Лиза Гильман

Каша в голове

Каша в голове — подкаст о питании, пищевом поведении, wellness и науке. Подкаст про питание и ЗОЖ без булшита и нонсенс с доказательным подходом. Питание не черно-белое, в нем много нюансов. В этом и будем разбираться. С гостями — нутрициологами, диетологами, психологами, учеными и врачами будем говорить о питании и развенчивать мифы. Лиза Гильман - нутрициолог, автор книги, 13 лет училась в Англии. Получаю докторскую (PhD) в Португалии. Мой инстаграм https://www.instagram.com/lizahilman/Книга "Помирись с едой" https://alpinabook.ru/catalog/book-pomiris-s-edoy/

Yazar

Лиза Гильман

Kategori

Health

Podcast web sitesi

kashavgolove.mave.digital

Son bölüm

6 Tem 2026

Nereden dinlenir?

Uygulamada podcast'ler Replaio Radio Çok yakında

Podcast'ler çok yakında uygulamaya geliyor. Şimdi yükle ve podcast'lere yepyeni bir bakışı ilk gören sen ol

Google Play'den indir Ücretsiz yükle Android 5 Mn+ indirme · 4,8 puan iOS yakında

Bölümler

#100 Выпуск! 🎉✔️ Ответы Вопросы 03.02.2025

Заявка на коучинг https://lizahilman.taplink.ws/ Мой инстаграм: https://www.instagram.com/lizahilman/ Для коллег https://www.instagram.com/lh_mentoring/ Ставьте подкасту 5 ⭐️ и делитесь с друзьями 💕

#99. Анна Титова - Про Редкие Пищевые Дефициты и Клиническое Питание 27.01.2025

Инстаграм Анны https://www.instagram.com/anna_titow/ Заявка на коучинг https://lizahilman.taplink.ws/ Мой инстаграм: https://www.instagram.com/lizahilman/ Для коллег https://www.instagram.com/lh_mentoring/ Ставьте подкасту 5 ⭐️ и делитесь с друзьями 💕

#98. Как Научить Девочек Правильно Питаться И Не Развить У Них РПП? 20.01.2025

Заявка на коучинг https://lizahilman.taplink.ws/ Мой инстаграм: https://www.instagram.com/lizahilman/ Для коллег https://www.instagram.com/lh_mentoring/ Ставьте подкасту 5 ⭐️ и делитесь с друзьями 💕

#97. Трихолог Виктория Толстоносова - Как защитить волосы в зимний период? Жирные корни, секущиеся волосы. 13.01.2025

Инстаграм Виктории https://www.instagram.com/dr.tolstonosova/ Заявка на коучинг https://lizahilman.taplink.ws/ Мой инстаграм: https://www.instagram.com/lizahilman/ Для коллег https://www.instagram.com/lh_mentoring/ Ставьте подкасту 5 ⭐️ и делитесь с друзьями 💕

#96. Почему Так Сложно Изменить Привычку?! 06.01.2025

✨ Ставим Цели на 2025! ссылка для регистрации https://forms.gle/KZ6keRNBkz6wMXFr5 Заявка на коучинг https://lizahilman.taplink.ws/

#95. Новогодний Выпуск 🎉 Ответы На Личные Вопросы: отношения, переезд, заработок, собака 30.12.2024

✨ Ставим Цели на 2025! ссылка для регистрации https://forms.gle/KZ6keRNBkz6wMXFr5 Заявка в менторство -  https://forms.gle/2w5LBjgosNb4kPse6 

#94. Стоматолог Арам Давидян - Все Про Чувствительность Зубов 23.12.2024

Инстаграм Арама https://www.instagram.com/aram_davidyan/ Заявка на коучинг https://lizahilman.taplink.ws/ Мой инстаграм: https://www.instagram.com/lizahilman/ Для коллег https://www.instagram.com/lh_mentoring/ Ставьте подкасту 5 ⭐️ и делитесь с друзьями 💕

#93. Как Питаться На Вечеринках? Правда про Суперфуды 16.12.2024

✨ Итоги и Рефлексии Года - ссылка для регистрации https://forms.gle/svFqwacCTESSCFcs5

