L&L réflexions d'une maman

Sarah, fondatrice du Club des daronnes nous raconte son parcours : comment deux grossesses rapprochées ont fragilisé son équilibre pro/perso. A vouloir conjuguer comme bien souvent les envies pro avec les devoirs de la parentalité, les exigences du quotidien, les injonctions et les modèles de familles parfaites il n'en fallait pas plus pour que Sarah fasse un pas de recul et fonde le Club des daro...

Dans l'esprit slow lifestyle, le noël minimaliste c'est à nouveau LA grande tendance. Même si nous sommes de plus en plus nombreux a vouloir y tendre il est parfois difficile de ne pas en faire toujours plus pour nos proches. Alors team tradi ou minimaliste ? Bonne écoute 🎧 ✨Tu peux me rejoindre sur instagram pour suivre l’actualité du podcast 💌 Si le thème de ce podcast t’intéresse, abonne-toi...

Je reçois Florie, qui, il y a quelques années fait la rencontre de Romain. Ce dernier, avant même le premier rendez vous lui dit qu'il a un petit garçon. Ca n'arrête pas Florie qui décide de vivre cette belle histoire. Qu'est ce que cela fait de devenir co-parent (oui oui le mot belle-mère ce n'est pas pour Florie) avant même de devenir mère ? Comment trouver des repères et créer du lien ? Comment...

A l'aube de sa trentaine Laura a tout pour elle : plusieurs années d'expérience en tant qu'ingénieure dans de grandes maisons de formule 1, jeune doctorante, bien dans son couple il ne manque plus qu'une chose : un bébé, qu'elle rêve de serrer dans ses bras depuis longtemps. A l'annonce de la grossesse c'est le déclic ! Elle ne veut plus reprendre sa vie d'avant, car sa vie n'est plus la même. Le...

Pour cette saison j'ai le plaisir d'échanger avec Lucile Peytavin. Son livre "Le coût de la virilité" m'a énormément interrogée et notamment sur ce qu'on véhicule inconsciemment aux petits garçons mais aussi aux filles. Aujourd'hui cette virilité représente un coup direct pour l’État qui dépense chaque année des dizaines de milliards d’euros en services de police, judiciaires, médicaux et éducatif...

Marie découvre qu'elle est enceinte seulement quelques jours avant son départ pour la Nouvelle Zélande avec son chéri. Ils décident alors de tout annuler et de préparer l'arrivée de leur premier enfant. Malheureusement ils vont perdre leur petit garçon à 6 mois de grossesses quelques jours avant leur mariage... C'est avec beaucoup de douceur qu'elle te raconte cette épreuve, l'impact sur son chemi...

Dans cette 2eme partie j'échange avec Natacha Butzbach du compte instagram @lacuriositebienveillante. Psychologue spécialisée en périnatalité c'est aussi avant tout une maman. Nous parlons choix éducatif, injonction parentale, culpabilité maternelle, féminisme, société. Je vous souhaite une bonne écoute :) °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°...

Dans cette 1er partie j'ai le plaisir de papoter avec Natacha Butzbach du compte instagram @lacuriositebienveillante . Psychologue spécialisée en périnatalité c'est aussi avant tout une maman. Sa force ? Assumer pleinement son choix d'être maman solo ainsi que de défendre, avec beaucoup d'humanité et de tolérance, la qualité du lien qui peut exister avec son enfant. Je vous souhaite une bonne écou...

Mylène imaginait sa vie d'adulte pleine de voyages et sans enfants. Et pourtant, après une première grossesse suprise et l'arrivée de sa fille, elle et son mari décide d'avoir un deuxième enfant. Mais là c'est le choc, ils sont deux ! Mylène brise ici un tabou : même dans le cas d'une grossesse désirée on peut ressentir des sentiments très négatifs : tristesse, culpabilité, angoisses ... Comment g...

Joana est formatrice et spécialisée dans la prévention des violences et des abus sxu3l. Le constat est sans appel : aujourd'hui la moyenne d'âge d'accès au porno est de 10 ans et entre 3 et 5 enfants par classe sont victimes de violences s&xu&l ... Dire à son enfant que non, personne ne doit toucher ses parties intimes n'est pas suffisant. La prévention nous concerne tous et toutes, filles...

Anne-Sophie Brasme est autrice et professeure de lettres. Très jeune elle publie son premier roman " Respire " et qui sera, quelques années plus tard, adapté au cinéma par Mélanie Laurent. Les années passent, les livres, l'enseignement et puis arrive la maternité : bouleversante, troublante et Anne-Sophie fait face de plein fouet à la dépression du post-partum. Un tunnel qui va se poursuivre plusi...

Gwénaëlle Persiaux est psychologue clinicienne, psychothérapeute et formatrice. Spécialisée dans les blessures d'attachement, elle est l'auteure de plusieurs livres dont le dernier " Traverser la perte de sens " aborde la question des angoisses, de la dépressions, du sentiment de vide que nous pouvons rencontrer à des moments de notre vie. Comment expliquer que cette perte de sens arrive de p...

Si toi aussi tu as connu : Les RedHot, Nirvana, Gorillaz, Spicegirls, 2be3 / les tamagotchis, pollypocket, gameboy, gamecube, mariokart, zelda, Tomb Rider / Charmed, Buffy, Love story / la mode de la mini-jupe plissée motifs écossais, les sacs à dos Eastpack, les colliers ras de cou effet tatouage / Les magazines Star Club, Fan 2 ou même Series mag (la base) alors ce très court épisode va te rendr...

