El Clóset

Episodio de despedida, pero tranqui que solo es por un rato.  En el episodio de hoy te contamos un poco de la energía que estamos habitando ahora y el porqué no siempre es bueno forzarla, y qué mejor ejemplo que hacerlo con este bello proyecto que amamos con todo el corazón, El Clóset. Hoy nos sinceramos contigo y salimos del clóset para decirte que esto no es un adiós, es un hasta luego, por...

Nuevamente nos acompaña nuestra psicoterapeuta favorita Mary Carmen Piccinni con quien hablamos de la asexualidad partiendo del significado de la sexualidad, para entender mejor de qué va, cómo es ser asexual, lo que estas personas viven para poder ser empáticos respecto a su elección de estilo de vida, y reconocer que aunque solo alrededor del 1% de personas en el mundo son asexuales, todos somos...

Compartimos con ustedes las inseguridades que hemos tenido a lo largo de nuestra vida, comenzando por la infancia, siguiendo por la insufrible adolescencia y concluyendo con la adultez, salimos del clóset y les decimos qué hemos hecho o no en estas etapas y qué experiencias nos han ayudado a transformar las inseguridad que por una u otra razón se han instalado en nosotras. Un saludo, Mich y Estiba...

¿Sabes qué son las constelaciones familiares? Nuestro invitado Roque Bondarevsky nos habló más de ellas, de dónde vienen y para qué sirven. Aprendimos sobre esta terapia sistémica, además de hablar de todo lo que podemos constelar y lo que puede beneficiarnos el darnos esta oportunidad. ¿Te animas? Esperamos que lo disfrutes, un saludo, Mich y Estibalitz Si quieres constelar en España o contactar...

¿Cómo es visto el yoga? Por algunos es considerado como una religión, para otros como una secta y para otros es visto como una filosofía de vida. Hoy desmitificamos lo que es el yoga, hablamos de sus raíces con nuestra invitada quien nos cuenta su caminar por esta práctica a lo largo de los años, sus beneficios y cómo le cambió la vida. Si todavía no te animas y te interesa esta práctica, anímate...

En el episodio de hoy hablamos del filtro de la idealización que le ponemos a diferentes situaciones, personas y relaciones que tenemos, que al salirse de nuestras manos nos lastima. Compartimos desde nuestras experiencias cómo el autoconocimiento y el agradecimiento nos ha ayudado a reducir esa idealización. Cuéntanos ¿qué es lo que más idealizas en la vida? Puedes ver esta temporada también por...

En este episodio te compartimos algunos bloqueos creativos que vivimos al iniciar esta tercera temporada, fue un gran aprendizaje para nosotras porque nos dimos cuenta de que estos bloqueos no los tenemos normalizados, y en un proceso creativo en el que constantemente estamos creando son necesarios, ya sea para descansar la mente o incluso para generar más ideas que aporten al proyecto y al crecim...

Después de tanto tiempo saliendo del clóset, hoy hablamos de un tema el cual le dio nombre a este podcast. En este episodio nuestro invitado nos comparte su experiencia saliendo del clóset con sus núcleos cercanos, nos confesó cómo se sintió y nos dio su opinión respecto a este tema tan taboo dentro de nuestra sociedad. Te recomendamos la línea de ropa de nuestro invitado Orlando https://www.insta...

Las personas altamente sensibles son susceptibles a los estímulos que contienen mucha carga emotiva o estrés. Quizás tu formes parte de este 20% de la población y aún no lo sabes. La mayoría de estas personas suelen ser poco comprendidas; es por eso que hoy te hablamos más sobre este rasgo de personalidad para que puedas tener tu radar abierto y en caso de ser necesario, empatizar contigo mismo o...

¡¡¡Estudiar en el extranjero!!! quizás ya lo has hecho o quizás te lo estás pensando. Es por eso que hoy te hablamos desde nuestra experiencia de los retos que encontramos cuando nosotras lo hicimos; desde aquellos que sabíamos que podían suceder, hasta los que nos tomaron por sorpresa. Los que nos dieron miedo pero que también nos ayudaron a madurar y crecer. A partir de nuestras vivencias compar...

Aunque los tiempos están cambiando, la sociedad aún espera que las mujeres formen una familia; sin embargo, tener un hije no necesariamente es el sueño de muchas mujeres. Por desgracia aún existe mucho estigma y crítica detrás de esta decisión, sin llegar a comprender qué es lo que las motiva a decir "no quiero reproducirme". Hoy abrimos el espacio para todas esas mujeres que deciden NO ser Madres...

Hoy nos acompaña nuestra súper invitada Gaby Vilardell, fundadora de The Healthy Bakery para hablar de ¿qué pasa cuando uno decide emprender un negocio propio? . Nos comparte cómo fue su proceso, los obstáculos a los que tuvo que enfrentarse, cómo nació la idea y todo lo que hay detrás de este negocio que le cambió la vida. Si tienes la inquietud de empezar tu propia empresa, Gaby nos comparte uno...

