Chill life radio

「#94.在り方とは美意識」 自分はどう在りたいか？それを現実にちゃんと反映していく。人がどうだからとかは気にせずね。 これからも自分が美しい、かっこいいと思える選択・行動をとり続けていきたい✨ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 特にテーマは設けず、台本もなくゆる〜くひとり語りでお届け◡̈ 日々の気付きをアウトプットする場として「自己表現」を軸に平日21:00に配信してます. 準備もなく自然体で話す...

「#93.時間の制約を自分で作ってた」 ごめん！今日いつもと雰囲気違います！ 今日ね収録しないつもりだったんけど、急きょ録りまして。自由にやるとか言って...気付いたら自分自身で制約作ってたことに気付いたのよ。 人間ほんと気付かんうちにルールとか制約に縛られてまうもんやな。とっぱらってこう🥺って話♪ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 特にテーマは設けず、台本もなくゆる〜くひとり語りでお届け◡̈ 日...

「#92.義務感とはさよなら」 またやってきてしまった義務感。過去の配信でも何度か話したことあった気がするんだけど、義務感生まれるとほんとあかんよね。 ずっと続くなんてやっぱありえなくて、やるのもやらないのも自由なんだけどさ。今日は今思ってる本音の部分。「人生は長い暇つぶし」自分が楽しめなきゃ・やりたいと思えなきゃ意味ないから、それを追っていこうと思うで😊 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿...

「#91.力を抜いてゆるっと生きる」 ぼくはずっと「がんばって」生きてきたタイプで。責任感も強いから、力を抜いたらいけない・ゆっくり休んでちゃいけない・真面目にやらなきゃいけない…っていうのに縛られていたタイプやねん。 けど、そういう呪縛やある種の洗脳に気付いてからは生き方を変えた。そう仕向けるための教育をされてきて、全部幻想なんやな…って気付いてからは自分が心地よくいることを最優先で生きてる。 力入りす...

「#90.人に会うと意識が変わる」 人に会うという単純な行為は、時と場合によって自分の意識を変えてくれますなぁ…。人に任せようと思っていたのに自分がやってみようと思たり、交流そんな得意じゃないけどもっと人に会いにいこかなとか思えたり。 人と会うことで生まれるものって、改めてすごいなと感じています😊 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 特にテーマは設けず、台本もなくゆる〜くひとり語りでお届け◡̈...

「#89.主体的に動く大切さ」 始まりがあれば終わりがあるもの。終わりは何でも寂しさを感じるものだけど、その中で得たものって本当に大きい。けどそれは自分が主体的に動いたからこそだから、そんな自分を褒めてあげよう✨ 自分のペースもあるし心地よさも人それぞれだけど、動く必要があると感じた時にはちゃんと動かないとねって話😊 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 特にテーマは設けず、台本もなくゆる〜く...

「#88.自分を知る楽しさ」 自分を知るとかって一番楽しいかも。これはぼくが内向型の傾向があるからなんやろけど、それが苦手な人からしたらこれって大きな武器よね。自分のことが分からないって人が多いし。 そんなに時間を使って自分を知ろうとする人も多くはないやろし、客観的に見ると自分って変わってんなぁとは思うのよ。笑 けどそれが自分なんだから、存分に楽しまなきゃ損なの✨人と比べることなく、自分が楽しいことして...

「#87.伝えたいことは伝えられるうちに」 大切な人に感謝の想い、気持ち伝えてますか？その人が居なくなってからでは後悔しか残りません。そんなの分かってるって人ほど後悔しがち…。 伝えたいことがある、伝えたいひとがいるのであればいつかではなく今日ちゃんと伝えましょ。明日何が起こるか分からない。日々、後悔のないように✨ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 特にテーマは設けず、台本もなくゆる〜くひ...

