Yumi 優米

Hi 你最近好嗎？

Health ZH ↓ 3 bölüm

Hi～你最近好嗎？我是Yumi 一名皮拉提斯老師 🧘🏻‍♀️這裡是一個關於成長、療癒與陪伴的 Podcast 🎙️在這裡沒有完美的人生公式只有最真實的故事與真誠的分享陪你在不完美的日子裡慢慢找回最舒服的自己謝謝你用收聽陪伴著我讓我們在不同的角落一起慢慢成長🌱--Hosting provided by SoundOn

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20 Ağu 2026

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EP3| 禁語3天2夜數位排毒找回平靜的故事 20.08.2026 26:11

大家好久不見！好久沒更新我的Podcast了！前陣子的我不小心又極度要求完美把自己壓垮了… 所以在8月初的時候我報名了禁語3天2夜讓自己找回平靜～想把這些小美好記錄下來💌 - Hi 你最近好嗎？我是Yumi 是一名皮拉提斯老師 - 為什麼會想要開啟這個Podcast? 因爲2026短短半年過去！自己的心境成長非常多！希望可以用不同的方式記錄著自己也分享給大家🫂 - 為什麼節目名稱叫《Hi 你最近好嗎？》這是平常我見到朋友&學生最...

EP2|我們不需要完美 01.07.2026 4:04

Hi 你最近好嗎？我是Yumi 是一名皮拉提斯老師拖了一個月才上架的第二集ＸＤ短短的介紹了一下我是誰～還有我設計封面照的小細節希望大家喜歡優米的小心思🫶🏻 - 歡迎寫信來跟我聊聊天&許願節目主題💌 Ymicorner26@gmail.com Yumi's日常生活☁️ https://www.instagram.com/y..xiiii?igsh=NGhyYnBsaGc2NWVm&utmsource=qr Yumi's皮拉提斯教學🧘🏻‍♀️ https://www.instagram.com/yumiipilates?igsh=ODEweTk3NmdlYTh3&ut...

EP1| Hi 這是我們初次見面的角落 03.06.2026 2:48

Hi 你最近好嗎？我是Yumi 是一名皮拉提斯老師這是我人生中第一集Podcast🎙️ 其實我非常緊張因為我從小非常害怕在麥克風前講話👉🏻👈🏻 - 為什麼會想要開啟這個Podcast? 因爲2026短短半年過去！自己的心境成長非常多！希望可以用不同的方式記錄著自己也分享給大家🫂 - 為什麼節目名稱叫《Hi 你最近好嗎？》這是平常我見到朋友&學生最常說的一句話💬希望在沒有見面的日子裡也用聲音來關心大家《Hi 你最近好嗎？》 - 2026 希望...

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