya resolví, ya decidí. No me detiene el misterio ni la confusión. Persisto en la fuerza profunda de mi Ser despie...

Hoy, cuando tanto se desconoce, cubro mi Ser con el tejido sutil que mi respiro produce, aquel que me lleva a reconocerme más. Amo mi conciencia activa, la que no necesita de mi creencia, la que sabe del esfuerzo que hago por estar en todo, la que reposa sabiamente en mí, modulando mi sentir, reflejando mi latir. Desoigo el descontrol, no avivo la inconsciencia. Me hago en mi paz y permito que mi...

Mi mayor y mejor decisión es vivir. Me convierto en vida y convierto mi vida en lo que soy, sabiendo que es un efecto de toda la causa que soy. Soy tanto y a la vez soy nada. Cada respiro se transforma en el principio de amor que existe. Toda decisión es propia y toda verdad es posible, porque la Fuente Creadora ni restringe, ni limita, ni posee. Es el fluido constante de la Nada, lo único que es...

Produce conciencia Produce el momento, ya has invocado, que sea Ganesha quien abre camino para que te recorras. Produce tu respirar conscientemente, y que sea Ganesha quien te insufle aliento. Produce tu estado, en principio respira serenamente, sin producir alteración alguna. Lo logras regulando tu pensamiento, y no es que elijas uno u otro, ¿cómo? Más bien deja, permite que circulen, sin atajar,...

No te prestes al desamor Me rijo por la fuerza inquebrantable de mi voluntad. Decido estar conmigo, en mi silencio, en mi Ser. Es mi gran propuesta, mi forma de amarme. Me entrego y acepto dónde estoy, cómo soy, incluso cada circunstancia que atenta contra mí. Lo percibo todo y me libero. No me presto al desamor, venzo mi sombra. Disuelvo pesar, molestia, angustia y desacato. Creo en el bien que s...

El silencio que sana Llamo a mi silencio, el que todo dice. Lo respiro, lo contengo y me sana. Me libero de tanto ruido. Sostengo mi Ser con valor, principio y ética. Me conmuevo, me percibo en bien, confío en mí. No me quiebro ni me dejo romper, menos por quien se castiga en su vacío. Nada oculto ni oscuro podrá rozar mi amor en Ley. Soy en mí, por mí, para mí, y desde ahí, soy en todo y en todos...

Respiro con plenitud, abro mis brazos, mi espacio, y ardo con furor, amo con fe y concilio mi verdad. En contacto con mi Ser sofoco el vacío que asfixia. Resisto, no cedo, me descubro y avanzo con humildad. No hay retorno. Quiero y sé vivir. Y si existe un vacío, es el que contengo; nadie me crea otro. Me consagro en luz, me pronuncio en amor, me rindo en gratitud. Sé quién soy y a dónde voy. Soy...

Padre mío, amado Ser, Fuerza Única, Conciencia mía, agradezco todo, mantenme en tu fuerza. Soy la respuesta de tu Ser y tú la mía. Nada más quiero que ser siempre en tu Ser, habitar mi conciencia y responder a esta vida con cada respiro, queriendo ser, pudiendo ser. Ahí reside mi fuerza: en mi respiro indetenible, contra todo lo que pretenda desacelerarme. Dentro de mí todo ebulle. Venzo la inerci...

Hoy, cuando se llama a la unión para establecer trincheras, atacar, combatir y denunciar, busco la serenidad que contengo y aplaco mi inquietud. Sé permanecer en mí, brindarme sosiego. Reconozco mi condición, me respeto, sin que se quiebre ninguno de mis destellos. Resuelvo Ser desde el Principio que me creó. Me relaciono en luz, amándome de verdad. Aliento mi propósito en silencio y plenitud. No...

Eres en tu elección Me abro ante esta humanidad, observo a conciencia y me conmuevo ante este desafuero, esta crisis, este caos. Soy un ser perceptivo que ha elegido seguir conociendo y reconociendo todo, más, lo que contengo y lo que me trae aquí. Discierno y actúo con fuerza, detecto los vicios humanos y los comprendo sin desprecio, sin juzgar. La conciencia que Es resiste el caos, determina la...

Debes hacer y ser la Ley Cuando nada parece ajustarse a ley alguna, y resiento con espanto todo lo que ocurre, respiro por amor, en ley, en mi más firme conexión. Me acoplo con mi sustancia, con mi sistema. Acepto mi vida, sabiéndome en mi tarea: ser y hacer más, sujeto a mi principio de amor. No temo, me transformo, estoy en logro. Saldré en luz de este caos. Respondo a mi Ser, me valoro, me hago...

*AFIRMACIÓN 01.04.26* *¿A qué logro te atreves?* Soy sentimiento, me abro y recibo lo que brota, lo que se me dispensa, lo que produzco. Ardo en el espacio de mi corazón y me brindo: Este Ser que soy es de mí, para que siempre sea el Ser. Me sello en mi amor, sin dolor. Me amo profundamente. Amo el Ser sabiendo que es todo y todos. Me compenetro con lo que soy, sabiendo quién soy. Agradezco al Ser...

