Bryan Umana

Bryan Umana | Des parcours inspirants | Suisse romande

Pourquoi? Pour apprendre, être inspiré et partager tout ça avec toi! J'échange dans des formats longs, de manière libre et sincère, avec mes invités qui sont principalement des entrepreneurs suisses, des personnalités, des sportifs ou des experts dans leur domaine. On parle de leurs parcours inspirants, du secteur dans lequel ils évoluent et de développement personnel. On aborde des concepts d'entreprise, de santé, de sport, de dépassement de soi et bien d'autres sujets. Je suis en Suisse romande et je t'invite à me suivre dans cette aventure qui ne fait que de commencer. Reste connecté en t'a...

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28 Haz 2026

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Bölümler

[Extrait #70] Pourquoi grandir ne veut pas toujours dire faire plus | Bastien Sauve, CEO PHIDA Groupe 28.06.2026

Dans cet extrait, Bastien Sauve, CEO et associé de PHIDA Groupe, partage une autre vision de la croissance: ne pas forcément faire plus, mais mieux. Il parle de qualité, de sécurité, de durabilité, d’innovation et de la nécessité de rester concentré sur les métiers où l’entreprise peut vraiment créer de la valeur. Un passage intéressant pour les entrepreneurs suisses qui cherchent à structurer leu...

#70: Construire un groupe de 700 personnes sans perdre l’humain | Bastien Sauve, CEO PHIDA Groupe 14.06.2026

Dans cet épisode, je reçois Bastien Sauve, associé de PHIDA Groupe, un groupe actif principalement dans la construction en Suisse romande, mais aussi dans les services, l’événementiel et l’investissement. Après un parcours d’ingénieur à l’EPFL, une expérience dans la banque privée et les fusions-acquisitions, Bastien rejoint le groupe il y a dix ans pour accompagner Alain Joseph dans son développe...

[Extrait #69] Pourquoi le stress te donne envie de manger sucré | Christian Petten (ex-forces spéciales suisses) 31.05.2026

Quand le stress augmente, beaucoup de personnes se tournent instinctivement vers le sucre. Et si ce n'était pas simplement un manque de volonté ? Dans cet extrait du podcast suisse romand, Christian Petten explique pourquoi certaines envies alimentaires peuvent être liées aux besoins énergétiques du corps plutôt qu'à un simple manque de discipline. Une discussion intéressante pour les entrepreneur...

#69: Énergie, stress chronique et alimentation moderne | Christian Petten (ex-forces spéciales suisses et nutritionniste) 17.05.2026

Pourquoi autant de personnes se sentent fatiguées aujourd’hui, même lorsqu’elles “font tout juste” ? Pourquoi certains arrivent à performer pendant des années avant de finir complètement épuisés ? Et quel rôle joue réellement l’alimentation dans notre niveau d’énergie, notre récupération et notre santé ? Dans cet épisode du podcast suisse romand, j’échange avec Christian Petten, nutritionniste spé...

[Extrait #68] Construire sa liberté financière sans excuses | Marc Pittet (Mustachian Post) 03.05.2026

Dans cet extrait, Marc Pittet (Mustachian Post) partage une approche concrète pour reprendre le contrôle de ses finances et construire une vraie liberté financière. Entre discipline budgétaire, augmentation des revenus et puissance des intérêts composés, il démontre que tout repose sur des choix alignés avec ses valeurs. Au-delà des chiffres, cet échange met en lumière une réflexion plus profonde...

#68: Devenir financièrement libre en Suisse à 40 ans | FIRE expliqué | Marc Pittet (Mustachian Post) 19.04.2026

Peut-on vraiment devenir financièrement indépendant en Suisse avant 40 ans ? Dans cet épisode du podcast suisse romand, j’échange avec Marc Pittet, auteur du blog Mustachian Post et du livre Libre à 40 ans en Suisse. Depuis plus de 10 ans, il applique les principes du mouvement FIRE (Financial Independence, Retire Early) dans un contexte suisse. Il partage une approche concrète de l’investissement...

[Extrait #67] L’Europe est-elle devenue un musée ? (Face à la Chine et aux GAFAM) | Christophe Wagnière (42 Lausanne) 12.04.2026

Dans cet extrait, Christophe Wagnière partage une prise de conscience: l’Europe et la Suisse doivent repenser leur place face aux géants technologiques comme les États-Unis et la Chine. Entre souveraineté digitale, dépendance aux GAFAM et importance de soutenir les acteurs locaux, il appelle à une responsabilité collective. Un regard sur les enjeux actuels des entrepreneurs suisses, entre pragmati...

