İki Terapistin Portresi

"İnsan her şeyi yanına alamaz; bazen en ağır yükler bavula sığmayanlardır." İki Terapistin Portresi’nin 2. sezonunda, hayatın en keskin virajlarından birini, "Göç"ü merceğimize alıyoruz. Bu bölümde, sadece coğrafi bir yer değiştirmeyi değil; ruhun, aidiyetin ve dilin gurbetini konuşuyoruz. Değerli konuğumuz  Süheyla Tuncer  ile birlikte; bir şehri veya ülkeyi geride bırakırken...

İnsan, her şeyi kontrol altında tutabileceğine inandığı o ince ipin üzerinde yürümeye çalışıyor. Adına "mükemmeliyetçilik" dediğimiz o kalkanı, sadece başkaları için değil; o tekinsiz belirsizliğe, hayatın kontrol edilemez dağınıklığına karşı bir siper gibi taşıyoruz. Bir hata yaparsak sanki her şey dağılacak, fırtınanın ortasında savunmasız kalacağız gibi...Bu bölümde; "en iyisi ol...

“Doğru ilişki” dediğimiz şey bir karşılaşma mıdır, yoksa bir emek süreci mi? Uyum baştan gelen bir şey mi, yoksa zamanla öğrenilen bir ritim mi? Bu bölümde sevgiye ve ilişkilere dair yaygın kabulleri askıya alıyor;bağlanma, çatışma, onarma ve birlikte kalabilme üzerindenilişkinin nasıl inşa edildiğini konuşuyoruz. Sevginin bir his olmaktan öte, ilişkide kurulan bir eylemler bütünü olduğunu hatırla...

Bu bölümde sizden gelen sorulara birlikte yakından bakıyoruz. Travmanın yıl dönümlerinde duyguların nasıl yeniden canlandığından, terapinin kültürel bağlamla nasıl şekillendiğine kadar uzanan bir yolculuğa çıkıyoruz. Kendi deneyimlerimizden, mesleki meraklarımızdan ve sahada karşılaştığımız gerçekliklerden yola çıkarak, hem insani hem de klinik bir yerden bu sorulara alan açıyoruz. Bazen bedenin h...

Yas, çoğu zaman yalnızca kayıpla ilişkilendirilir. Oysa hayatın içinde, adını koymadığımız daha sessiz kayıplar da vardır: Bitmeyen bir ihtimal, tutulamayan bir söz, artık bize ait olmayan bir benlik parçası… Kaybı sadece ölümde ararız; oysa bazen bir yerden, bir dilden, bir kişiden, hatta eski kendimizden kopmak da bir yas başlatır. İnsan çoğu zaman yasını yaşamak yerine ondan kaçmaya çalışır. “G...

Sınırlar, sınırlarımız, sınırlarınız… Sınır koymak, çoğu zaman sandığımız gibi uzaklaşmak değildir. Bazen, yaklaşabilmek için nerede duracağımızı bilmektir. İlişkilerde, işte, hatta kendimizle olan iç konuşmalarımızda... Ne kadar veririz, nerede dururuz, ne kadar alırız? Bunlar sadece davranış soruları değil; kim olduğumuzu hatırlatan sessiz aynalardır. İnsanın “ben” diyebilmesi, başkasına “sen” d...

Konfor alanı… Tanıdık, güvenli, huzurlu. Ama aynı zamanda bizi büyümeden, dönüşümden, belirsizliğin sunduğu potansiyelden uzak tutan bir sınır. Bu bölümde  konfor alanı, özfarkındalık, değişim ve cesaret  üzerine konuşuyoruz. Kendi yolculuklarımızdan ve danışanlarımızdan öğrendiklerimizle, konfor alanında kalmanın bedelini ve dışına adım atmanın kazandırdıklarını keşfe çıkıyoruz. Belki de cevap, s...

Her ilişki, görünmez hikâyelerin üzerine kurulur. Yakınlaşırken ya da uzaklaşırken, aslında hepimizin ardında taşıdığı eski öyküler konuşur: “Sevilmeye değer miyim?”, “Bırakılacak mıyım?”, “Yeterince güvenli mi burası?” Bu bölümde bağlanmayı sadece bireyin meselesi olarak değil, ilişkilerin dili olarak ele aldık. İki kişinin arasında doğan bu görünmez bağın, nasıl bir sistemin parçası olduğunu, na...

Mutluluk, çoğu zaman tarif ettiğimiz kadar vardır. Nerede, kimde, nasıl bulacağımıza dair anlattığımız hikâyeler, onun gerçek kökünü unutturur bize. Çoğu insan, kendi içine bakmak yerine dışarıya bakar: Yeni şehirler, yeni insanlar, yeni hayaller… Belki de asıl mesele, bu arayışı besleyen zemindir. İçimizdeki eksiklik duygusu, yetmeyen yanlarımız, kendimize bile söyleyemediğimiz suskunluklarımız....

Bazen affetmek, içimizde kurduğumuz mahkemeyi dağıtmak... Ve bazen de, “haklı kalmak” ile “özgür olmak” arasında sessiz bir tercih yapmaktır. Bu bölümde, affetmenin yalnızca tanımını değil — kıyısında biriken duyguları da konuşuyoruz: Öfkeyi, kırılmayı, içten içe sızlayan o eski sitemleri… Bazen içimizde uzun süre bekleyen birine, bir şeye bazen de o halimizde kalakalmış kendimize dönüyoruz. Ve so...

Umut, çoğu zaman uzakta duran bir şey gibi anlatılır. Ama biz bu bölümde umudu, dışarıdan beklenen değil; içeriden başlayan bir hareket, aktif bir sabır olarak konuşuyoruz. Kalmak, yürümek, adım atmak…Hepsi umudun sessiz ama kararlı halleri olabilir mi? Ve bazen, hiçbir şey değişmiyor gibi görünürken bile, bir şey aslında içimizde kıpırdamaya başlıyorsa… bu, yeni bir başlangıç olabilir mi? Çünkü b...

Bu bölümde size gölgeli bir ağacın altında serilmiş bir piknik örtüsünden sesleniyoruz gibi düşünün… Tatlı bir yaz esintisi, kahkahalar, sessizlikte anlaşmak, göz göze gelip gülümsemek. Bu kez kendi arkadaşlığımıza bakıyoruz; nerede başladık, nasıl büyüdük, bizi bir arada tutan o görünmez ama güçlü bağlar nelerdi? Sahi arkadaşlık neydi ve neden bu denli kıymetliydi?  Bizi bir araya getiren Bizim B...

Büyümenin sadece fiziksel değil, duygusal bir kırılma olduğunu hatırlatan bir dizi:  Adolescence . Bu bölümde, içimizde bir yerlerde hâlâ konuşan o ergen sesi dinliyoruz. Kimlik arayışının, aidiyet özleminin ve görülme isteğinin izlerini sürüyoruz. Ergenliğe bir zamanlar dışarıdan bakan iki terapist olarak değil, içinden geçmiş iki insan olarak yaklaşıyoruz. Bazen büyümek, sadece ilerlemek değil,...

Kırılganlık, yalnızca bir duygunun değil, bir ilişkinin de başlangıcı olabilir. Bu bölümde, savunmasız anların nasıl derin bağlara dönüştüğünü konuşuyoruz. İki kalp arasında köprü kuran o ince çatlağın, aslında ne kadar güçlü olabileceğini keşfediyoruz. Ve belki de, en sağlam bağlar, en korunaksız hâllerle kurulur.