Duygu Notları

✨Bazen hayatın bize neler getireceğini hiç kestiremiyoruz. Masamızda pırıl pırıl planlar, bambaşka başlıklar varken; hayat takvimimize hiç hazır olmadığımız bir gün koyuveriyor ve kelimelerin azizliğine uğruyoruz. Duygu Notları’nın bu bölümünde, anketlerin ve kitaplardaki o keskin ilişki formüllerinin dışına çıkıyoruz. Ne kadar empatik olursak olalım ya da sınırlarımızı ne kadar iyi çizersek çize...

Işıkları kapattığınızda, o çok sevdiği odası çocuğunuz için birdenbire bilinmezlerle dolu, ürkütücü bir ormana dönüşüyor mu? Bizim için askıdaki sıradan bir hırka olan o gölge, onun dünyasında neden nefes alan bir canavara evriliyor? Duygu Notları’nın bu bölümünde, 4-6 yaş arasındaki çocukların o rengarenk ama bir o kadar da karmaşık hayal dünyasına, yani 'büyüsel düşünce' evresine yakından bakıyo...

Evin içinde artık rengi solmuş, kenarı aşınmış, yıkanınca evde kriz çıkaran o meşhur battaniyeyi arkasından sürükleyen minik bir ufaklık var mı? Ya da başparmağını dünyanın en lezzetli şeyiymiş gibi iştahla emen bir çocuk? Ebeveynler olarak çoğumuz o battaniyeyi çocuk uyurken gizlice yıkayıp kurutma makinesinde saniyelerle yarışıyor, parmak emme davranışını gördükçe "Acaba bağımlı mı oluyor?" diye...

Hiç ,bir çocuğun yüzündeki tebessümün arkasına gizlenmiş bir çaresizliğe şahit oldunuz mu? Duygu Notları’nın bu bölümünde, 11-12 yaşlarında bir çocuğun sırasının altında sessizce yırttığı o 'korkunç' resmin izini sürüyoruz. Evde kurallarla örülü bir düzen varken, dış dünyanın sert ve yargılayıcı duvarlarına çarpan bir çocuğun, sırf uyum sağlayabilmek adına ilk maskesini nasıl taktığını konuşuyoruz...

"Duygu Notları"nın bu bölümünde, bir çocuğun içindeki o muazzam gücü, yani "potansiyeli" konuşuyoruz. Ama bu sefer kelimelerimize rehberlik eden çok özel bir şarkı var: Sözü ve müziği Can Ozan’a ait olan "Toprak Yağmura".🌧️🌱 🎶 Bölümde Nelerden Bahsettik? 🌧️İçteki Güç: Her çocuğun dünyaya kendine has bir potansiyelle geldiğini, bizim görevimizin ona yeni bir şekil vermek değil, var olan o potansi...

Yüzünde çikolata lekeleriyle dururken, boş tabağa bakıp "Ben yemedim, odadaki görünmez dev yedi" diyen bir çocuğun gözlerinin içine baktınız mı hiç? Ya da o an içinizden yükselen "Eyvah, çocuğum dürüstlüğü kaybediyor mu?" korkusuyla nasıl baş edeceğinizi bilemediğiniz oldu mu? ✨Duygu Notları’nın bu bölümünde, ebeveynlik yolculuğunda bizi en çok sarsan, kelime anlamı en ağır olan o limana yanaşıyo...

Bazen hayatın koşturmacası, rollerimiz ve sorumluluklarımız arasında öyle bir an gelir ki, içimizden tek bir cümle yükselir: 'Pilim bitti.' Bu bölümde davranışları, yapılması gerekenleri ya da ebeveynlik rollerini bir kenara bırakıyoruz. ✨Maskeleri indiriyor, sadece ve sadece insan olmanın getirdiği o derin duyguları, o tanıdık çaresizlik hissini konuşuyoruz. Gerçekçi, samimi ve içimizden bir soh...

✨✨✨✨✨ Çocuğumuz parkta birini ittiğinde "Eyvah, zorba mı yetiştiriyorum?" utancı; birinden darbe alıp sustuğunda ise "Pısırık mı olacak?" korkusu sarıyor içimizi. Peki o kriz anında, o iki küçük ruhun içeride aslında ne yaşadığını hiç düşündük mü?🤦🏻‍♀️ Bu bölümde, didaktik kurallardan ve toz pembe anlatımlardan uzaklaşarak doğrudan çocukların o ham duygularıyla yüzleşiyoruz. Parktaki o iki...

