Kafamdaki Çatlak

“Hayatın sermayesi güvendir. Güvenin olmadığı yerdehayat devam edemez. Anlamlı, coşkulu ve güçlü bir yaşam için kişinin kendi iç ilişkisinde ve kişilerarası ilişkilerde mutlaka güven lazımdır.” Doğan Cüceloğlu

Bu bölümde hepimizin zaman zaman kendine sorduğu ama çoğu zaman yüksek sesle dile getirmediği bir sorunun etrafında duruyorum: Üretken olmadığımızda da değerli miyiz? Instagram: nazlisaygi

Bu bölümde, endişenin nereden geldiğini ve onu anlamanın gerçekten hafifletici bir tarafı olup olmadığını düşünüyorum ve sanırım bir yere varamıyorum.

2025’in bende bıraktıkları.

Bu bölüm, yıllardır okuduğum psikoloji kitaplarının, terapi seanslarının ve kendi kişisel deneyimlerimin süzgecinden geçen düşüncelerin bir çıktısıdır. Yani anlattıklarım sadece teoriden değil; yaşanmış, hissedilmiş, üzerine düşünülmüş gerçek bir iç yolculuğun parçasıdır.

Taciz sadece başımıza gelen bir olay değil; üzerine konuşmadıkça yeniden üretilen bir sessizlik kültürü.  Bu bölümde, tacizin ne olduğunu, hangi biçimlerde hayatımıza sızdığını ve çoğu zaman neden bunu fark etmekte zorlandığımızı konuşuyoruz. 

Bu bölümde Marcus Aurelius’un düşüncelerinden ilham alarak Stoa felsefesinin bize duygusal dayanıklılık konusunda neler öğretebileceğini konuşuyoruz. Hayat her zaman planladığımız gibi gitmiyor; peki biz böyle anlarda nasıl ayakta kalabiliriz?

Bu bölüm bir plan dahilinde değil, bir ihtiyaçtan doğdu. Uzun zamandır içimde biriken ama bir türlü dışa vuramadığım düşüncelerin, duyguların bir şekilde ses bulması gerekiyordu.

Bu bölümde, kendi yaşamımdan yola çıkarak “sade bir yaşam” fikrini sorguluyorum.

Bugün sosyal medyanın hayatımıza nasıl dokunduğunu, bizi nasıl hissettirdiğini ve ilişkilerimizi nasıl etkilediğini içtenlikle konuşmaya geldim.

Bu bölümde, umutsuzluk anlarında hepimizin hissettiği o ağır duygulara dokunuyorum. Peki, bu anlardan nasıl çıkabiliriz? Umudu nasıl yeniden bulabiliriz? İçimde umut ışığı yakan, acıya rağmen umudu sanatıyla var eden Frida Kahlo’nun ve ruhundaki fırtınalara rağmen tuvalleriyle umut arayan Vincent van Gogh’un ilham verici hikayelerini anlatıyorum. Yolumu aydınlatan bu iki sanatçı umuyorum umuda dai...

Bu bölümde bibliyofili kavramını keşfe çıkıyoruz. Kitaplara duyulan sevginin hayatımıza kattıkları, okumanın sağladığı faydalar ve kalıcı bir okuma alışkanlığı kazanmanın yolları...

Nobel Edebiyat Ödüllü yazar Annie Ernaux'un edebiyatı, hayatı kelimelerle yeniden inşa etmenin bir yolu. Bu bölümde, Ernaux’nun yaşamından ve eserlerinden ilham alarak, yazdıklarının bizi neden bu kadar derinden etkilediğini keşfediyoruz. *Bölümde bahsettiğim Can Yayınlarından çıkan tüm kitapları, Bir Kadın, Babamın Yeri, Boş Dolaplar, Seneler, Yalın Tutku, Olay, Kızın Hikayesi, Genç Adam

Yalnızlık korkulacak bir şey mi yoksa bir armağan mı? Bu bölümde yalnızlıkla barışmanın ve onu bir güç kaynağına dönüştürmenin yollarını keşfediyoruz. Yalnızlığınıza sahip çıkmaya hazır mısınız?

Bu kanal öğrenmeyi seven, yeni perspektifler kazanmaya hevesli ve hayata dair soruları olup bunlara cevap arayan herkes için bir durak. Sizin de hayata dair sorularınız varsa cevapları birlikte arayalım. Çünkü bir soru bazen dünyamızı değiştirmeye yetebilir.