Fala Lobo

A doutora Juliana Peres é Médica Cardiologista, pós graduada em Medicina Esportiva e especialista em avaliações de esforço. Quer treinar com a gente? Chame-nos no Whatsapp: https://wa.me/5511994887029 Instagram: @loboassessoria Site: www.loboassessoria.com.br Apresentador: Rodrigo Lobo e Diego Ferraz

O nosso convidado de hoje é o Dr. Paulo Puccinelli, que é Médico, PhD em Fisiologia do Exercício, empresário e triatleta dos bons! Falamos sobre performance, saúde e como conciliar as duas coisas da melhor forma. Quer treinar com a gente? Chame-nos no Whatsapp: https://wa.me/5511994887029 Instagram: @loboassessoria Site: www.loboassessoria.com.br Apresentador: Rodrigo Lobo e Diego Ferraz.

Tudo o que você precisa saber sobre a Maratona de Boston com o atleta e treinador Rodrigo Lobo! Logística da prova, como é o evento, como é a maratona de Boston, como se classificar para Boston, e muito mais! Quer treinar com a gente? Chame-nos no Whatsapp: https://wa.me/5511994887029 Instagram: @loboassessoria Site: www.loboassessoria.com.br Apresentador: Rodrigo Lobo e Diego Ferraz

Renzo Decnop é o responsável pelo Runna no Brasil! O Runna é um aplicativo de treinamento de corrida considerado um dos mais populares e bem avaliados do mundo. Ele funciona como um treinador prescrevendo seus treinos, gerando planilhas de treino personalizadas por meio de algoritmos inteligentes baseados em metas individuais, e com feedbacks e muito mais! Quer treinar com a gente? Chame-nos no Wh...

Ângelo Daher é Nutricionista, pós-graduado em Fisiologia do Exercício e Fitoterapia, Certificado em Nutrição Esportiva pelo Colégio Americano de Medicina do Esporte e especialista em treinamento do intestino para atletas. Quer treinar com a gente? Chame-nos no Whatsapp: https://wa.me/5511994887029 Instagram: @loboassessoriaSite: www.loboassessoria.com.brNo Lobo Talks de hoje falamos sobre a impotâ...

Convidamos hoje um dos principais treinadores de natação do país, e com muita experiência na natação para o triathlon, o professor Guilherme Siga. Quer treinar com a gente? Chame-nos no Whatsapp: https://wa.me/5511994887029 Instagram: @loboassessoria Site: www.loboassessoria.com.br Vamos discutir os detalhes da natação no triathlon que exige um conhecimento específico para a modalidade em águas ab...

Ângelo Daher é Nutricionista, pós-graduado em Fisiologia do Exercício e Fitoterapia, Certificado em Nutrição Esportiva pelo Colégio Americano de Medicina do Esporte e especialista em treinamento do intestino para atletas. Quer treinar com a gente? Chame-nos no Whatsapp: https://wa.me/5511994887029Instagram: @loboassessoriaSite: www.loboassessoria.com.brO papo de hoje foi sobre a importância da sup...

Convidamos hoje um dos principais treinadores de natação do país, e com muita experiência na natação para o triathlon, o professor Guilherme Siga. Quer treinar com a gente? Chame-nos no Whatsapp: https://wa.me/5511994887029 Instagram: @loboassessoriaSite: www.loboassessoria.com.brVamos discutir porque nadar é difícil e com muitas dicas para você que está começando na natação ou no mundo do triathl...

A doutora Juliana Peres é Médica cardiologista, pós graduada em medicina esportiva e especialista em avaliações de esforço. Quer treinar com a gente? Chame-nos no Whatsapp: https://wa.me/5511994887029 Instagram: @loboassessoria Site: www.loboassessoria.com.br Hoje falamos tudo o que você precisa saber sobre exames cardiológicos desde quem está começando na corrida, ciclismo, natação ou triathlon,...

O que é o período de base? Como fazer o período de base? Quanto tempo deve ter o período de base na corrida? Posso fazer treinos de intensidade no período de base? Como é o período de base para uma maratona? Esse é o assunto do Lobo Talks de hoje. Quer treinar com a gente? Chame-nos no Whatsapp: https://wa.me/5511994887029Instagram: @loboassessoriaSite: www.loboassessoria.com.brApresentadores: Die...

Ângelo Daher é Nutricionista, pós-graduado em Fisiologia do Exercício e Fitoterapia, Certificado em Nutrição Esportiva pelo Colégio Americano de Medicina do Esporte e especialista em treinamento do intestino para atletas. Quer treinar com a gente? Chame-nos no Whatsapp: https://wa.me/5511994887029 Instagram: @loboassessoria Site: www.loboassessoria.com.br Hoje falamos tudo o que você precisa saber...

"Como começar no Triathlon?"Ouvimos muito essa pergunta como treinadores, e hoje vamos mostrar os passos iniciais para você começar no maravilhoso mundo dos 3 esportes (natação, ciclismo e corrida).Quer treinar com a gente? Chame-nos no Whatsapp: https://wa.me/5511994887029Instagram: @loboassessoriaSite: www.loboassessoria.com.brFalamos sobre a necessidade de um treinador e as novas tecn...

Como planejar seu calendário de provas de corrida de rua, natação, ciclismo ou triathlon? Como definir as provas A, B e C? Quando você alcança o seu pico de performance? Fazer muita prova pode atrapalhar? Tudo isso e muito mais você acompanha no Lobo Talks. Quer treinar com a gente? Chame-nos no Whatsapp: https://wa.me/5511994887029Instagram: @loboassessoriaSite: www.loboassessoria.com.brNo vídeo...

