FAIRtrauen.Podcast

Was gibt dir wirklichen Halt im Leben? Wovon lässt du dich leiten? Suchst du Halt durch eine unpersönliche Kraft oder doch durch eine persönliche Beziehung zu dem, der dich kennt, trägt und wirklich an dir interessiert ist. Was bevorzugst du davon in deinem Leben? Eine simple Sprachnachricht hat mich genau zu diesem Thema sehr ins Nachdenken gebracht. ☺️ Wie immer mit Versprechern - „Ähm’s“ - „und...

Warum manche Menschen an Umständen zerbrechen oder hart werden und andere wiederum ihr Umfeld bereichern, dafür gibt es einen schönen Alltagsvergleich aus der Küche. Dieser Vergleich hat mich ganz schön ins Nachdenken und Reflektieren gebracht. 👀 Denn wir alle erleben Situationen/Krisen, die uns prägen. Wir können hart, zerbrechlich und weich oder gar bereichernd werden, TROTZ unserer Umstände un...

Diese Folge ist mal wieder eine Kooperation mit der lieben Anna, von Starke Zeit 🤩🥰 Wie sie mich durch eine einfache Sprachnachricht auf dem Heimweg vom Stall mal wieder mega inspiriert hat, das erfährst du in dieser Folge. Wir erzählen von Konfettikanonen-Momenten, die im (Pferde)Alltag gerne mal untergehen. Denn Erfolge und Fortschritte machen wir alle, man muss nur immer wieder den Blick dara...

Hast du dir schon mal die Frage gestellt, welche Menschen dich in deinem Leben positiv geprägt haben? Und falls du solche Menschen in deinem Leben hattest/hast: Was haben sie gemacht, dass sie so prägend waren? ☺️🤗 Bei mir waren es Menschen die mich in meinem Tempo (= Slow Coaching) begleitet, ermutigt und wertgeschätzt haben und genau deshalb darf ich jetzt immer mehr Wachstum in meinem Leben er...

So, zweiter Versuch 😅 diesmal ohne 5 Minuten Stille, wie es beim ersten Upload der Fall war 😂 Sorry, falls du dich gefragt hast, ob das denn so gehört 🤪 Bist du manchmal auch müde vom Achtsamsein im Pferdealltag? Nervt dich manchmal, dass du scheinbar jeden Tag die gleichen kleinen Schritte gehen musst? Strengt es dich an, deinem Pferd immer und immer wieder zuzuhören und an den scheinbar gleic...

In dieser Folge teile ich ein paar Gedanken mit dir, die mir bei einem Spaziergang durch den Botanischen Garten in den Sinn gekommen sind. Gedanken über den eigentlichen Sinn…warum bin ich überhaupt hier…was steckt in mir und in anderen…und wie kann Schönes immer mehr wachsen in deinem und in meinem Leben! 🥹💐🌸 Wie immer mit kleinen und größeren Versprechern. „Ähms“ gehören bei mir einfach zum I...

Vergleichen macht unzufrieden, ist selten wirklich förderlich und zerstört nach und nach Beziehungen…egal ob die zu unserem Pferd, unserem Partner, unserer Familie, im Glaubensleben oder sogar zu uns selbst. 😔 Ich selbst habe jahrelang mein eigenes Pferd mit anderen verglichen, tappe auch immer wieder mal in die Falle und vergleiche mich dabei immer wieder mit anderen Menschen/Trainerkollegen. Wa...

In dieser Folge erzähle ich dir mit welchen Menschen meiner Meinung nach Pferde besser klar kommen. Ich selbst komme mit solchen Menschen auch viel besser klar. ☺️🙃 Ich für mich möchte auf jeden Fall lernen, diese Eigenschaft auch in meinem Alltag immer mehr zu lernen. 🤗 Wie immer mit Versprechern - „Ähm’s“ - „und’s“ & Luftholpausen, wie eben im richtigen Leben. 🙃 Unzensiert und so, wie ich ebe...

