Entscheidung Gesundheit – der Body.Mind.Energy. Podcast

Human Design ist mehr als Typen und Autoritäten – es kann dir helfen, die tieferen Ursachen hinter wiederkehrenden Beschwerden und Verletzungen zu verstehen. In dieser Episode teile ich die Geschichte einer Sportlerin, die jahrelang mit Verletzungen zu kämpfen hatte, für die Ärzte keine Erklärung fanden. Wir schauen, welche seelischen Themen sich über den Körper ausdrücken, wie Human Design hier K...

Während ich noch 2018 die recht typische Erkältungssaison mitgespielt habe, bin ich inzwischen ausgetreten. In der Erfolge erfährst du tun kannst, wenn es dich schon erwischt hat, aber auch den langen Weg um das zu vermeiden.

Du hattest ein Human Design Reading, warst total begeistert – und ein paar Wochen später ist alles wieder aus dem Kopf verschwunden? Kein Wunder! Human Design ist kein Konzept für den Kopf, sondern eine Anleitung für dein wahres Selbst. In diesem Podcast erfährst du: ✅ Warum viele ihr Human Design vergessen und nicht umsetzen ✅ Wie du es wirklich in dein Leben integrierst ✅ Warum Human Design d...

Emotionales Essen oder Zuckersucht? Lange habe ich gesucht. Viel probiert um das Thema zu lösen. Wie ich mit meiner Erkenntnis umgehe erzähle ich dir in dieser Folge.

Der Atlas als oberster Halswirbel ist ein extrem wichtiges Kerlchen. Sitzt er nicht korrekt, kann das zu einigen Sorgen auf körperlicher und seelischer Ebene führen. Von logischen Beschwerden wie Nacken-, Rücken- oder Kniebeschwerden bis Tinnitus, Heuschnupfen und Migräne.

Totales Ausrasten, wenn ich nach Human Design gefragt werde. Ein Türöffner sich in der Tiefe besser zu verstehen und anzunehmen. Auf einmal sind Eigenheiten cool und man liebt sie. Auf einmal verstehen man warum der Partner manche Dinge anders macht. Mehr Verständnis für sich und sein Umfeld. Die Lebensweise nach seiner Blaupause auszurichten ist eine dicke Einzahlung auf sein Wohlbefinden- und Ge...

Entscheidungen machen dich zu dem Menschen der du heute bist. Hast du mutige Entscheidungen getroffen, auch wenn der Weg nicht leicht war? Oder bist du lieber in der Sicherheit geblieben? In dieser Folge geht es darum, was für einen Einfluss Mut auf dein Wohlbefinden haben kann.

"Ich bin Heilerin." An der Stelle werde ich entweder angeschaut als hat jemand vergessen meine Tür abzuschließen oder eine positive Neugier kommt auf. Geistheilung, energetisches Heilen - gehören zur Energiemedizin. Das Feld der Energiemedizin ist breit. Es wächst und erhält immer mehr Akzeptanz.

"Fleisch ist gesund und enthält wichtige Vitamine." Auf diesen Satz einer kürzliche geführten Unterhaltung gehe ich in dieser Folge ein.

Was passiert im Körper, wenn wir Traubenzucker essen? Braucht der Körper ihn?

Von der Todesursache Nr. 1 bis zum perfekten Valentinsdinner in einer knackigen Folge.

In dieser Folge verrate ich Dir was für Möglichkeiten eine gesunde ausgewogene Ernährung bereit hält. Was Dich erwarten kann, wenn Du den Schritt in eine Ernährungsumstellung wagst.

Ärzte, Politiker und Medien tun nicht alles für Deine Gesundheit. Du hast es in der Hand Deine Gesundheit zu pushen. Ein Gespräch mit einem Arzt hat mich schockiert. In der Folge verrate ich Dir was Experten raten und wie groß Dein Nutzen davon ist.

Kennst Du die Tage die schon vom ersten Schritt an Schei... sind? Kannte ich auch. Nun nicht mehr. Welche Waffen Dir gegen diese Tage helfen verrate ich Dir heute.

Sicher hast auch Du im Leben schon erfahren müssen, dass es die Krisenzeiten sind die uns wachsen lassen und stärker machen. Dann lass uns doch gemeinsam im Kollektiv groß und stark werden.

Ich muss schon sagen, leider ist das Thema Immunsystem gerade in aller Munde. Leider deswegen, weil es viel besser wäre einfach immer auf sein Immunsystem zu achten. Wie Du nun aber richtig die Mauern hochfährst und Dich fit machst verrate ich Dir in dieser Episode.

Es war nicht einfach, dass Thema kurz zu halten. Wahrscheinlich habe ich deswegen gegen Ende schneller gesprochen. :) Diese Episode klärt auf was sich hinter dem Säure-Basen-Haushalt verbirgt. Welche Lebensmittel auf welcher Seite stehen und was Du tun kannst, wenn das Kind schon in den Brunnen gefallen ist.

Pippi Langstrumpf ist schon super. Ein kleines Mädchen was vollkommen frei in ihren Entscheidung lebt. Ein Traum?! Schon die Titelmusik trägt Weisheit in sich.

Lange Laufen mochte ich nie! Inzwischen laufe ich Marathon und das auch noch furchbar gerne. Was Laufen für Vorteile mit sich bringt und wie Du Spaß daran finden kannst, darüber erzähle ich in der heutigen Episode. Am Ende lasse ich Dich ein einem besonderen Magic Moment meines Läuferlebens teilhaben.

Gesunde Ernährung ist eine Thema für wahrscheinlich 10 oder mehr Podcast Folgen. Erste kleine Impulse und Denkanstöße gebe ich Dir in dieser Episode mit auf den Weg.

Meditation kann Dein Leben verändern. Jedoch nicht von heute auf Morgen. "Gut Ding will Weile haben." Was Meditation verändern kann. Was für verschiedenen Möglichkeiten des Meditierens es gibt und wie Du meditieren lernst. Darum dreht sich diese Episode. Wie hören uns!

Nein? Dann will ich in dieser Episode mal etwas Licht ins Dunkel bringen. Was mehr Bewegung mit dem Glück Deiner Katze oder Deines Hundes zu tun hat. Warum Ärzte diese Folge nicht mögen werden, erfährst Du in den knapp 17 Minuten.

Es ist Januar und ich lese immer wieder in den sozialen Netzwerken: "Es scheint die Sonne, bin Vitamin D tanken." Dazu ein Foto wie jemand sein Gesicht in die Sonne hält. Warum diese Aussage Bullshit ist und was Vitamin D mit dem Winterblues zu tun hat, verrate ich Dir in der heutigen Episode. Bis gleich :)

Der Darm und die Darmflora sind so immens wichtig für unsere Gesundheit. Doch die verdiente Aufmerksamkeit und Pflege bekommt der Teil unseres Körpers nur selten. Dabei reden wir hier von über 400 qm² Fläche und dem Großteil unseres Immunsystems. Klingt als wäre hier Aufmerksamkeit angebracht, oder?

In dieser Folge spreche ich mit Dir über den Klassiker "Neujahrsvorsatz". Warum diese oft scheitern und wie Du Deine Erfolgsstory daraus machen kannst. Achtung! Dies ist ganzjährig anwendbar. :)