Bir De Benden Dinleyin

Ketojenik beslenme gerçekten söylendiği kadar etkili mi, yoksa sadece bir trend mi? Bu bölümde bu soruya kendi deneyimim üzerinden cevap arıyorum. 10 gün boyunca keto beslenmeyi denedim. Karbonhidratı neredeyse tamamen kesip, yağ ağırlıklı beslenmeye geçince vücudumda neler değişti? Açlık hissi, enerji seviyesi, odaklanma ve tabii ki en çok merak edilen: kilo konusu… Hepsini anlatıyorum. Bilimsel...

Bu bölümde konuğumuz; filozof, yazar ve influencer Süleyman Akgül. Onu sosyal medya içeriklerinden tanıyanlar bilir, epey özgün konulara, kendine has bir üslupla değinir ve sizi tabiri caizse düşünmeye zorlar. Bu sohbetten biz çok keyif aldık. Ve iddia ediyorum, bu yayını dinlemeden önce ve sonra bazı konularda fikrinizin değişeceği anlar kesinlikle olacak. O zaman iyi dinlemeler!

Bu bölümde ilk kez bir soru–cevap formatı deniyoruz ama klasik anlamda bir Q&A değil. Birkaç hafta önce Instagram’daki @instagraslis hesabımda sizden sorular istemiştim. Gelen sorular; evrimden uzaya, bilimsel meraktan gündelik “neden”lere kadar uzanan geniş bir yelpazeye yayıldı. Bu bölümde yalnızca kişisel görüşlerimi paylaşmakla kalmadım; her soruyu mümkün olduğunca bilimsel arka planıyla , bağ...

Bu bölümde arkadaşım Mami’yle, yani Instagram’daki @englishwithmami hesabının arkasındaki şeker insanla, tatlı bir sohbet ettik. Muhammet kimdir, içerik üreticiliğine nasıl başladı, bu yolculukta neler öğrendi ve en taze kısmı: Almanya’ya taşınma süreci nasıl geçti? Neden geldi? Tavsiyeleri neler? Hepsini içtenlikle konuştuk. Keyifle dinlemeniz dileğiyle!

Bugün, “Ben kimim?” sorusundan yola çıkıyorum. Hangi eğitimlerden geçtim, neler öğrendim? Neleri asla tekrar yapmazdım ve neleri, yeniden doğsam bile yine yapardım? Bu bölümde, kendi yolculuğumdan süzülen gözlemlerimi ve deneyimlerimi paylaşıyorum. Umarım bu düşünceler, hayatınıza küçük de olsa bir katkı sunar.

Bu podcast bölümünde sizlerle Ayşe Deniz Yurdakul'un etkileyici kitabı "Öldüm ve Döndüm" hakkında kaldığım yerden konuşmaya devam ediyorum. Bu kitap, çok farklı bir pencereden, ölüme yakın deneyim yaşayan bir çok insanın geri dönüş hikayesini ve neler yaşadıklarını anlatarak bizi bir yolculuğa çıkarıyor. Kitaptaki olaylar, insanların bu iki kavram arasındaki o noktada nasıl hissettiklerini anlatıy...

Bu podcast bölümünde sizlerle Ayşe Deniz Yurdakul'un etkileyici kitabı "Öldüm ve Döndüm" hakkında konuşuyorum. Bu kitap, çok farklı bir pencereden, ölüme yakın deneyim yaşayan bir çok insanın geri dönüş hikayesini ve neler yaşadıklarını anlatarak bizi bir yolculuğa çıkarıyor. Kitaptaki olaylar, insanların bu iki kavram arasındaki o noktada nasıl hissettiklerini anlatıyor ve hayata bakışımıza dair...

Çok ciddi mevzular evet ama bilimsel olarak söylüyorum ki ırk diye bir şey yok. Bölümde bu konuya bakış açınızı kökten değiştirebilecek meseleleri bol bilgi ile sunmaya çalıştım. Mutlaka yeni bir şeyler öğrenme garantili bir bölüm oldu. Keyifli dinlemeler! Bayı Kaynaklar: https://www.nationalgeographic.com/magazine/article/race-genetics-science-africa https://medlineplus.gov/genetics/understanding...