Manuela Spinelli est maîtresse de conférences à l'université Rennes 2 et spécialiste des études de genre. Elle est la co-autrice du livre " Eduquer sans préjugés " et également cofondatrice de l'association Parents & Féministes qui milite pour une parentalité égalitaire et une enfance sans sexisme. Alors en rencontrant Manuela j'ai voulu comprendre : qu'en est il de la situation aujourd'hui ?...

Le jour où tu as un enfant tu réalises que les clichés, malgré notre époque, ont encore la vie dure : vêtements, livres, jouets, télé... Tout y passe. Alors comment prendre conscience de ces sujets et essayer, dans le quotidien, de tendre vers plus d'égalité ou du moins encourager notre enfant à ouvrir le champs des possibles ? Spoil alert : semaine prochaine j'aurai le plaisir de recevoir Manuela...

Autant quand ils sont petits il est facile d'avoir le fin mot en cas de conflit autant plus grand vers 3-4 ans arrive les premières "vraies" disputes. Pas de conseils dans cet épisode juste un retour d'expérience qui m'a marquée et peut-être y trouverez vous quelque chose qui résonne. Bonne écoute 🎧 °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°...

A l'occasion de la sortie au cinéma de "Toi non plus tu n'as rien vu" de la réalisatrice Béatrice Pollet j'ai la chance d'avoir rencontré l'actrice principale du film : Maud Wyler. Ensemble nous avons parlé du déni de grossesse mais aussi de la maternité, du lien mère enfant et de l'accompagnement des jeunes parents. Synopsis du film : Claire et Sophie ont fait leurs études ensemble, elles sont to...

Pour la première fois j'ai sauté le pas de faire une retraite de quelques jours entre filles. Dans un quotidien de maman où tout est chronométré cet instant pour soi est une vraie bouffée d'air : déconnexion, relaxation, clarté mentale, connexion profonde avec soi-même, bienveillance Et si on s'offrait ce moment ? Partir quelques jours loin de la famille pour se ressourcer ? Et toi ça remonte à qu...

Interview Pour ma premiere interview j'ai la chance de recevoir Hélène qui, avec son mari et ses 3 garçons, ont fait le choix de devenir minimaliste. Qu'est ce qui a motivé ce changement de vie ? Les étapes pour en arriver là et les valeurs véhiculées derrière cette décision? Ceci, jusqu'à même opérer un virage professionnel ! Tu vas voir Hélène nous raconte tout ça avec plein de pep's et une bonn...

🎧Toi aussi pendant la grossesse tu as découvert de fabuleuses autrices comme  @isabellefilliozat  Catherine Gueguen  @catherinedumonteilkremer   @heloisejunier   @marion_cuerq  etc.. ? Un nouveau monde s’est présenté à toi et tu t’es dit : « génial moi aussi je veux ça ! ». Et puis bébé arrive au monde. Et puis ce n’est pas toujours aussi simple 👉 dans cet...

T’es tu déjà posé ces questions ? « Je ne veux pas/plus d’enfants car j’ai peur du monde dans lequel ils vont vivre » « Quel avenir pour moi et mes enfants ? » « Je culpabilise de laisser à mes enfants une planète dans cet état » Alors toi aussi tu ressens de l’éco-anxiété. Réchauffement climatique, extinction des espèces… cela peut vite devenir oppressant, stressant,...

Publier des photos de nos enfants en bas âge sur les réseaux sociaux est devenu une pratique courante et banale. Cela porte même un nom : sharenting - la sur-exposition des enfants sur les réseaux. Mais quelle place la dedans au consentement ? Quel regard auront nos enfants sur cette visibilité numérique à l'adolescence et une fois adulte ? Bonne écoute 🎧 °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°...

Lorsque ma fille de 4 ans nous a demandé à avoir les cheveux courts comme son papa, nous sommes restés confus. Après l'étonnement que dire ? Nous qui avons toujours clamé : "notre fille fera ce qu'elle veut de son corps et ce n'est pas parce que c'est fille qu'elle doit avoir des cheveux longs, mettre des robes etc.." et de l'autre un air coupable en mode "euh tu es sûre de toi ma chérie?". Entre...

Dans l'esprit slow lifestyle, le noël minimaliste était LA grande tendance de cette année. Même si nous sommes de plus en plus nombreux a vouloir y tendre il est parfois difficile de ne pas en faire toujours plus pour nos proches. Alors team tradi ou minimaliste ? Bonne écoute 🎧 ✨Tu peux me rejoindre sur instagram pour suivre l’actualité du podcast 💌 Si le thème de ce podcast t’intéresse, abonn...

Dans une société où tout le monde court sans cesse a-t-on vraiment conscience du temps effectif passé avec nos enfants ? Comment essayer d'en profiter au maximum pour se connecter à eux ? bonne écoute ;) 🎧 ✨Tu peux me rejoindre sur instagram pour suivre l’actualité du podcast 💌 Si le thème de ce podcast t’intéresse, abonne-toi à ma newsletter 🎙Si tu veux aller plus loin et me soutenir : n'hésit...