Klaudia Kotlarek

girlies, zróbmy to razem

to podcast o ogarnianiu codzienności, o szukaniu własnej drogi, o rozkminach i o zajawkach.

Yazar

Klaudia Kotlarek

Kategori

Education

Podcast web sitesi

podcasters.spotify.com

Son bölüm

25 Şub 2025

Nereden dinlenir?

Uygulamada podcast'ler Replaio Radio Çok yakında

Podcast'ler çok yakında uygulamaya geliyor. Şimdi yükle ve podcast'lere yepyeni bir bakışı ilk gören sen ol

Google Play'den indir Ücretsiz yükle Android 5 Mn+ indirme · 4,8 puan iOS yakında

Bölümler

30. Podsumowanie zimy i plany na wiosnę 25.02.2025

odcinek o moich celach na wiosnę i podsumowanie zimowych postanowień możecie mnie znaleźć tutaj: https://linktr.ee/klaudiakotlarek

29. Czy minimalizm musi ograniczać życie? ~ dla osób, które lubią estetyczne rzeczy 18.02.2025

odcinek o moich przemyśleniach na temat minimalizmu i dopasowywaniu go do siebie możecie mnie znaleźć tutaj: https://linktr.ee/klaudiakotlarek

28. Jak unikać kompulsywnych zakupów? Minimalizm w praktyce 11.02.2025

odcinek o kilku sposobach, dzięki którym udało mi się ograniczyć kompulsywne zakupy znajdziesz mnie tutaj: https://linktr.ee/klaudiakotlarek

27. lata 20’ są po to by eksplorować 28.01.2025

odcinek o tym czym są dla mnie lata 20' i jak powinniśmy je wykorzystać możecie mnie znaleźć tutaj: https://linktr.ee/klaudiakotlarek

26. Klucz do wyrobienia nawyku ~ jak to zrobić i nie porzucać swoich postanowień 21.01.2025

odcinek o tym jak rozgryźć temat nawyków i postanowień by zaczęły nam służyć możesz mnie znaleźć tutaj: https://linktr.ee/klaudiakotlarek

25. Nawyki, z których nigdy nie zrezygnuję //minimalizm, samodyscyplina, zarządzanie pieniędzmi 14.01.2025

odcinek o kilku nawykach, dzięki którym łatwiej jest mi ogarniać codzienne życie znajdziecie mnie tutaj: https://linktr.ee/klaudiakotlarek

24. rozwój osobisty vs. konsumpcjonizm ~ minimalizm w 2024 08.01.2025

odcinek o tym, że rok 2024 był przełomowy dzięki minimalizmowi znajdziecie mnie tutaj: https://linktr.ee/klaudiakotlarek

23. Plany na zimę // podsumowanie założeń z jesieni 14.12.2024

odcinek o realizacji jesiennych planów i postanowieniach na zimę znajdziecie mnie tutaj: https://linktr.ee/klaudiakotlarek

22. it's ok not to be ok // update i sposoby na gorszy czas 17.11.2024

odcinek o tym jak radzić sobie, gdy macie gorszy okres znajdziecie mnie tutaj: https://linktr.ee/klaudiakotlarek

21. Od zakupoholiczki do minimalistki ~ minimalizm, trendy, aesthetics 18.10.2024

odcinek o luźnych przemyśleniach nt. zmęczenia trendami, modzie w mediach społecznościowych i odkrywaniu własnego stylu możecie mnie znaleźć tutaj: https://linktr.ee/klaudiakotlarek

20. Jak chcieć mniej? ~ ograniczanie kompulsywnych zakupów 05.10.2024

odcinek o tym jak zmniejszyć potrzebę posiadania możecie mnie znaleźć tutaj: https://linktr.ee/klaudiakotlarek

19. Czy mam problem z nadmiernym kupowaniem? 28.09.2024

odcinek o kupowaniu bez końca znajdziecie mnie tutaj: https://linktr.ee/klaudiakotlarek

