亞女 Coco × 小窗

你到底在說什麼？｜亞女 Coco × 小窗

Society ZH ↓ 2 bölüm

《你到底在說什麼？》由亞女與小窗主持。一個負責直球開聊，一個負責溫柔接住。我們聊感情、職場、家庭、朋友與價值觀，也聊那些長大後才開始懷疑的事。不說教、不灌雞湯，只想用好笑又真實的方式，陪你把生活裡那些「蛤？」的瞬間，慢慢聊明白。這版最適合放平台介紹，因為不會太長、不會太裝，也很清楚知道你們在聊什麼。

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亞女 Coco × 小窗

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30 May 2026

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Ep2.《內耗就像拿著一個空杯子》 30.05.2026 6:43

這一集，我們從關係裡的道歉與溝通聊起，最後聊到一個更深的問題：內耗。有時候讓人累的，不一定是事情本身真的很重，而是我們一直把它拿在手上，反覆想、反覆猜、反覆消化，明明沒有答案，卻還是不肯放下。就像拿著一個空杯子。杯子本身不重，但你拿得夠久，手還是會酸。我們聊到，面對內耗不一定是要立刻解決所有問題，而是先分辨：這件事是我現在真的能處理的嗎？還是我只是一直在情緒裡打轉？如果我處理不了，是不是可...

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