Bu podcast bölümünde, din, mitoloji ve feminizmin kesişiminde ilgi çekici bir derinliğe iniyoruz. "Lilith: Adem'in İlk Eşi, Yaratılan İlk Feminist" başlıklı bu bölüm, dinî metinlerde adından söz edilen ancak genellikle göz ardı edilen Lilith karakterine odaklanıyor. Lilith'in Adem'in ilk eşi olarak tanımlanmasının ardındaki dini ve mitolojik kökenleri inceliyor ve onu yaratıl...

Soluk Mavi Nokta, Dünya'nın 14 Şubat 1990'da NASA'nın Voyager 1 uzay aracı tarafından Güneş'ten 6 milyar kilometre uzaklıkta çekilen bir fotoğrafıdır. Görüntü, bilim adamı Carl Sagan'ın "Soluk Mavi Nokta: Uzayda İnsan Geleceğinin Vizyonu" adlı kitabının başlığına ilham kaynağı oldu ve burada şunları yazdı: "Şu noktaya tekrar bakın. Burası burası. Burası evimiz. B...

Küçük bir çocukken geceleri gördüğü yıldızların onda uyandırdığı ve ömrü boyunca da hiç bitmemiş olan o merakla geçen bir yaşam. Bir insanın, bir insanlığın bilgi birikimini nasıl etkileyebileceğinin en iyi örneği. Carl Sagan'dan bahsedebilmeyi bile, kendi adıma, büyük bir onur sayarım. İyi dinlemeler! Kaynaklar: BBC Röportajı Çocukluk Hikayesi Arecibo mesajı Pioneer 10 Kürtaj makalesi Voyager...

Zamanında bu bölümün sözünü vermiştim, şimdi sözümü tutuyorum. Bitkilerin ve kendimizin içinde moleküler bir gezintiye çıkıyoruz. Merak edilen soru: hepimizin çok sevdiği kahve neden uykumuzu kaçırıyor? Mekanizma nasıl işliyor? Arılar ve kafein tutkuları

Bir bölüm ancak bu kadar konusuz lanse edilip her konuya kıyısından köşesinden dokunabilirdi...

2009'dan bu yana hayatımızda olan Mandela Etkisi öyle bir olay ki etkisi hala devam ediyor. Bazı olayları topluca yanlış hatırlıyor olmamızın bir açıklaması var mı? Komplo teoristleri neleri ileri sürüyor? Peki bilim bunlara nasıl karşılık veriyor? Biraz da hafıza dediğimiz olgu nasıl işliyor ona değineceğiz elbette. İyi dinlemeler! - Unexplained Mysteries Podcast

Bu bölümde masaya demokrasiyi yatırıyoruz ve büyük bir sorunun peşinden gidiyoruz: demokrası gerçekten de herkes için en iyisi mi? . Giriş 0-02:30 Antik Yunan demokrasisi 02:30-16:00 Yakın tarihimizde demokrasi 16:00-20:00 Demokrasinin ilkeleri hakkında 20:00-24:00 Atatürk’ün anılari ve canım oluşu 23:00-29:00 Dünyada demokrasi ve neden memnun değiliz? 29:00 35:00 Platon neden demokrasiden nefret...

Unutmayacağım, her daim hatırlatacağım.

Uzman Astronom Halil Bağış ile hem öğrenip hem eğlendiğimiz keyifli bir sohbet yaptık. Karadelikler, uzayda yaşam, astroloji, astronomi ve uzay bilimleri okumak ve daha fazlası bu bölümde. Şimdiden keyifli dinlemeler!  04:57 - Halil’in Astronomiye Merak ve Yol Hikayesi – Türkiye’de Bilim Eğitimi ve Üniversite 11:30 - Üniversitede Topluluk Çalışmaları 14:50 - Bir Astronom Türkiye’de Ne Yapar?...