No Lobo Talks de hoje você vai aprender tudo sobre o treino intervalado: o que é esse treino? Como fazer um bom treino de tiro? Como fazer um bom aquecimento? Preciso desaquecer? Tudo isso e muito mais você acompanha no vídeo de hoje. Quer treinar com a gente? Chame-nos no Whatsapp: https://https://wa.me/5511994887029 Instagram: @loboassessoria Site: www.loboassessoria.com.br Apresentador: Rodrigo...

O que fazer no final do ano? Treinar ou parar de treinar? Atleta amador precisa tirar férias dos treinos? Esse vai ser o assunto do Lobo Talks hoje! Quer treinar com a gente? Chame-nos no Whatsapp: https://wa.me/5511994887029Instagram: @loboassessoriaSite: www.loboassessoria.com.brNo vídeo de hoje falamos sobre o que fazer no final do ano: parar ou não parar de treinar? Uma dúvida comum entre atle...

O que é uma maratona major? Como participar de uma major? Por que elas são tão desejadas? O que esperar dessa maratona? Tudo isso e muito mais você confere nesse episódio do Lobo Talks. Quer treinar com a gente? Chame-nos no Whatsapp: https://wa.me/5511994887029Instagram: @loboassessoriaSite: www.loboassessoria.com.brNo podcast de hoje falamos o que são majors, por que são tão desejadas, como part...

Ele é triatleta profissional de longa distância e está se destacando cada vez mais no cenário nacional. O nosso convidado de hoje é o Enzo Krauss. Quer treinar com a gente? Chame-nos no Whatsapp: https://wa.me/5511994887029Instagram: @loboassessoriaSite: www.loboassessoria.com.brEle é um triatletas profissionais mais jovens do Brasil na longa distância, e contou pra gente os bastidores e os desafi...

Ela é Médica ortopedista Assistente do grupo de traumatologia do esporte pela Santa Casa de São Paulo. Especialista em Medicina Esportiva, Dr. Ana Paula Simões é a nossa convidada de hoje no Lobo Talks. Quer treinar com a gente? Chame-nos no Whatsapp: https://wa.me/5511994887029Instagram: @loboassessoriaSite: www.loboassessoria.com.brAssuntos que falamos nesse Lobo Talks:- Como lidar com a dor? E...

O Gerson Leite é Fisiologista do Esporte e atua com avaliações Fisiológicas, Bioquímicas e Genéticas em Atletas, como Teste de VO2max na Corrida e Ciclismo, Teste do Suor, Teste do Lactato pré-prova e Teste Genético Específico para Atletas de Endurance. Atua ainda com atletas de Elite campeões de Maratona, Ironman e Ironman 70.3 e com atletas amadores, do iniciante ao avançado. Quer treinar com a...

No Lobo Talks de hoje recebemos a influenciadora, empresária, contadora, mãe, corredora e apresentadora do Tênis Certo, a ilustre Valery Mello! Quer treinar com a gente? Chame-nos no Whatsapp: https://wa.me/5511994887029Instagram: @loboassessoriaSite: www.loboassessoria.com.brComeçamos o bate-papo falando sobre disciplina: como a Valery aprendeu e desenvolveu essa parte da disciplina nos treinos e...

O que você precisa para começar a treinar? Já pensou sobre isso? A corrida e o triathlon evoluiram bastante no decorrer dos anos, e cada hora surge uma coisa nova ou um novo gadget, um equipamento novo, que muitas vezes as pessoas nem sabem se realmente funciona e se entrega o que promete, e é sobre isso que vamos falar em mais esse Lobo Talks. Na edição de hoje, falamos sobre como foi nosso iníci...

Será que preciso fazer fortalecimento para corrida de rua? Vou ganhar músculo e ficar pesado para correr? Será que ajuda na performance na corrida? Tudo isso e muito mais, a gente vai falar no Lobo Talks de hoje! Falamos sobre a nossa experiência com o treino de fortalecimento na corrida e no triathlon, sobre as diferenças de treinar na academia ou em casa, como o fortalecimento e a musculação pod...

Como lidar com as dificuldades no triathlon? Seja o mar mexido, o calor excessivo ou uma condição climática adversa ou desfavorável... o que fazer? É sobre isso que vamos falar no Talks de hoje com a participação especial do Gabriel Nogueira do Mundo Tri Após a redução da natação no Ironman 70.3 Rio de Janeiro, muito se falou sobre a falta de preparo ou insegurança dos atletas na natação. E no Tal...

No episódio de hoje do Lobo Talks, os nossos apresentadores comentaram sobre tudo que rolou no Ironman 70.3 Rio de Janeiro de 2025, como também sobre como conciliar o triathlon de forma saudável com a vida. O vídeo de hoje tem início com comentários sobre o cenário esportivo do Rio de Janeiro, e a mudança do percurso da prova. Depois passaram por pontos específicos do evento na visão de atleta do...

No Talks de hoje falamos com o Carlos Galvão sobre os bastidores da organização de provas como o Ironman no Brasil. Perguntamos como ele vê o cenário do triathlon atualmente, uma vez que desde o pós pandemia até o ano passado a gente via algumas provas demorando pra esgotar, e esse ano a coisa virou de uma forma impressionante, 70.3 esgotando rápido, Ironman Full esgotando em menos de 24 horas. Fa...