Doktor Tavsiyesi

Bölüm 5: Sağlıklı beslenme 27.07.2023 4:09 ↓

6 temel sağlık prensibinin dördüncüsü olan beslenmenin önemini vurgulayarak, haftalık küçük bir görevle bölümümüzü sonlandırıyoruz

Bölüm 4: Güneşin sağlığımız için önemi 04.07.2023 4:39 ↓

Bu bölümümüzde sağlığımızın 3. temel prensibi olan güneş üzerine konuşacağız.

Bölüm 3: Su içmenin faydaları ve su içmemizi arttırmanın yolları 03.06.2023 5:03 ↓

Bu hafta sağlıklı yaşamın 2. Temel prensibi olan su içmek üzerine konuşacağız

Bölüm 2: Doğru nefes almanın önemi 26.05.2023 4:47 ↓

Bu bölümümüzde doğru nefes almanın sağlığımız açısından bilmediğimiz faydaları ve doğru nefes alma teknikleri üzerine konuşacağız

Bölüm 1: Sağlıklı Yaşamın 6 Şartı 18.05.2023 4:31 ↓

Bu bölümümüzde sağlıklı yaşamak için 6 olmazsa olmaz şartı konuşacağız.

Doktor tavsiyesi intro 02.01.2023 0:25 ↓

Doktor tavsiyesi ile her hafta sağlıklı Yaşamın olmazsa olmaz bir konusunu konuşacağız.