Prioritäten sind wichtig. Die richtigen zu setzen ist oft gar nicht mal so einfach. 😮‍💨 Zwischen Arbeit, Ehe, Familie, Hobbys und dem Rest, der uns auch noch fordert, gut zu entscheiden, ist für mich oft ne große Herausforderung. 🫣 Wir wollen oft alles unter einen Hut bekommen, schaffen es aber dann doch nicht. Welches Bild mir dabei hilft zu überlegen, welcher Lebensbereich jetzt oberste Prior...

Alltagsentscheidungen sind meist klein, aber haben doch teilweise eine weitreichende Wirkung. 😬 Was ess‘ ich heute? Kann das weg oder soll ich’s behalten? Bleib ich auf dem Sofa oder geh‘ ich ne Runde laufen? Für was soll ich mich bloß entscheiden? Diese und ähnliche (Alltags-)Fragen sind erst mal ziemlich einfach und doch haben sie Einfluss auf mein Leben. Ich selbst möchte immer mehr lernen bew...

Diese Folge ist der (ungeplante) Teil 2 der Folge „Nicht nur dran gedacht, sondern auch gemacht“ 😊 Ich erzähl dir in dieser Folge von Menschen und Situationen, die mich zum Staunen gebracht haben. Und ich geb’ zu, hin und wieder ist während dem Erleben auch mal ein Tränchen der Freude geflossen, während ich kopfschüttelnd da saß und mir dachte: „Wie schön ist das denn bitte?“ Wie immer mit Verspr...

In diese Impulsfolge Folge erzähle ich dir von meinem Lieblingsreim, der mir vor ein paar Wochen unter der Dusche gekommen ist. 😅🚿 Ein leichter Merksatz, der hilft Dinge nicht nur für sich zu behalten, sondern auch umzusetzen😊 Wie immer mit Versprechern - „Ähm’s“ - „und’s“ & Luftholpausen, wie eben im richtigen Leben. 🙃 Unzensiert und so, wie ich eben bin und rede. Schließlich hat Mose ja auch...

Ich geb‘ es zu…Winter ist nicht unbedingt meine Lieblingsjahreszeit 🙈🫣 Nass, kalt, glatt, matschig und dunkel. 😞 Das sind alles keine idealen Voraussetzungen für die Zeit mit dem Pferd und oft fehlen einfach auch die Ideen, was man trotzdem in der Zeit mit dem Pferd machen kann, ohne den Stall zu verlassen. 😬 Denn so, wie viele andere Pferdebesitzer auch, hatte ich jahrelang weder Reitplatz, H...

In diesem 2. Teil dieser Folge spreche ich wieder mit der lieben Anna. ☺️ Wir sprechen gemeinsam über das Thema Trauer, Abschied und Verlust eines lieben Menschen - Themen, die wir beide in den letzten Monaten und Wochen erlebt haben.🥺 In diesem Teil erzählt Anna von einer ganz besonderen Art und Weise Abschied zu nehmen. 🥹 Diese Art war für mich völlig neu und doch hat sie mich so sehr berührt,...

Wir leben in einer Welt voller Widersprüche und merken gar nicht, wie weit wir uns vom Ziel entfernen. 😵‍💫 Mal ehrlich, das bringen wir unseren Kleinsten doch schon in Perfektion bei. An einem Tag nennen wir sie Lichterkinder, möchten immer nur das Beste für sie…ein paar Tage vorher dürfen sie aber als dunkle Gruselgestalten durch die Straßen ziehen und die Gesellschaft nennt das Ganze „Spaß, lu...

Wie durch meine eigene Schwäche und Gegebenheiten, die ich nicht ändern kann, SEINE Stärke sichtbar wurde…das erzähl ich dir in dieser Impulsfolge. 😇🤲🏻 Wie immer mit Versprechern - „Ähm’s“ - „und’s“ & Luftholpausen, wie eben im richtigen Leben. 🙃 Unzensiert und so, wie ich eben bin und rede. Schließlich hat Mose ja auch gestottert 😌 Ich bin keine professionelle Rednerin bzw. professionelle Po...

Es sehnen sich so viele Menschen nach Stille, nach Ruhe und Entschleunigung. Aber auch sorgenfreie oder angstfreie Momente. Ich gehöre da definitiv dazu. 😔 Du auch? In dieser Folge erzähle ich dir, was mir selber dabei hilft ruhig zu werden, sei es vom Alltagslärm oder den Alltagssorgen und vielleicht ist auch für dich die ein oder andere Inspiration dabei, wie du in deinem schnelllebigen Alltag...