¡¡¡Closeteros por fin estamos de vuelta!!! Muchas gracias por tenernos paciencia y volver a los Martes de nuevo episodio. Arrancamos esta temporada hablando de todas aquellas lealtades que inconscientemente tenemos con nuestro clan familiar. Este episodio busca invitar a diferenciar las ideas o creencias que nos benefician de aquellas que no, y así, liberarnos de manera consciente y amorosa de ese...

Después de un año, ¡¡¡estamos llegando a nuestro episodio número 50!!! y con ello el final de esta segunda temporada. Gracias a cada closeterx que nos ha acompañado martes con martes. Este es el replay de nuestro primer episodio LIVE a través de IG; esperamos que lo disfruten, que recuerden a sus amistades a lo largo de sus vidas y honren a quienes les acompañan en el presente. Nos despedimos... p...

Hoy estamos cerrando este mes dedicado a la mujer con una psicóloga y psicoterapeuta especializada en acompañamiento de traumas, quien ha estado en contacto con varios casos de abuso y violencia sexual. En muchos casos, las víctimas prefieren no expresarlo por temor, vergüenza, rechazo o desinformación. Es por eso que hoy abrimos la conversación alrededor de este tema; que si bien es difícil, cree...

Hoy continuamos con la entrevista a Gina Castellanos acerca de cómo podemos recolectar con nuestro ciclo menstrual todas las mujeres y personas menstruales. Retomamos la conversación adentrándonos a los temas de Siembra menstrual, Sangrado libre, la escucha activa de nuestro cuerpo y como podemos recolectar con el amor propio desde la integración de todas las mujeres que habitamos en un ciclo que...

Hoy tenemos como invitada a la activista menstrual Gina Castellanos, quien hace un año publico su libro "Menstruación consciente" . En esta primera parte nos habla de la importancia de reconocer nuestra ciclicidad femenina como mujeres y personas menstruantes. Además develamos mitos alrededor de la menstruación y abordamos temas relacionados con el dolor, la sanación y el reconocimiento de la heri...

Hoy empezamos este mes dedicado a la mujer y empezamos un ciclo de invitadas muy especiales. Hoy le damos la Bienvenida a una mujer medicina con quien hablaremos de la importancia de sanar nuestro linaje femenino para cortar esas lealtades heredadas de nuestras ancestras. Todo con el fin de permitir que nuestras generaciones futuras sigan evolucionando en su despertar de conciencia desde el amor....

En el episodio de hoy te hablamos de cómo las emociones no expresadas, transitadas y/o reconocidas, pueden manifestarse en enfermedades o dolores físicos. Muchas veces sin tener conciencia de ello. Te compartimos, desde nuestras experiencias como nosotras hemos somatizado algunas emociones y como esto nos ha afectado en nuestras capacidades y salud en general. Así mismo, exploramos las formas para...

En el episodio de hoy hablaremos de lo que es la terapia llamada "Barras Access Consciousness"; cómo es una sesión, para qué sirve y cómo apoya a muchas personas como una terapia alternativa o como complemento de una terapia tradicional. Nuestra invitada nos comparte más información al respecto para poder utilizarla cómo herramienta de bienestar y conciencia en nuestra vida. Un saludo, Mich y Esti...

Se viene el 14 de Febrero , así que en este episodio te hablamos de lo que mucha gente cree que es estar solterx . ¿Será que aún en éstos tiempos se te considera una "quedada" si sigues soltera y arriba de 30? Te compartimos nosotras como lo hemos vivido y caminado cada una a lo largo de los años, las ventajas que hemos encontrado y cómo hemos resignificado la palabra soltería en un mundo en el qu...

Hoy Hablaremos de aquellos ambientes tóxicos en algunos trabajos, de las señales que indican que estas en uno de ellos, de las consecuencias que pueden traer a tu vida personal y como afecta a tu salud mental. También te compartimos nuestras propias experiencias y como hemos surfeado esos ambientes cuando no hemos podido salir de ellos. Si alguna vez has vivido o estas viviendo algo similar, quere...

Hoy nos vuelve a acompañar la psicóloga Marycarmen Piccinni para hablar de un tema que últimamente muchas parejas están considerando: ¿Abrir o no su relación? Nos explica porqué cada vez más personas están tomando ésta iniciativa; ¿es curiosidad, moda o algo realmente necesario para que la pareja se mantenga estable? así como las formas de abordarlo una vez que se ha tomado la decisión. Esperamos...

Hoy les traemos un episodio que nos habían pedido y que en lo personal , nosotras AMAMOS. Así que para gusto de toda ésta comunidad Hoy invitamos a la Astróloga Paula Andromeda para hablar de los mitos alrededor de la astrología, de lo que la gente cree que es y para qué sirve. Nuestra invitada nos revelará su esencia y objetivo y nos adentrará en ese mundo “místico”. Esperamos que lo disfruten. U...

Seguramente has escuchado acerca de la PNL (Programación neurolingüística) si no es así, hoy te compartimos información básica e importante que debes saber si te gustaría mejorar tu calidad de vida. En este episodio te hablamos de ésta gran herramienta que sirve para mejorar las habilidades de comunicación. La PNL nos reafirma el poder que tienen nuestras palabras y cómo influyen en la percepción...