[Extrait #67] Persévérer ou arrêter ? Le dilemme des entrepreneurs suisses | Christophe Wagnière (42 Lausanne) 29.03.2026

Dans cet extrait, Christophe Wagnière partage une réalité souvent ignorée : savoir quand persévérer et quand s’arrêter. Entre intuition personnelle, feedback extérieur et responsabilité envers les autres, il dévoile les arbitrages subtils du leadership entrepreneurial. Un échange sur la “traversée du désert” que vivent de nombreux entrepreneurs suisses et francophones. Un rappel que le vrai appren...

#67: Faire faillite, burn-out, puis créer une école gratuite | Christophe Wagnière (42 Lausanne) 15.03.2026

Christophe Wagnière est le capitaine de 42 Lausanne et directeur de 42 Switzerland, une école d’informatique innovante en Suisse romande qui propose un modèle pédagogique unique : apprendre à coder sans professeurs, à travers des projets et l’apprentissage entre pairs. Dans cet épisode du Bryan Umana Podcast, nous revenons sur son parcours dans la transformation digitale, ses expériences entrepren...

[Extrait #66] Médias régionaux vs RTS : indépendance, budgets et rôle démocratique | Marcello Del Zio 01.03.2026

Dans cet extrait, Marcello Del Zio analyse les coulisses des médias en Suisse romande : écarts de budgets entre chaînes régionales et RTS, rôle du service public et indépendance éditoriale. Comment des télévisions locales peuvent-elles rester influentes avec 10 à 20 fois moins de moyens ? Pourquoi leur rôle est-il déterminant lors des élections fédérales ? L’échange interroge le pluralisme, la lib...

#66: Les médias doivent-ils militer ? Service public, redevance et démocratie en Suisse romande | Marcello Del Zio 15.02.2026

Dans cet épisode, j’échange avec Marcello Del Zio, directeur associé de Canal Alpha, Canal B et de l’agence de création digitale Mystik SA, acteur majeur des médias régionaux en Suisse romande. Depuis plus de 25 ans, il développe des projets médiatiques avec une conviction : les médias sont un pilier de notre démocratie. Nous abordons notamment : - Le rôle des médias régionaux en Suisse romande -...

[Extrait #65] Sport, études, travail: un même combat mental | Thomas Fry 01.02.2026

Dans cet extrait, Thomas Fry (Tonton Tomtom) explique pourquoi le mental le plus difficile n’est pas toujours celui que l’on croit. Le mental qui tient une heure n’est pas celui qui tient dix ans. Athlète d’endurance et doctorant en science du sport, installé en Suisse romande, il partage une réflexion sur l’effort, la concentration et la durée. Cet échange de ce parcours inspirant s’adresse autan...

#65: Thomas Fry - De doctorant à athlète d’élite hyrox: discipline, paternité et dépassement de soi 18.01.2026

À 30 ans, Thomas Fry mène de front trois vies exigeantes : athlète Hyrox élite, doctorant en science du sport, et jeune père. Installé en Suisse romande, il partage dans cet épisode un parcours inspirant, façonné par la discipline, le doute, les choix difficiles et le besoin de progresser malgré les contraintes. Nous parlons de résilience, de gestion du temps, de dépassement de soi, mais aussi de...

[Extrait #62] Développer un vrai mental: la méthode de Noam Yaron ! 04.01.2026

Noam Yaron explique comment il a développé un mental capable de tenir 102 heures dans l’eau pour accomplir un record de 191 km. Il révèle les coulisses psychologiques d’un défi où 90% des paramètres échappent au contrôle : météo, matériel, équipe, fatigue extrême et où seul le mental reste un levier fiable. Athlète suisse et spécialiste de l’ultra-endurance, Noam raconte comment il a surmonté ses...

[Extrait #64] Diriger sans se fermer ! Marc Oehler, CEO Infomaniak 21.12.2025

Dans cet extrait, Marc Oehler, CEO d’Infomaniak, se livre sur les trahisons professionnelles, les déceptions humaines et les dilemmes que rencontrent celles et ceux qui dirigent des équipes. Il explique comment rester loyal, juste et accessible sans se refermer, malgré les abus, les critiques et les situations RH complexes. Une réflexion sur le leadership, la confiance, la foi en l’humain et l’imp...

#64: Marc Oehler (CEO Infomaniak) - Tech durable, souveraineté et IA en Suisse 07.12.2025

Dans cet extrait, j’échange avec Marc Oehler, CEO d’Infomaniak, l’une des entreprises technologiques les plus respectées de Suisse. Il nous plonge dans les coulisses d’une société qui a choisi une voie exigeante : indépendance, innovation locale, souveraineté des données et responsabilité environnementale, bien avant que ces sujets deviennent tendance. Marc partage les choix stratégiques, les reno...

