Şebnem Hayırlı
Kendime Dönüşüm
Egzersiz uzmanı, içerik üreticisi ve Rituél kurucusu Şebnem, kendi dönüşüm hikayesi ve kişisel deneyimlerini, yakın bir arkadaşıyla ettiği sohbet samimiyetiyle paylaşıyor. Olağan akışlarınızda hafifleyip 'iyi'leşmeyi deneyimlerken, kendinize yaklaşmanız için ışık tutuyor.
Podcast'in sitesini ziyaret etmeyi ve yapımcısını desteklemeyi unutma: podcasters.spotify.com
Yazar
Şebnem Hayırlı
Kategori
Podcast web sitesi
Son bölüm
5 Tem 2026
Nereden dinlenir?
Uygulamada podcast'ler Replaio Radio Çok yakındaPodcast'ler çok yakında uygulamaya geliyor. Şimdi yükle ve podcast'lere yepyeni bir bakışı ilk gören sen ol
Bölümler
Hayata Karşı Hizalanmak #6 17.01.2025 15:25
Hangi farkındalıksız yaklaşımlar hayata karşı hizamızı bozabilir? Yeniden hizalanmayı seçmek için nelere dikkat edilebilir? Bu hizalanma hali ile hayatı dönüştürmenin üzerine konuştuğumuz, altıncı bölüm.
Kahve Kötü Biri Mi? #5 10.01.2025 13:02
Kahve ve kafeinin tüketimi, faydaları, zararları ve kişisel kahve detoksum üzerine konuştuğumuz, beşinci bölüm. Instagram: @sebnemhayirli @kendime.donusum
Motivasyon Perileri #4 03.01.2025 13:02
Egzersiz için motivasyon sağlarken, süreçte kendimize nezaketle yaklaşmayı konuştuğumuz, dördüncü bölüm.
2024'e Sevgilerimle #3 27.12.2024 14:59
Bir yılı ardımızda bırakırken, tecrübelerimiz ve öğretilerin farkındalığını konuştuğumuz, üçüncü bölüm.
Sana Göre Olanı Seçmek #2 20.12.2024 12:57
Sana göre olan işi, partneri ve yolu konuştuğumuz, ikinci bölüm. Bu podcast ışığında kendine sorabileceğin sorular: 1: Sence sen ne ile zamanını değerlendirirken mutlu ve iyi hissediyorsun? 2: Bu seçtiğin konuda hizmet verip, karşılığında kazanç sağlıyor olsan, nasıl hissedersin? 3: Senin için partnerinde olması gereken 3 özellik nedir? 4: Duygusal ilişkin ve partnerinde sarı çizgilerin neler olab...
Kendine Adım At #1 13.12.2024 18:45
Dönüşmek istediğin bir dönemden geçiyorsan, kendine atacağın 7 adımı konuştuğumuz, ilk bölüm.
Benzer podcast'ler
Replaio bir podcast yayıncısı değildir; program adları, kapak görselleri ve ses içerikleri yazarlarına aittir ve herkese açık RSS beslemeleri aracılığıyla dağıtılır