#92. Дерматолог Майя Голдобина - Как Сахар Влияет на Старение Кожи? + Коллаген и Белок 09.12.2024

Подкаст Майи https://atypicalcosmet.mave.digital/  https://t.me/atypicalcosmetologist Заявка на коучинг https://lizahilman.taplink.ws/ Мой инстаграм: https://www.instagram.com/lizahilman/ Для коллег https://www.instagram.com/lh_mentoring/ Ставьте подкасту 5 ⭐️ и делитесь с друзьями 💕

#91. Что Делать с Крейвингами? 02.12.2024

Заявка на коучинг https://lizahilman.taplink.ws/ Мой инстаграм: https://www.instagram.com/lizahilman/ Для коллег https://www.instagram.com/lh_mentoring/ Ставьте подкасту 5 ⭐️ и делитесь с друзьями 💕

#90. Гайд По Жирам (и Практические Лайфхаки) 25.11.2024

Заявка на коучинг https://lizahilman.taplink.ws/ Мой инстаграм: https://www.instagram.com/lizahilman/ Для коллег https://www.instagram.com/lh_mentoring/ Ставьте подкасту 5 ⭐️ и делитесь с друзьями 💕

#89. Ваш План Спасения После Срыва 18.11.2024

✨ Тренинг Empowered Mind 21.11 https://lizahilman.mykajabi.com/empowered-mind Заявка на коучинг https://lizahilman.taplink.ws/ Мой инстаграм: https://www.instagram.com/lizahilman/ Для коллег https://www.instagram.com/lh_mentoring/ Ставьте подкасту 5 ⭐️ и делитесь с друзьями 💕

#88. Диета Blue Zone - Питание Долгожителей 11.11.2024

✨ Заявка на коучинг https://lizahilman.taplink.ws/ Мой инстаграм: https://www.instagram.com/lizahilman/ Для коллег https://www.instagram.com/lh_mentoring/ Ставьте подкасту 5 ⭐️ и делитесь с друзьями 💕 Купить книгу "Помирись с едой" https://lizahilman.com/

#87. Еда Как Расслабление, Утешение и Комфорт - Почему Вы Заедаете Эмоции? 04.11.2024

✨ Регистрация на Вебинар ✨  https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfJUlRLUzD7H6bXkc7j7NCgWWgSaHDjVrhAQgAmDKMgPy2VSA/viewform?usp=embed Мой инстаграм: https://www.instagram.com/lizahilman/ Для коллег https://www.instagram.com/lh_mentoring/

#86. Косметолог Анна Вощук про Ботокс, Коллаген, Must Do в уходе за кожей 30+ 28.10.2024

Возможно ли привыкание к ботоксу? Инъекции коллагена, уход за кожей,  https://www.instagram.com/anna_vossss/ ✨ Заявка на коучинг https://lizahilman.taplink.ws/ Мой инстаграм: https://www.instagram.com/lizahilman/ Для коллег https://www.instagram.com/lh_mentoring/ Ставьте подкасту 5 ⭐️ и делитесь с друзьями 💕 Купить книгу "Помирись с едой" https://lizahilman.com/

#85. Перекусы и набор мышц, личные границы с родными о еде, установление стандартов для личностного роста. 21.10.2024

✨ Заявка на коучинг https://lizahilman.taplink.ws/ Мой инстаграм: https://www.instagram.com/lizahilman/ Для коллег https://www.instagram.com/lh_mentoring/ Ставьте подкасту 5 ⭐️ и делитесь с друзьями 💕 Купить книгу "Помирись с едой" https://lizahilman.com/

#84. Почему Вам Не Обязательно Ходить 10,000 Шагов! 14.10.2024

✨ Заявка на коучинг https://lizahilman.taplink.ws/ Мой инстаграм: https://www.instagram.com/lizahilman/ Английский подкаст - https://spotifyanchor-web.app.link/e/jkovJinhAzb Ставьте подкасту 5 ⭐️ и делитесь с друзьями 💕 Купить книгу "Помирись с едой" https://lizahilman.com/

#83. Вопросы - Спор Про Подсчет Калорий, Как Алкоголь Влияет на Сахар? 07.10.2024