Yılların efsanesi. Zamanla dilimize pelesenk olmuş o konu. Aslı astarı var mı, nedir bu bahsettikleri alfa, beta, gama falan filan erkekleri bir yakın merceğe alalım dedim. Bunun yanında Primatolog Frans de Waal'ın Chimpanzee Politics: Power and Sex Among Apes kitabına da bir göz kırpıyoruz. Bakalım alfa erkek her şey midir yoksa bu işte bir yanlışlık mı var? İyi dinlemeler! Instagram: @birdebende...

Suudi Arabistan’ın Veliaht Prensi Muhammed bin Selman, 2021 yılı başında The Line adında dikey olarak inşa edilecek tamamen yenilenebilir enerjiyle çalışan akıllı çizgisel şehir projesini duyurmuştu. Şimdi ise nasıl görüneceğine dair görseller de paylaşıldı. Projenin inşasına çoktan başlanmasıysa tartışmaları beraberinde getirdi. Gelin bu çılgın projeye biraz daha yakından bakalım. The Line websit...

Dünyanın en meşhur tablosunu incelemeze devam ediyoruz. Iddia ediyorum şimdiye kadar dinlediğiniz bütün kayıtlardan daha detaylı ve şaşırtıcı olanı sizi bekliyor. Siz de hazırsanız, Mona Lisa serisini tamamlıyoruz! Kaynaklar: Mona Lisa Tablosu Mona Lisa'nin yuz ifadesindeki duygularin incelendigi calisma Frengi teorisi Yüz resim analizi Kolonlar Görsel analiz  Freud'un teorisi Mona Lisa'nin H...

Dünyanın en ünlü tablosu olan Mona Lisa aradan gecen 500 yıl sonra dahi her yıl onu Fransa'da bulunan Louvre Müzesi'nde milyonlarca insanın ziyaret ettiği bir Da Vinci eseri. Bu şöhreti hepimiz biliyoruz ama gerçekten onu ne kadar tanıyoruz. Bilim insanları da dahil herkesin hakkındaki gizemleri çözmek ve onu anlamak için deli olduğu bu kadının sakladığı ne? İki kısımdan oluşacak olan bu seride Mo...

Ne zaman tam olarak yetişkin hissetmeye başlıyoruz? Hem yetişkin tam olarak ne demek oluyor ki? gibi sorulardan türeyen bölümümüzde bu durumu biraz mercek altına yatırdım. Neden artık yetişkin bir birey olarak hissetmek eskiye göre daha uzun zaman alıyor diye merak ediyorsanız, doğru adrestesiniz. İyi dinlemeler! https://www.youtube.com/watch?v=fv8KpQY0m6o https://www.youtube.com/watch?v=UzuUljh-9...

Friends'i kim sevmez ki?! Aradan neredeyse 20 yıl geçmesine rağmen hala bizi en çok güldüren ve eğlendiren efsane dizilerden biri olmaya devam ediyor. Peki ama, aslında tüm o kahkahalarımızın arkasına saklanan gerçeğin aslında hiç ummadığınız kadar karanlık olabileceğine dair bir teori var desem? David Hopkins'in iddiası şu an varolan neredeyse tüm kötü toplumsal olayların ucunu Friends'e dayandır...

Hayattan beklediğimiz çok şey var ama belki de hayatı hackleyerek bunu elde etmemiz gerekiyordur. Çok istemek değil de nasıl istediğimiz önemlidir belki? İlginç ama çok basit bir olayı paylaşıyorum sizlerle bu bölümde. Denemek bedava, sonuç alırsak yeme de yanın da yat, alamazsak da bizim güzel gönüllerimiz sağolsun der geçeriz, değil mi? İyi dinlemeler! Yazının orijinali - https://medium.com/@uxm...

Gary Champman'ın Beş Sevgi Dili kitabından ilham aldığım bu bölümde ilişkilere ve onlara gölge düşüren taraflara değindim. Beş ana başlıkta toplanan ve ''Bu kadar basit olmamalı'' denecek kadar kolay olan bu yaklaşımla insan ilişkilerimiz belki de hiç olmadığı kadar güçlenebilir, kim bilir? Instagram sayfasında sizi bekleyen sürpriz bir quiz de olacak ve böylece siz de kendi sevgi dilinizi bulabil...