Bana Kalırsa

Hepimizin bir personası var.: Toplum içinde kabul görmek, sevilmek ya da kendimizi korumak için zaman zaman maskeler takıyoruz. Ama bu maskeleri o kadar uzun süre taşıyoruz ki, bazen gerçek benliğimizle aramızdaki çizgi bulanıklaşıyor. Bu bölümde Carl Jung’un persona kavramını, toplumun üzerimizdeki etkisini ve “gerçek ben” arayışını konuşuyoruz. Beni sosyal medya hesaplarında @ecesencandan @banak...

Ben bu yolculukta eskiden yakın olduğumu düşündüğüm kişilerin aslında yakınım olmadıklarını öğrendim. Eğer bölüm sert geldiyse özür dilerim! Kimseyi kırmak değil niyetim ama sadece bitem arkadaşlığımıza bir kalp bırakıp gidiyorum buradan💝 Beni sosyal medya hesaplarında @ecesencandan @banakalirsa.e @biz.nereye olarak bulabilirsiniz ⭐️✨🫶🏼

Debbie Ford Işığı Arayanların Karanlık Yanı hakkında konuştum. Çok çok güzel bir kitap, başka bir göz ile bakmaya başlatıyor kendinize, dimleyinokuyun bir şeyler yapın. Buralarda daha aktifim, beklerim✨ Instagram: @ecesencandan @banakalirsa.e @biz.nereye

Yeni bir challenge başlattım ya bu sefer kendime meydan okuyorum. Her gün %1 daha iyi olma yolunda ilerlemek için hayatımda minik değişiklikler yaparak kendimi geliştirmeye çalışıyorum bazı günler mükemmel olmayabilir kendime öyle bir söz vermedim ama ne kadar daha iyi bir şekilde ilerlerlerse benim için o kadar iyi olacak hayatımızda aldığımız kötü haberleri ya da hayatınızın zor zamanlarını daha...

Hayatın yokuşları olduğunu da kabul etmek, ve o yokuşlarda da yürümeye devam etmek. Teşekkür ederim kendime önüme çıkan engelin engel olduğunu düşünmeyi bıraktığım için, umarım sana da iyi gelir bu bölüm✨ Beni sosyal medyada @ecesencandan @banakalirsa.e @biz.nereye olarak bulabilirsiniz

David Burns İyi Hissetmek kitabı biraz düşüncelerinizi değiştirebilir. Ben bilişselmçarpıtmalar ile tanışınca aslında hayatımın en büyük düşmanının düşüncelerim olsupubu fark etmiştim, belki size de faydası olur. Beni sosyal mesya hesaplatında @ecesencandan @banakalirsa.e @biz.nereye olarak bukabilirsin

Hayatımda bir farklılık hissediyorum şu sıralar. Bu dışardan değil içeriden bi değişiklikti. Sanırım bu zamana kadar inşaa etmeye çalıştığım hayatımın karşılığını alıyorum. Beni sosyal medyada @ecesencandan @banakalirsa.e olarak bulabilrisiniz 📪💌

Hayatıma kattığım en güzel alışkanlık bu kitap sayesinde geldi. Sabah sayfaları insanın zihnini kesinlikle açıyor, bana çok iyi geldi. Her geçen gün yeni bir Ece ile tanışıyorum mutlaka okuyun💞💝💗 Sosyal medya hesaplarım @ecesencandan @banakalirsa.e

Bu bölümde çok güzel bir kitap hakkında konuştum. Canım Mel Robbins 🫂Beni sosyal medyada @ecesencandan @banakalirsa.e olarak bulabilirsiniz💗

Bazen iyi hissettiğimiz zamanlarda iyi hissetmeyecek halimize mektuplar göndermek, hatırlatmalar bırakmak gerekiyor bence. Bu bölümde de öyle hatırlatmalar bıraktım kendime💕💌 Beni instagramda @ecesencandan @banakalirsa.e olarak bulabilirsiniz.

Sevgisiyle bir canlıya hayat vermiş herkesin anneler gününü kıtluyoruz. Bugün ablam konuğum, umarım faydalı bir bölümdür. Bizi sosyal medyada @ecesencandan @banakalirsa.e @turuncbusra olarak bulabilirsiniz ı

Bu bölümde Nisan nasıl geçti konuşup anılarımı sakladım, bir sonraki ay görüşmek üzere💝💞💫 Beni sosyal medya hesaplarında @ecesencandan ve @banakalirsa.e olarak bulabilirsiniz

Bu bölüm James Clear Atomik alışkanlıklar hakkında konuştum, okuyun okutun.