[Extrait #63] Construire un écosystème qui transforme une industrie en Suisse ! Olivier Di Natale, GeneralMedia SA 30.11.2025

Dans cet extrait, Olivier Di Natale nous plonge dans les coulisses du Passeport Gourmand, du Passeport Loisir et de l’écosystème GeneralMedia. Il partage les moments difficiles, comme ce restaurateur qui lui jette son guide au sol, mais aussi les retours incroyables qui révèlent la vraie valeur d’un produit et d’une vision entrepreneuriale. Il raconte comment un simple guide est devenu, année aprè...

#63: Olivier Di Natale (fondateur GeneralMedia) - Les cicatrices invisibles de l’entrepreneuriat 23.11.2025

Dans cet épisode, j’échange avec Olivier Di Natale, CEO de GeneralMedia, le groupe derrière des produits suisses emblématiques comme le Passeport Gourmand et le Passeport Loisirs. Autodidacte, ancien vendeur porte-à-porte devenu dirigeant d’un groupe de plus de 60 collaborateurs, Olivier partage avec transparence et profondeur son parcours d'entrepreneur : les doutes, les remises en question, les...

[Extrait #62] Le vrai défi n’était pas la nage ! Noam Yaron, nageur ultra endurance 16.11.2025

Noam Yaron revient sur son exploit de 191 km à la nage, un record du monde ! Il dévoile ce que personne ne voit derrière cette performance historique : la logistique immense, les imprévus, la fatigue, mais aussi qu’il ne réalisait même pas, pendant l’effort, l’ampleur de ce qu’il accomplissait. Ce n’est qu’une terminé qu’il comprend qu’il a dépassé toutes les références existantes près de 50 km de...

#62: Noam Yaron (nageur ultra endurance) - 191 km à la nage, un record ! 09.11.2025

Dans cet épisode, j’échange avec Noam Yaron, éco-aventurier suisse et nageur d’endurance, connu pour avoir nagé de Calvi à Monaco, soit 191 kilomètres en 102 heures et cela sans sortir de l'eau. Un record du monde et une épreuve mentale hors norme. Derrière cet exploit, Noam raconte les coulisses humaines et mentales d’un tel projet : les 1500 refus de sponsors, les blessures, les hallucinations a...

[Extrait #61] IA souveraine : le grand défi suisse ! Matthieu Corthésy, formateur en IA 26.10.2025

Matthieu Corthésy, expert en IA, parle du grand défi suisse : peut-on créer une IA souveraine capable de rivaliser avec ChatGPT, Gemini ou Copilot ? Entre indépendance technologique, confidentialité des données et adoption massive des outils US, il partage sa vision du futur de l’intelligence artificielle en Europe. Auteur et fondateur d'OUTILIA, Matthieu accompagne les entreprises suisses dans le...

[Extrait #61] GPT-5, Perplexity, Claude, Gemini… Que choisir selon ton besoin ? Matthieu Corthésy, formateur en IA 19.10.2025

Matthieu Corthésy partage une véritable masterclass sur les outils d’intelligence artificielle à connaître en 2025. GPT-5, Claude, Gemini, Perplexity, LangDock ou encore Dict. AI : il décrypte les forces, limites et usages de chaque modèle selon vos besoins. Fondateur de OUTILIA Sàrl, Matthieu a accompagné plus de 130 institutions en Suisse romande dans leur transition numérique et l’adoption de l...

#61: Matthieu Corthésy (formateur IA) - Entreprendre à l’ère de l’IA : vision, valeurs et action. 12.10.2025

Dans cet épisode, j’échange avec Matthieu Corthésy, entrepreneur et fondateur d’OUTILIA, une société spécialisée dans la formation et l’accompagnement des entreprises dans l’adoption de l’intelligence artificielle. Deux ans après son premier passage sur le podcast, Matthieu revient sur un chapitre clé de son parcours : la fin de sa première entreprise, MCGS, cofondée avec un ami et la création d’u...

[Extrait #60] Des solutions simples pour économiser gros ! Arnaud Zufferey, expert en énergie 28.09.2025

Dans cet extrait de l’épisode « Énergie en Suisse : pourquoi gaspille-t-on encore ? » Arnaud Zufferey, expert suisse en énergie, explique comment chacun peut réduire sa consommation et sa facture d’énergie grâce à des actions simples mais concrètes. Il revient sur l’importance de la prise de conscience individuelle, sur le rôle d’un diagnostic personnalisé plutôt que de simples éco-gestes génériqu...

#60: Arnaud Zufferey ( Expert en énergie) - Énergie en Suisse : pourquoi gaspille-t-on encore? 14.09.2025

Dans cet épisode, j’échange avec Arnaud Zufferey, ingénieur et expert de la transition énergétique. Entre informatique et énergie, il a créé son propre bureau et développe aujourd’hui des outils innovants comme energuide.ch et kurb.ch pour accompagner collectivités, entreprises et particuliers. Arnaud apporte une vision unique, à la croisée de la technique, de l’innovation et du durable. Nous parl...

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