Регистрация на Бесплатный Вебинар  https://goo.su/BVSzi Курс для врачей https://goo.su/fDUbV Мой инстаграм: https://www.instagram.com/lizahilman/

#82. Как Я Мотивирую Себя Тренироваться После Перерыва? 30.09.2024

✨Предзапись на курс✨ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeHj2PjOqKQSpHJNZVtLWpieEEBCLNXDfJPByiY0UwGOXw1RA/viewform Мой инстаграм: https://www.instagram.com/lizahilman/ Английский подкаст - https://spotifyanchor-web.app.link/e/jkovJinhAzb

#81. Клиентка Вера - "Колоссальная Трансформация! За Пару Месяцев Я Себя Не Узнаю" ✨ 16.09.2024

✨ Заявка на коучинг https://lizahilman.taplink.ws/ Мой инстаграм: https://www.instagram.com/lizahilman/ Инстаграм Веры https://www.instagram.com/verapetrova_live Английский подкаст - https://spotifyanchor-web.app.link/e/jkovJinhAzb Ставьте подкасту 5 ⭐️ и делитесь с друзьями 💕 Купить книгу "Помирись с едой" https://lizahilman.com/

#80. Что Делать После Срыва? Саморегуляция Вместо Самокритики 09.09.2024

✨ Заявка на коучинг https://lizahilman.taplink.ws/ Мой инстаграм: https://www.instagram.com/lizahilman/ Английский подкаст - https://spotifyanchor-web.app.link/e/jkovJinhAzb Ставьте подкасту 5 ⭐️ и делитесь с друзьями 💕 Купить книгу "Помирись с едой" https://lizahilman.com/

#79. Вопросы - Когда Лучше Тренироваться? Как Справляться Со Стрессом? 02.09.2024

✨ Заявка на коучинг https://lizahilman.taplink.ws/ Мой инстаграм: https://www.instagram.com/lizahilman/ Английский подкаст - https://spotifyanchor-web.app.link/e/jkovJinhAzb Ставьте подкасту 5 ⭐️ и делитесь с друзьями 💕 Купить книгу "Помирись с едой" https://lizahilman.com/

#78. Гайд - 7 Советов Как Снизить Холестерин Питанием. 20.08.2024

✨ Заявка на коучинг https://lizahilman.taplink.ws/ Мой инстаграм: https://www.instagram.com/lizahilman/ Английский подкаст - https://spotifyanchor-web.app.link/e/jkovJinhAzb Ставьте подкасту 5 ⭐️ и делитесь с друзьями 💕 Купить книгу "Помирись с едой" https://lizahilman.com/

#77. Питание в Ресторанах - Нутрициолог-Повар Валя Шавкало 13.08.2024

Секреты и фишки еды в ресторанах - что нужно знать!  Инстаграм Вали  https://www.instagram.com/valya_shavkalo/ ✨ Заявка на коучинг https://lizahilman.taplink.ws/ Мой инстаграм: https://www.instagram.com/lizahilman/ Английский подкаст - https://spotifyanchor-web.app.link/e/jkovJinhAzb Ставьте подкасту 5 ⭐️ и делитесь с друзьями 💕 Купить книгу "Помирись с едой" https://lizahilman.com/

#76. Если Вы Худеете, Но У Вас Мало Терпения - это для вас! 05.08.2024

Заявка на коучинг https://lizahilman.taplink.ws/ Менторство https://www.instagram.com/lh_mentoring/ Английский подкаст - https://spotifyanchor-web.app.link/e/jkovJinhAzb Ставьте подкасту 5 ⭐️ и делитесь с друзьями 💕 Купить книгу "Помирись с едой" https://lizahilman.com/

Каша в голове podcast'ini Replaio'da dinle

Radyo ve podcast'ler tek uygulamada - ücretsiz, kayıt gerektirmez. Bugün yükle ve lansmanı kaçırma

Google Play'den indir

Replaio bir podcast yayıncısı değildir; program adları, kapak görselleri ve ses içerikleri yazarlarına aittir ve herkese açık RSS beslemeleri aracılığıyla dağıtılır