Neden hep aynı sorunları yaşıyorum! / 7. Değersizlik Şemasıyla Başa Çıkmak 30.08.2025 41:07

Bu seride küçüklük döneminden günümüze taşıdığımız inanç ve şema kalıplarını ve bunların yaşamımızda nasıl tekrar tekrar aynı sorunları yaşamamıza neden olduğunu anlatıyorum. Neden hep böyle oluyor? Aynı ilişki sorunlarını neden tekrar tekrar yaşıyorum? Neden hep sorunlu kişilerle karşılaşıyorum? Neden bana acı vereceğini bile bile bana zarar verilmesine göz yumuyorum? ... Kendinizi bu ve benzeri...

Neden hep aynı sorunları yaşıyorum! / 6. Değersizlik Şeması 24.08.2025 31:41

Bu seride küçüklük döneminden günümüze taşıdığımız inanç ve şema kalıplarını ve bunların yaşamımızda nasıl tekrar tekrar aynı sorunları yaşamamıza neden olduğunu anlatıyorum. Neden hep böyle oluyor? Aynı ilişki sorunlarını neden tekrar tekrar yaşıyorum? Neden hep sorunlu kişilerle karşılaşıyorum? Neden bana acı vereceğini bile bile bana zarar verilmesine göz yumuyorum? ... Kendinizi bu ve benzeri...

Neden hep aynı sorunları yaşıyorum! / 5. Terk Edilme Şemasıyla Başa Çıkmak 23.08.2025 15:17

Bu seride küçüklük döneminden günümüze taşıdığımız inanç ve şema kalıplarını ve bunların yaşamımızda nasıl tekrar tekrar aynı sorunları yaşamamıza neden olduğunu anlatıyorum. Neden hep böyle oluyor? Aynı ilişki sorunlarını neden tekrar tekrar yaşıyorum? Neden hep sorunlu kişilerle karşılaşıyorum? Neden bana acı vereceğini bile bile bana zarar verilmesine göz yumuyorum? ... Kendinizi bu ve benzeri...

Neden hep aynı sorunları yaşıyorum! / 4. Terk Edilme Korkusu/Şeması 21.08.2025 32:14

Bu seride küçüklük döneminden günümüze taşıdığımız inanç ve şema kalıplarını ve bunların yaşamımızda nasıl tekrar tekrar aynı sorunları yaşamamıza neden olduğunu anlatıyorum. Neden hep böyle oluyor? Aynı ilişki sorunlarını neden tekrar tekrar yaşıyorum? Neden hep sorunlu kişilerle karşılaşıyorum? Neden bana acı vereceğini bile bile bana zarar verilmesine göz yumuyorum? ... Kendinizi bu ve benzeri...

Neden hep aynı sorunları yaşıyorum! / 3.Şemalarla Başa Çıkma Yöntemleri 20.08.2025 19:02

Bu seride küçüklük döneminden günümüze taşıdığımız inanç ve şema kalıplarını ve bunların yaşamımızda nasıl tekrar tekrar aynı sorunları yaşamamıza neden olduğunu anlatıyorum. Neden hep böyle oluyor? Aynı ilişki sorunlarını neden tekrar tekrar yaşıyorum? Neden hep sorunlu kişilerle karşılaşıyorum? Neden bana acı vereceğini bile bile bana zarar verilmesine göz yumuyorum? ... Kendinizi bu ve benzeri...

Neden hep aynı sorunları yaşıyorum! / 2.Şemalar Nasıl Oluşur ve Çocuğun Temel İhtiyaçları 20.08.2025 17:35

Bu seride küçüklük döneminden günümüze taşıdığımız inanç ve şema kalıplarını ve bunların yaşamımızda nasıl tekrar tekrar aynı sorunları yaşamamıza neden olduğunu anlatıyorum. Neden hep böyle oluyor? Aynı ilişki sorunlarını neden tekrar tekrar yaşıyorum? Neden hep sorunlu kişilerle karşılaşıyorum? Neden bana acı vereceğini bile bile bana zarar verilmesine göz yumuyorum? ... Kendinizi bu ve benzeri...

Neden hep aynı sorunları yaşıyorum! / 1.Şema Tipleri 18.08.2025 15:26

Bu seride küçüklük döneminden günümüze taşıdığımız inanç ve şema kalıplarını ve bunların yaşamımızda nasıl tekrar tekrar aynı sorunları yaşamamıza neden olduğunu anlatıyorum. Neden hep böyle oluyor? Aynı ilişki sorunlarını neden tekrar tekrar yaşıyorum? Neden hep sorunlu kişilerle karşılaşıyorum? Neden bana acı vereceğini bile bile bana zarar verilmesine göz yumuyorum? ... Kendinizi bu ve benzeri...

Hayat Kalitesini Arttıran Şeyler / Part 2 18.08.2025 46:10

Bu bölümde bir önceki bölümün devamı olarak, özel hayattaki problemleri minimize edecek şeylerden bahsediyorum

Hayat Kalitesini Arttıran Şeyler / Part 1 16.08.2025 31:06

Bu bölümde hayatı daha yaşanabilir yapabilecek şeyleri paylaştım

Zor Zamanlarda İyi Gelen Şeyler 15.08.2025 45:10

Bu bölümde kendinizi iyi hissetmediğinizde, yardım kiti olarak imdadınıza yetişebilecek olan, iyi gelebilecek şeyleri içeren listemi paylaşıyorum

30'a Kadar Öğrendiğim 30 Şey / Part 2 13.08.2025 37:31

Bu bölümde bir önceki bölümün devamı olarak, 30 yaşına yaklaşan ben bu zamana kadar doğruluğundan emin olduğum gerçekleri paylaşıyorum. Nefes problemim için önerisi olan varsa mail adresim; sevvalcoban1995@gmail.com

30'a kadar öğrendiğim 30 şey / Part 1 10.08.2025 44:09

Bu bölümde yakın zamanda 30'a girecek olan ben, sizle bu zamana kadar edindiğim tecrübeler sonucu edindiğim öğrenimleri paylaşıyorum

Yüzme'den Öğrendiklerim 06.08.2025 48:02

Bu bölümde yüzme öğrenirken hayata dair daha da içselleştirdiğim içgörüleri ve süreci anlatıyorum

Kişisel Olmayan Gelişim

Bölümler

Benzer podcast'ler