“Eski bir şarkı gibi hep kulaklarımda..." 🎶 ✨Mavi Işıklar'ın o kendine has yorumuyla hafızalarımıza kazınan "Ankara Rüzgarı" şarkısının tınıları eşliğinde, bu hafta çocukların hayatın getirdiği rüzgarlara karşı nasıl direnç geliştirebileceğini konuşuyoruz. 🫂Biz ebeveynler çoğu zaman çocuklarımızı her fırtınadan sakınmak istiyoruz. Ancak asıl mesele rüzgarı durdurmak değil; onlara bu rüzgarın iç...

🫂Sevgi mi, yoksa kopamama hali mi? Birine güvenle tutunmakla, ona duygusal olarak mahkum olmak arasındaki o ince çizgi nerede başlıyor? Bu bölümde, Türkçedeki kelime kullanımlarının duygularımızı nasıl şekillendirdiğinden yola çıkarak 'Bağlanma' ve 'Bağımlılık' kavramlarını masaya yatırıyoruz. Güvenli bağlanmanın çocukluktan yetişkinliğe uzanan yolculuğunu, duygusal senkronizasyonu ve sağlıklı bi...

Çocuklarımızın gelişim yolculuğunda hepimiz 'ön koşul becerileri' ve uzman tavsiyelerine odaklanıyoruz. Peki ya bu süreçte ebeveyn olarak biz ne hissediyoruz? Bu bölümde; sadece çocuk gelişimini değil, ebeveynin o derinlerde sakladığı, bazen kendine bile itiraf edemediği kaygılarını ve yalnızlığını konuşuyoruz. Mert Demir’in kalbe dokunan şarkısı “olmazlara vuruluyorum” eşliğinde, duygularımızı iç...

🫂Çocuğa hayır dememek mi, yoksa doğru sınırları koymak mı? ✨ Bu bölümde sınırların çocuk için neden bir kısıtlama değil, güven alanı olduğunu anlatıyorum. Kuşların bile sınırsız uçmadığını, onları özgür yapan şeyin sınırlarını bilmek olduğunu konuşuyorum. 🔗 Bağ kurmadan , sınır koymanın anlamsızlığından, her yaş grubunda sınırların nasıl şekillendiğine; “hayır” derken nasıl bir dil kullanmamız...

Bu bölümde çok tanıdık bir yerden başlıyoruz: “Yemek yerken biraz ekran açıyorum… ne olabilir ki?” 📱🍽️ Aslında mesele ekran değil. Mesele, çocukların bir akışın içindeyken o akıştan nasıl çıktıkları. Bu bölümde birlikte şuna bakıyoruz: Ekran neden çocuklar için bu kadar “bırakılması zor” bir şey? 🤔 Bir anda kesilen geçişler çocukta ne yaratır? “Abartma” dediğimiz yerde çocuk ne hisseder? 💭 Ve b...

"Şu an ne yapıyorsun?" Yerde bir kutu var. İçinde legolar. Biri sana "Bak" diyor. Sen "Birazdan" diyorsun. Aradan zaman geçiyor. Hâlâ oradasın. O bekliyor. Bu sahne o kadar tanıdık. Her eve, her güne, her ana uyan bir sahne. Sadece evde değil. Metroda, Marmaray'da, otobüste. Yan yana oturuyorlar. Çocuk bir şey anlatmak istiyor, bir şey gösteriyor, "Bak bak" diyor. Sen "Tamam sonra" diyorsun. O sor...

Bu bölümde, çocuklarda sınırlar ve tutarlılık konusunu masaya yatırıyoruz. Ama bildiğiniz gibi değil. Ders niteliğinde, reçete sunan bir anlatım yerine; yağmurlu bir havada baş başa sohbet eder gibi, kendi deneyimlerimizden, gözlemlerimizden ve içimize düşen tezatları konuşarak ilerliyoruz. ✨Bu bölümde neler var?✨ · Sınırların ve tutarlılığın özellikle 2-6 yaş arası çocuk gelişiminde neden bu ka...

Bu bölümde çocuklarda öfke nöbetlerini iki ana karakter üzerinden hikayeleştirerek ele aldık. Duyguları birlikte içselleştirdik, yargılamadan anlamaya çalıştık. Her davranışı bir şarkıya benzettik ve anlamlandırdık. Bu bölümde “Şebnem FERAH” ve çok sevilen eserlerinden “Ben Şarkımı Söylerken” parçası duygularımıza eşlik etti. ✨✨ Bir cümlesini, şiir gibi okuduk, hikayenin kahramanıyla harmanladık...

En kısa zamanda buluşuyoruz 🤍