Dennis Herat
Entdecke dein Inneres - By Dennis Herat
Willkommen bei 'Entdecke dein Inneres'! Ich bin Dennis Herat und begleite dich auf einer Reise der Selbstentdeckung und des persönlichen Wachstums. Gemeinsam erkunden wir Werkzeuge und Geschichten für mehr Klarheit, Ruhe und Erfüllung im Leben. Du findest mich auf YouTube, Instagram, WhatsApp und Telegramm für Inspiration und Austausch. Klicke hier, um alle Kanäle zu entdecken: [Linktree-Link]. Freue mich darauf, gemeinsam mit dir Erkenntnisse zu teilen und Erfahrungen auszutauschen! Bis bald!
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Dennis Herat
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26 May 2025
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Bölümler
Liquid Love 26.05.2025 28:04
In dieser Folge nehme ich euch mit zu meinem Besuch beim Event Hedone (https://www.hedone.berlin), wo mein guter Freund Sacred Fool aus Köln den Workshop Liquid Love geleitet hat. Es waren etwa 50 Menschen dabei, wir alle waren nackt, hatten die Augen verbunden und wurden komplett mit Öl eingeölt. Für mich war das eine komplett neue und unfassbar sinnliche Erfahrung – voller intensiver Begegnungen...
Folge 3 - True Talk 25.08.2024 37:08
Die erste True-Talk Folge und es wird sicher nicht die Letzte gewesen sein! Etwas aufgebracht, energisch und emotional spreche ich über Dämonen in meinem Kopf, Engel an meiner Seite und den ganz normalen Stuff, der halt gerade so lebendig in mir ist. Enjoy! Ich freu mich über ein Like, das hilft mir sehr und genauso freue ich mich über eure Kommentare! Lasst mich wissen, ob ihr mich fühlt oder ebe...
Folge 2 - Kritische Momente und große Erkenntnisse 17.08.2024 1:01:01
In der zweiten Folge meines Podcasts habe ich Aaron als Gast, und wir nehmen dich mit auf unsere intensive Reise während eines Retreats, das uns beide tief bewegt hat. Wir berichten über zwei besonders kritische soziale Experimente, an denen wir als Teilnehmer teilgenommen haben, und teilen unsere persönlichen Erfahrungen und Einsichten. Diese Folge ist voller spannender Geschichten und tiefer R...
Folge 1 - Wer ich bin? Einblicke und Ausblicke 11.08.2024 42:01
Willkommen zur ersten Folge meines Podcasts! 🎙️ In dieser Episode erfährst Du, wer ich bin, was Dich in meinem Podcast erwartet und welche einschneidenden Erlebnisse mich in den letzten Jahren geprägt haben. Diese Folge ist der perfekte Einstieg, um mehr über mich und meine Reise zu erfahren. 📲 Folge mir auf Social Media, um keine Updates zu verpassen: Instagram: @dennisherat Facebook: Dennis Her...
Voicemail - Spiegelkabinett 23.12.2023 4:53
Dieser Gedanke, das alles um uns herum nur ein Spiegel unseres Selbst sei, ist mir schon länger bekannt, dir vielleicht ja auch. Doch ist es uns wirklich bewusst? Haben wir diesen Gedanken mal überprüft und gerade dann hingeschaut, wenn wir getriggert werden? Wenn man mal aus dem Strudel des heutigen meist so stressigen Leben aussteigt und anfängt zu beobachten und dabei diesen Spiegelgedanken vor...
Heilfasten 10.10.2023 21:47
Wolltest du auch immer mal fasten? Ich erzähl dir von meinen 10 Jahren Erfahrungen mit Heilfasten. Lass mir gern einen Kommentar oder eine Nachricht mit deinen Erfahrungen, Bedenken oder Feedback da. Insta: @dennisherat Facebook: Dennis Herat oder Next Adventure „Fasten heißt, unsere Abhängigkeiten zu erkennen und uns von ihnen zu befreien.“
Mein dunkelstes Kapitel - Gewalt, Sex & Drogen im Alter von 12 Jahren 02.10.2023 56:55
Das ist schon ein dickes Stück… Es fällt mir etwas schwer diese Erinnerung hoch zu holen, aber gleichzeitig fühlt es sich gut an, diese Erinnerung erneut zu betrachten und dadruch mehr Licht ins Heute zu bringen. Meine Kindheit und meine Jugend waren das dunkelste Kapitel meines Lebens. Wenn du mir deine Meinung, Feedback oder etwas über deine Jugend erzählen möchtest, dann schreib mir gerne hier,...
Das Innere Kind Heilen - Teil 5 22.09.2023 18:07
Danke für euer Mitteilen 🙏🏼 lasst mich gern an euren Erfahrungen und Fragen teilhaben :) insta: @dennisherat oder Facebook: Next Adventure/Dennis Herat
Authentisch Sein / Sei Du Selbst 18.09.2023 27:33
Mich würde so sehr interessieren in wie weit du, du selbst bist oder wann du du selbst sein kannst und wann nicht. Schreib mir einen Kommentar, schick mir ne PN oder mach dich sonst wie bemerkbar :) findest mich sonst auf insta: @dennisherat und Facebook: Dennis Herat oder Next Adventure Ich freu mich auf dich! Authentisch sein - nichts sagt sich einfacher und lebt sich schwerer.