「#86.不安な時の対処法」 お友達さんのご相談にのりまして。 1.不安な時の対処法は？ 2.考え方をどうやって変えてる？→違う認識で回答してしまった🙏🏻 3.自分を落ち着かせるには？ こちらに回答していく形で、本日は収録してみました✨初のスタイルなので不慣れな点もありそうですが。今日はそんなお話を😊 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 特にテーマは設けず、台本もなくゆる〜くひとり語りでお届け◡̈ 日々...

「#85.自分以外の誰かになろうとしない」 過去のぼくは、がんばって自分以外の誰かに必死でなろうとしていました。そうすれば自分に自信が持てると思っていたから。けど現実はそうじゃなくて、自分軸で居ないと自分を好きになれないし自己肯定感も上がらない…負の連鎖に。 自分を俯瞰してみて、自分軸で生きる練習をする。そうなれば自然と自己肯定感は上がるし、自分が好きになってくるし自信もついてくるよ✨今日はそんな過去の...

「#84.人に分かりやすく伝えるには？」 人に何か説明をする時に、例え話を取り入れることも多いかもしれません。ぼくはこの例え話が苦手…なんだけど例え話を上手に取り入れたいなと思っているんです。 せっかくラジオ配信をしている身。ぼく自身上達できたらなという純粋な想いもあるので、この媒体を通じて少しずつ例え話の練習みたいなことも入れていきたいと思います✨今日はそんなお話😊 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿...

「#83.人は些細なことで自然と変われる」 自分から交流の場に出向く…一年前の自分ではあり得なかったことなんです。そこから考えると本当に大きく変化しています。これも「人に会いやぁ」という言葉があったからこそ。 交流性ほぼゼロのぼくが、今年は自発的に交流している。これってほんとすごいことなんです✨人が変わる時のキッカケなんて、ほんの些細なことだったとしても変わる瞬間ってちゃんとある。ぼくの実体験のお話から...

「#82.SNSとの心地いい距離感」 間違えて16:00配信されてしまいました🙏🏻 SNSやらないと…！がんばって伸ばさないと…！以前までのぼくはそんな感じでしたけど、がんばること辞めました。理由は単純でして。それは「自分らしくいられなくなってしまった」から。 自分から情報を取りに行ったり、つながりを拡げたりも大事だし理解もしてる。けど自分に合わないことを続けて自分を苦しめるくらいなら、そこはがんばるとこじゃないと思...

「#81.比べるのは過去の自分だけでいい」 この放送の初期の頃を聞き返してみました。話すスピードおっそ…去年のやつなん猫かぶっとるやん…非常に恥ずかしく聞いていられない…など色々思いまして。 でも継続してきた中で、ちゃんと話すの上手くなってるな。今はだいぶスムーズにお話できるようになったな。など過去の自分と比べて随分と成長を感じられる幸せよ✨それだけで充分じゃない？人と比べる必要なんてない。今日はそんなお...

「#80.言葉の力で前を向く」 2022年8月22日に電子書籍を出版しました。あまり大々的に公表しとらんのですが、自分が言葉の力を通じてどれだけ人間的に変わってきたかをつらつら書いているものになります。 ご興味ある方は、プロフィールのリンクからポチっとしてみてくださいね✨超ネガティブ人間だったぼくが変われたんだから、みんなやればどうせ変わっちゃいます。信じるかはあなた次第🙌🏻今日はそんなお話😊 ＿＿＿＿＿＿＿＿...

「#79.コンプレックスへの向き合い方」 誰もがひとつは抱えているであろうコンプレックス。あなたはどのように向き合っていますか？なんでわたし・ぼくだけ…こうだったらどれだけ良かったか…など色々思うことはあるでしょう。 けどぼくはコンプレックスがあるからこそ、大切なことに気付かせてくれるものだと思うんです。きっとコンプレックスが無ければ、努力しようと思わなかったかもしれない。当たり前に感謝できなかったかもし...