Na, wie viele (Alltags-)Dinge siehst du als völlig selbstverständlich? Und das tagtäglich. Ich persönlich ganz schön viele. 🙄 Um genau zu sein so viele, dass ich morgen kaum mehr etwas davon hätte, wenn mir die Dinge genommen werden würden, für die ich nicht dankbar bin. 🫢😳 In dieser Folge erzähle ich dir von 25 Kleiderbügeln, die mich ganz schön ins Nachdenken gebracht haben. Wie immer mit Ver...

Du kennst sicherlich auch diese zwei inneren Stimmen oder? 😶‍🌫️ Die eine, die dir sagt: „Hör deinem Pferd (oder deinem Kind oder dir selbst oder deinem Kollegen) wirklich zu….auch die kleinen Signale“ Und die andere, die sagt: „Ach komm, stell dich nicht so an oder ganz so ernst muss man kleine Stressanzeichen nun wirklich nicht nehmen, denn andere Pferde, Kinder, Kollegen können das schließlich...

Kennst du Menschen, bei denen du das Gefühl hast, du darfst genauso sein, wie du gerade bist? 🥰 Mit deiner Trauer, deinen Zweifeln, deinen Ängsten, aber auch mit deinen Gaben und Schwächen. Ich habe vereinzelte Menschen in meinem Leben, die mir genau dieses Gefühl geben und solche Menschen sind Gold wert. 🥹 Auch im Glauben erlebe ich dieses Gefühl immer wieder. 🤲🏻 Und auch ich selbst möchte im...

Sehnst du dich auch nach Ruhe, Entschleunigung, Aufatmen und faszinierender Natur, die dich ins Staunen bringt? Ich mich auf jeden Fall und da war Island ein Augenöffner für mich 🥹 - ein Land der Ruhe, der Faszination, des Staunens und natürlich auch der Islandpferde. Was dieses Land mit mir gemacht hat, was ich über die Pferde lernen durfte und was es in mir ausgelöst hat, erzähl ich dir in dies...

Schnappende Pferde gibt es überall, vielleicht gehört dein Pferd ja auch dazu. 🙈😬 Ich selbst kann ein Liedchen davon singen und auch viiiiiele andere Pferdebesitzer haben das gleiche Problem… also du bist nicht alleine, falls du auch diese Herausforderung hast.🫣 Wichtig ist oftmals erst mal die Ursache herauszufinden und die kann, gerade beim Schnappen, oft ganz unterschiedlich sein. Welche Grü...

In dieser Impulsfolge erzähle ich dir von verschiedenen Erlebnissen aus den letzten Wochen, die mich eines immer wieder gelehrt haben: Geschenke gibts in schönen Zeiten, wenn’s uns gut geht und die Lebenssonne scheint.☀️ Geschenke gibts aber auch in dunkleren Zeiten, wenn’s grad schwer ist. 🌑🌌 Entscheidend ist unser Blick auf die kleinen und großen Geschenke, die wir jeden Tag auspacken dürfen....

Jeder Pferdebesitzer kennt sicherlich diese Gedanken: Wer kümmert sich ums Pferd, wenn ich mal im Urlaub bin? 🙈 Wer macht dann den Mistdienst? Kann ich überhaupt sorglos wegfahren? Oder bleibe ich vielleicht doch daheim? 😕 In dieser Folge gebe ich dir ein paar Inspirationen, wie du vielleicht das nächste mal etwas sorgloser in den Urlaub fahren kannst. ☺️🤗 Wie immer mit Versprechern - „Ähm’s“ -...

Neid kennen wir alle. 😔Mal mehr, mal weniger. Und doch holt er uns immer mal wieder ein. Neid hat immer etwas zerstörendes, sei es in Sozialen Beziehungen oder einfach in uns drin, weil wir die Dankbarkeit für unsere Dinge verlieren. Wie mir ein kleiner VW-Käfer hilft, den Blick zu verändern, wenn ich mal wieder in die Neidfalle tappe…das erzähl ich dir in dieser Impulsfolge ☺️ Wie immer mit Vers...