Şebnem Hayırlı

Kendime Dönüşüm

Egzersiz uzmanı, içerik üreticisi ve Rituél kurucusu Şebnem, kendi dönüşüm hikayesi ve kişisel deneyimlerini, yakın bir arkadaşıyla ettiği sohbet samimiyetiyle paylaşıyor. Olağan akışlarınızda hafifleyip 'iyi'leşmeyi deneyimlerken, kendinize yaklaşmanız için ışık tutuyor.

Podcast'in sitesini ziyaret etmeyi ve yapımcısını desteklemeyi unutma: podcasters.spotify.com

Yazar

Şebnem Hayırlı

Kategori

Society

Podcast web sitesi

podcasters.spotify.com

Son bölüm

5 Tem 2026

Nereden dinlenir?

Uygulamada podcast'ler Replaio Radio Çok yakında

Podcast'ler çok yakında uygulamaya geliyor. Şimdi yükle ve podcast'lere yepyeni bir bakışı ilk gören sen ol

Google Play'den indir Ücretsiz yükle Android 5 Mn+ indirme · 4,8 puan iOS yakında

Bölümler

Hayata Karşı Hizalanmak #6 17.01.2025

Hangi farkındalıksız yaklaşımlar hayata karşı hizamızı bozabilir? Yeniden hizalanmayı seçmek için nelere dikkat edilebilir? Bu hizalanma hali ile hayatı dönüştürmenin üzerine konuştuğumuz, altıncı bölüm.

Kahve Kötü Biri Mi? #5 10.01.2025

Kahve ve kafeinin tüketimi, faydaları, zararları ve kişisel kahve detoksum üzerine konuştuğumuz, beşinci bölüm. Instagram: @sebnemhayirli @kendime.donusum

Motivasyon Perileri #4 03.01.2025

Egzersiz için motivasyon sağlarken, süreçte kendimize nezaketle yaklaşmayı konuştuğumuz, dördüncü bölüm.

2024'e Sevgilerimle #3 27.12.2024

Bir yılı ardımızda bırakırken, tecrübelerimiz ve öğretilerin farkındalığını konuştuğumuz, üçüncü bölüm.

Sana Göre Olanı Seçmek #2 20.12.2024

Sana göre olan işi, partneri ve yolu konuştuğumuz, ikinci bölüm. Bu podcast ışığında kendine sorabileceğin sorular: 1: Sence sen ne ile zamanını değerlendirirken mutlu ve iyi hissediyorsun? 2: Bu seçtiğin konuda hizmet verip, karşılığında kazanç sağlıyor olsan, nasıl hissedersin? 3: Senin için partnerinde olması gereken 3 özellik nedir? 4: Duygusal ilişkin ve partnerinde sarı çizgilerin neler olab...

Kendine Adım At #1 13.12.2024

Dönüşmek istediğin bir dönemden geçiyorsan, kendine atacağın 7 adımı konuştuğumuz, ilk bölüm.

Kendime Dönüşüm podcast'ini Replaio'da dinle

Radyo ve podcast'ler tek uygulamada - ücretsiz, kayıt gerektirmez. Bugün yükle ve lansmanı kaçırma

Google Play'den indir

Replaio bir podcast yayıncısı değildir; program adları, kapak görselleri ve ses içerikleri yazarlarına aittir ve herkese açık RSS beslemeleri aracılığıyla dağıtılır