Beste Freunde Insider Für Outsider 14.09.2023 37:57
Hey, es gibt vieles über das man reden kann, aber jetzt wollen wir auch einfach mal quatschen, etwas die Lebensfreude ankurbeln, die Leichtigkeit zu uns einladen und aus tiefster Kehle lachen 🤣 Wenn du auch so „Insider“ - „Dinger“ mit deinen Freunden hast, dann lass es mich wissen. Ich freu mich volle pulle zu hören was andere so lustiges treiben :) auf Insta: @dennisherat oder Facebook: Dennis H...
Das Innere Kind Heilen - Teil 4 12.09.2023 43:31
Wie sieht es bei dir Momentan aus? Also bei mir gehts gerade ordentlich zur Sache. Ich bin auf eure Reaktionen gespannt und freue mich mehr über euch zu erfahren. Folgt und schreibt mir gern bei Insta @dennisherat oder Facebook „Next Adventure“ Im Unglück finden wir meistens die Ruhe wieder, die uns durch die Furcht vor dem Unglück geraubt wurde. 🙏🏼❤️😘
Das Innere Kind Heilen - Teil 3 28.08.2023 31:36
Ja wow… so habe ich mich noch nie der Öffentlichkeit geöffnet. Aber es fühlt sich gut an es ausgesprochen zu haben. Ich bin auf eure Reaktionen gespannt und freue mich mehr über euch zu erfahren. Folgt und schreibt mir gern bei Insta @dennisherat oder Facebook „Next Adventure“ denkt daran, wer den Weg der Wahrheit geht, stolpert nicht. 🙏🏼❤️😘
Das Innere Kind Heilen - Teil 2 15.08.2023 24:29
Die Situation, vor allem wenn sie herausfordernd ist, so anzunehmen wie sie ist, da befinde ich mich gerade. Kennst du das? Lass mich gerne an deinen Gedanken teilhaben. Dafür kannst du mir hier gerne eine Sprachnachricht schicken oder mich auf Instagram @dennisherat oder Facebook „Next Adventure“ erreichen. Kümmer dich un dein inneres Kind, es sitzt vielleicht immer noch allein in einer Ecke und...
Aus tiefsten Herzen platt sprechen 03.08.2023 25:30
Ich hoffe du hast etwas verstehen können 😅 Es ist so schön platt zu sprechen ❤️ Lass mich gerne an deinen Gedanken teilhaben. Dafür kannst du mir hier gerne eine Sprachnachricht oder einen Kommentar da lassen oder mich auf Instagram @dennisherat oder Facebook „Next Adventure“ erreichen. Verjess net, et hät at imme johd jejange. ❤️✨
Radikale Ehrlichkeit - Meine Erfahrungen 02.08.2023 19:03
Bist du bereit in die wahre Wirklichkeit zu schauen? Bist du bereit knall hart die Wahrheit zu sprechen und zu hören? Dann meld dich zum Redekreis am 13.08.23 um 18 Uhr im shunia Zentrum Köln unter " Dennis. Herat@posteo.de " an. Weitere Informationen zum Redekreis findest du auf der Facebook-Veranstaltung: https://fb.me/e/19gybaROc - unter der Facebook-Seite: " Next Adventure "...
Das Innere Kind Heilen - Teil 1 30.07.2023 24:37
Schwach zu sein, bedeutet Stärke… Kennst du das? Lass mich gerne an deinen Gedanken teilhaben. Dafür kannst du mir hier gerne eine Sprachnachricht schicken oder mich auf Instagram @dennisherat oder Facebook „Next Adventure“ erreichen. Kümmer dich un dein inneres Kind, es sitzt vielleicht immer noch allein in einer Ecke und weint ❤️✨
Soul Sex - Achtsame Begegnung 29.07.2023 25:16
Aus der Absicht in die Absichtslosigkeit ✨ In dieser Folge hörst du, wie ich vom Nehmen zum Geben und von der Absicht zur Absichtslosigkeit gekommen bin. Lass mich gerne an deinen Gedanken teilhaben. Dafür kannst du mir hier gerne eine Sprachnachricht schicken oder mich auf Instagram @dennisherat oder Facebook „Next Adventure“ erreichen. Entdecke die Liebe zu dir und deinem Partner neu ❤️✨
Selbstfindung - Wer bin ich? 18.07.2023 26:10
Hey ❤️ danke fürs anhören 🙏🏼✨ Ja… Wer bist du? Wer bin ich? 🤔 lass mich gern an deinen Gedanken teilhaben ✨ Ihr findet mich auf Instagram: @dennisherat oder Facebook: Next Adventure, über diese beiden Plattformen gibt es auch die Möglichkeit, mir auf meinem WhatsApp Status zu folgen. Samu, meinen Freund der diese super tollen gamechanging Festivals veranstaltet findet Ihr auf YouTube und über...
Glücklich sein ✨ 15.07.2023 26:19
In dieser Folge hörst du, wie ich Glück definiere, was mir hilft dauerhaft glücklich zu sein und du bekommst Werkzeuge an die Hand, selbst besser für dein eigenes Glück zu sorgen. Lass mich gerne an deinen Gedanken teilhaben. Dafür kannst du mich hier in den Kommentaren, auf Instagram @dennisherat oder Facebook „Next Adventure“ erreichen. Denk daran, du bist es wert glücklich zu sein! Pass gut auf...
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