Ne zaman öğreneceğiz kendimiz için yaşamayı? Hayır demeye başlayarak belki bir adım atarız kendimize. Beni sosyal medya esaplarında @ecesencandan @banakalirsa.e olarak bulabilirsin💌.

Bu bölümde minimalist yaşamak hakkında biraz konuştum. Beni sosyal medya hesaplarında @ecesencandan ve @banakalirsa.e olarak bulabilirsiniz.

Bu bölümde görüntülü konuşup son zamanlarda hayatımın nasıl geçtiğini anlattım biraz. Bahsettiğim kitaplar - Evrim Kuran Cetvel - Haemin Sumin Yalnızca yavaşladığında görebileceğin bazı şeyler - Yuval Noah Harari Sapiens, Durdurulamayan insanlık - Leyla Novara Haset ve Rekabet

Son zamanlarda hepimiz bir şeylere yetişmeye çalışıyor ve yakalayamayınca da kaçırdık fırsatları diye üzülüyoruz, aslında hepimizin yolları bambaşkayken düşünüyoruz hatta bunları. Bu bölümde FOMO ve JOMO kavramalrından bahsedip biraz da bu histen kurtulmayı anlattım elimden geldiğince. Beni sosyal medya hesaplarında @ecesencandan @banakalirsa.e olarak bulabilirsiniz.

Hep dilden dile dolanan nerede o eski bayramlar repliğiyle bir yeni bayram daha çok uzaklardan. Bayramınızı enişten dileklerim ile kutlarım. Beni sosyal medya hesaplarında @ecesencandan @banakalirsa.e olarak bulabilirsiniz.

Bugün Leyla Novara kitabı Haset ve Rekabet hakkında konuştum. Umarım hoşunuza gider. Beni sosyal medya hesaplarında @ecesencandan olarak bulabilirsiniz💌

Bugün yürüyüşüme siz de dahil olun ve arayı kapatalım istedim. Laf lafı açtı biraz konuşmaya ihtiyacım varmış, dinlediğiniz için teşekkürler. Evrenden çok güzel bir işaret aldım, günü gelince bu işareti size anlatabilmek çok isterim, şimdilik bana çokmşans dileyin.

Helllooo hoşgeldiniz 2.sezona. Bazen bir şeylere ikinci bir şans vermek gerekiyor ben de o yüzden bu ikinci şansı yeni sezonla değerlendiriyorum. Neden bu kadar bir ileri üç geri gidiyorum onu konuştum. Sizinle dertleşmek bana çok iyi geliyor bunu hatırlamak lazım arada.💗💝💞✨💫

Başkalarına, istemediğimiz şeyler için hayır dememiz gerektiğini sürekli duyuyoruz bir yerlerden (her ne kadar ben başarılı olamasam da) ama kendimize istediğimiz şeyler için evet diyemiyoruz. Geçen gün yarım kalan konuşmamı tamamladım. Bir şeyleri kendimiz için yapalım. Kendimiz için bir şeylere evet diyebilim. O konsere gidelim, o yere bilet alalım, kendimize biraz daha nazik davranalım. Dinledi...

Bazı anlar unutulmaz. Hayatımızda bu anları çoğaltmak için kendimize evet demeliyiz. Her şeyden çok kendimiz için. Beni sosyal medya hesaplarında takip etmek isterseniz @ecesencandan @bana.kalirsa

Bir yılı daha geride bırakırken hayat nasıl geçmiş biraz özetlemek istedim. Fotoğraflardan sosyal medyadan göründüğü kadar mükemmel bir sene olmasa da uzaktan baktığımızda beni kendi yoluma yaklaştıran bir yıldı. Teşekkür ediyorum yaşanan güzelliklere. Zorlukları aşan kendime de ayrı teşekkür ediyorum. Daha sık buluşacağız hikayemizde. Beni sosyal medya hesaplarında takip etmek isterseniz i, hoşge...

Hayatımızın büyük resmini oluştururken küçük detaylar çok önemli. Yanlış parçayı parçaları ısrarla elimizde tutmak yerine ondan onalarsan vazgeçmenin yolunu buluruz umarım. Hayat bakalım. Göreceğiz hep birlikte. Yolculuğumu takip etmek isterseniz; @ecesencandan @banakalirsa.e @biz.nereye