18. Nieoczywiste początki zmian na lepsze 21.09.2024

odcinek o tym jak przezwyciężyć początkową niechęć do zmian i wytrwać w naszych postanowieniach możecie mnie znaleźć tutaj: https://linktr.ee/klaudiakotlarek

17. Plany na jesień ~ wrzesień to nowy początek 14.09.2024

odcinek o tym dlaczego warto zaplanować sobie jesień i traktować wrzesień jako nowy początek możecie mnie znaleźć tutaj: https://linktr.ee/klaudiakotlarek

16. Bój się, ale rób!! – o tym dlaczego warto działać pomimo strachu 07.09.2024

odcinek o tym jak ważne i rozwijające jest działanie pomimo strachu możecie mnie znaleźć tutaj: https://linktr.ee/klaudiakotlarek

15. Exit your lazy girl era – czym jest lenistwo i jak je pokonać? 31.08.2024

odcinek o tym czym jest lenistwo z psychologicznego punktu widzenia i kilka sposób na to jak sobie z nim radzić możecie mnie znaleźć tutaj: https://linktr.ee/klaudiakotlarek

14. Self-care, który działa - co mi pomaga przetrwać gorszy czas? 24.08.2024

odcinek o kilku sposobach i moich mantrach, które pomagają mi przetrwać gorszy czas i powstrzymują overthinking możecie mnie znaleźć tutaj: https://linktr.ee/klaudiakotlarek

13. Sekret twojej przyszłości skrywa się w twojej codzienności 17.08.2024

odcinek o tym, że to nasza codzienna rutyna kształtuje naszą przyszłość możecie mnie znaleźć tutaj: https://linktr.ee/klaudiakotlarek

12. Nie mam sił czy po prostu nic mi się nie chce? 10.08.2024

odcinek o tym jak rozpoznać czy nie ma się sił w danym dniu, czy może po prostu nic nam się nie chce i jak sobie z tym radzić możecie mnie znaleźć tutaj: https://linktr.ee/klaudiakotlarek

11. Self-care aktywności, które sprawiają mi najwięcej trudności 03.08.2024

odcinek o kilku self-care aktywnościach, które ciężko jest mi wprowadzić do swojej codziennej rutyny możecie mnie znaleźć tutaj: https://linktr.ee/klaudiakotlarek

10. Solo, ale nie samotnie 27.07.2024

odcinek o spędzaniu czasu w pojedynkę i czerpaniu z tego jak najwięcej możecie mnie znaleźć tutaj: https://linktr.ee/klaudiakotlarek

9. Dlaczego warto zrobić sobie detoks informacyjny? 20.07.2024

odcinek o tym jak zrobiłam sobie detoks od negatywnych treści możecie mnie znaleźć tutaj: https://linktr.ee/klaudiakotlarek

8. Mój klucz do lepszego życia - nawyk, który wspiera zdrowie psychiczne 13.07.2024

odcinek o niepozornym nawyku, który najlepiej wpłynął na jakość mojego życia możecie mnie znaleźć tutaj: https://linktr.ee/klaudiakotlarek

7. Czy ty też zbyt wiele oczekujesz? 06.07.2024

odcinek o tym, że czasami mamy złudne oczekiwania wobec niektórych wydarzeń w naszym życiu możecie mnie znaleźć tutaj: https://linktr.ee/klaudiakotlarek

6. Przyjaźń i rozwój osobisty to najlepsze połączenie? 29.06.2024

odcinek o tym jak wsparcie bliskich wzmacnia samorozwój możecie mnie znaleźć tutaj: https://linktr.ee/klaudiakotlarek

girlies, zróbmy to razem podcast'ini Replaio'da dinle

Radyo ve podcast'ler tek uygulamada - ücretsiz, kayıt gerektirmez. Bugün yükle ve lansmanı kaçırma

Google Play'den indir

Replaio bir podcast yayıncısı değildir; program adları, kapak görselleri ve ses içerikleri yazarlarına aittir ve herkese açık RSS beslemeleri aracılığıyla dağıtılır