「#78.自分が満たされてないと人には与えられない」 最近の放送は、自分なんだけどどこか自分じゃない気がしていた。おそらくその原因は、ちょっと自分が満たされていないからなのかも。 いくらいい波動で生きているとはいえ、人間浮き沈みがあるものです。ぼくやって実際のところこんな感じてして。人のためにエネルギーを割くためには、やっぱりまずは自分なんです。今日はそんなお話😊 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿...

「#77.点は線になっていつかつながる」 本日もなんか頭がちゃんと回っておらず、話がまとまってなかったらごめんなさいです🙏🏻 今ひとつひとつやってることは点でも、いつか線になってちゃんとつながるから大丈夫✨がんばりすぎないで。でも諦めないで。希望を捨てないで。今日はそんなお話😊 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 特にテーマは設けず、台本もなくゆる〜くひとり語りでお届け◡̈ 日々の気付きをアウ...

「#76.もっと自分に優しくていい」 数日前の旅行の疲労感からか、なんだか本調子になれず。けどそんな姿も含めてありのままの自分なので、がんばることなくそのままさらけ出してます。 自分の内面を話したり、自分の完璧なんかじゃない部分をさらしたりすることで、より気取らない自然体の自分の姿を映し出せているかもしれない✨声だけだけど。笑　今日は本当にゆるすぎる雑談dayです😊 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿...

「#75.あなたはツイてる人？」 自分はツイてる人間だ、あなたは自分自身に対してどう思っていますか？感じていますか？ぼく自身はとてもツイてる人間だと思っています。 けど過去の自分はツイてないと思っていたし、ネガティブでマイナス思考の塊のような人間でした。けど人は変われるよ✨とある人と・とある言葉との出逢いを通じて、そんなぼくでも変われたんだから大丈夫。今日はそんなお話😊 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿...

「#74.今しかできない体験・経験を大切に」 無事に帰ってきまして、3日ぶりの配信です。3日とはいえ、体感は一瞬でした。なんでこんなにも長いようで短いものなんでしょうかね。 とはいえ、改めて感じられたことや気付きもあり✨これからの日々をまた大切に生きていきたいなと感じさせられました♪今日はそんなお話😊 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 特にテーマは設けず、台本もなくゆる〜くひとり語りでお届け◡...

「#73.北海道旅行のお知らせ」 早朝より、2泊3日の北海道旅行へ行ってきます。この放送では、はじめての3日間休みとなりますが、ちゃんと戻ってきますのでご安心を。 美しい景色を見て癒されて、皆んなでわいわいして、美味しいもの食べて✨そんな当たり前のように体験できる幸せを噛み締めながら、楽しんでこうようと思います♪今日はそんなお話をつらつらと😊 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 特にテーマは設け...

「#72.課題の分離」 ひとこと ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 特にテーマは設けず、台本もなくゆる〜くひとり語りでお届け◡̈ 日々の気付きをアウトプットする場として「自分らしさ」を軸に平日21:00に配信してます. 準備もなく自然体で話すからこそ、普段意識している点や 在り方などを自然と感じられるかと. 暇つぶしやBGM代わり、ひと息つきたい時のおともに ゆるっと気軽に聞いてみてください♪ 何か気付きや...

「#71.幸せの感じ方」 幸せの感じ方って人それぞれだけど、あなたにとっての幸せの形ってどんなですか？ぼくはまたひとつ、幸せやなぁと思えることが増えまして。 幸せだって感じられること自体が、もうすでに幸せなんやけども✨そう思える「感覚」を大切にしていきたいよね。今日はそんなお話😊 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 特にテーマは設けず、台本もなくゆる〜くひとり語りでお届け◡̈ 日々の気付きをア...

「#70.いかにがんばらないで継続するか」 自分ががんばらないといけないことは、続かない。だからぼくはがんばらなくてもできることを選択しています。 がんばる生き方・がんばらない生き方、選んでいるものが違うだけ。ぼくはラフに生きたいので後者を選びます✨けどその方が歯車がうまく噛み合い始めて、自然とうまくいっている。今日はそんなお話😊 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 特にテーマは設けず、台本...