Ya no puedo desconocerme Sé hacer lo que es, sabiendo quién soy. Mi respiro consciente nutre mi Ser. Ya no me atormento. Dejo que mi silencio me hable. Y lo potencio para detener esa turba que insulta y se agrede por desconocer lo que es. Valoro todo lo que alcanzo y puedo expresar. Me silencio con amor, respeto, confianza y verdad. Sabré sostenerme, no rendirme, expresarme simplemente como soy. M...

LA LUZ OBRA EN SILENCIO Meditación con Mataji Shaktiananda | 11·03·2026 “Que las fuerzas de luz abran camino a la paz, y quienes se ciegan sepan bien que las almas en luz obran en el silencio del amor.” Léela aquí: https://shaktianandama.com/2026/03/11/la-luz-obra-en-silencio/

NO RENUNCIES A TU DON Meditación con Mataji Shaktiananda | 04·03·2026* “¿Qué ha pasado? Y ha pasado tanto, nos ha pasado tanto, hemos hecho que pase tanto. Y se ha perdido tanta razón, nos hemos convertido en dementes, hemos perdido tanta conciencia. ¿Y el fuego creador? ¿Y la luz eterna? ¿Y el amor incondicional? ¿Y la paz entre los seres.” Léela completa en: https://shaktianandama.com/2026/03/04...

Me abro a toda posibilidad de ser en mí. Me proveo una pausa, desacelero el tiempo, abandono tormento, recompongo acciones, me silencio y observo, percibiendo todo de mí. Invoco a mi Ser, lo exhorto a que me libere del yugo de mi ego. Mi conciencia cede y alcanzo lo que soy: un Atman puro, consciente y despierto. Es tan simple amarme, es tan posible. Me reconozco en el Ser y ejecuto mi verdad. Par...

Previo a todo, haz una breve y sentida invocación a tu Ser. Respira profunda y conscientemente, ni siquiera te nombres, despersonalízate en este momento.   Dirás, ¿entonces a quién? ¿Cómo? Confórmate con el respiro. Concibe esa atención, ese es el Ser, tu Ser. Y ni siquiera es para que esté, sino para que sea, hasta en el respiro, en tu silencio, en tu voluntad y en tu esencia. Hazte el concebidor...

No percibas nada, lo más importante que ocurre es tu Ser, todo lo que configuras, todo lo que pasa en ti y que el gran motor es esa respiración sutil, consciente, atenta, que modula tu mente, controla tus sentidos y establece tu peso gravitacional, y que juega en el estado del Ser que eres y al que perteneces. Para leerla completa: https://shaktianandama.com/2026/02/18/convencete-de-tu-existencia/

MEDITACIÓN MATAJI SHAKTIANANDA "Fuerzas para lo que soy Estoy en este instante tan propio, en el que me brindo, me siento, creo en mí y me acepto. Nada padezco, porque me sé y me atiendo para atender lo que ocurre. Lo integro todo: lo que destruye, erosiona, incendia; y lo que otorga gracia, bienestar, esperanza. Celebro esta forma tan divina y consciente de sentirme libre. Quiero fuerzas par...

Me siento vivo. Respiro a respiro, pronuncio el milagro de mi vida. En el silencio que soy, me siento capaz, valiente, sereno, en paz. Ya no hay vacío, apenas existo en un remoto pensamiento de mi mente amada. El Ser se revela y Soy sin estar. Celebro cada latido, me regocijo en vida, recuerdo mi amor. Soy esto, soy esto, soy esto. Me prometo amarme más, amar todo, aceptar todo y ser todo.

Produzco entusiasmo por mí, por mi vida. Permito que crezca, iluminando mi pensar, mi sentir y mi alma, a la que solo le entusiasma ser. Me sostengo en ese encanto, en confianza, respeto y amor. Siento al ser y resplandezco. Produzco mi destello hacia todo lo que es y soy. Hago el bien, acción por acción. Me prometo ser quien soy. Activo mi entusiasmo de transformación. Soy firme, soy constante, s...

Vivo para ser y estoy consciente del Ser que Soy, en este tiempo-espacio, dentro de todo lo que existe. He identificado a mi Ser, he ganado imperturbabilidad, me he reforzado, he sido paciente, he aprendido a permanecer en quietud, en comunicación conmigo. Sano con mi respiro, ante estos tiempos que buscan desolar. Siempre podré mientras permanezca fiel a la luz. Me guardo respeto, me aliento a Se...

Es cuando te digo siempre:es la maravilla,es la maravilla de tu Ser, es la fuerza que eres, la conciencia que atiendes,tu modo de ser, el plan que ejecutasy la verdad que creas. Seguir leyendo la Meditación: https://shaktianandama.com/2025/09/24/tu-magna-inmensidad/