Ayuformation Health Talk

HPU , Hochsensibilität & Trauma – Zusammenhänge bei Reizdarm verstehen In dieser Folge des AyuFormation Health Talk geht es um die Zusammenhänge zwischen HPU (Hämopyrrollaktamurie), Hochsensibilität, Trauma und funktionellen Beschwerden wie Reizdarm (IBS). Gemeinsam mit Dr. David Usadel spreche ich darüber, was Hochsensibilität bedeutet, wie sie differenziert betrachtet werden kann und warum t...

Reizdarm & Trauma – wie psychische Belastungen Darmbeschwerden beeinflussen können In dieser Folge des AyuFormation Health Talk geht es um die Frage, wie Traumata neben körperlichen Faktoren eine Rolle bei Reizdarm (IBS) spielen können. Im Interview mit Dr. David Usadel (Allgemeinmediziner, Psychotherapeut und Coach) sprechen wir darüber, wie traumatische Erfahrungen das Nervensystem beeinflus...

Q&A Reizdarm: Blasenentzündung, Gesundheitsangst & Panik verstehen In dieser Q&A-Folge des AyuFormation Health Talk beantworte ich Fragen rund um Reizdarm (IBS) und begleitende Themen wie wiederkehrende Blasenentzündungen, Gesundheitsangst, Angstzustände und Panikattacken. Ich ordne ein, warum diese Beschwerden bei Reizdarm häufig gemeinsam auftreten, welche Zusammenhänge zwischen Darm...

Abnehmen klappt nicht? Das Bauchfett will nicht wieder runter? Hormonelle Dysbalance hat viele Folgen, u.a. auch oft eine unerwünschte Gewichtszunahme. Höre in dieser Episode des AyuFormation Health Talk wie Cortisol auf deinen Abnehmerfolg wirkt und was du tun kannst, um Gewicht zu verlieren. Hier bekommst du Tipps und Wissen von Abnehmcoach Sarah Sefidizadeh. Ihr findet Sarah bei Instagram unter...

Darmgesundheit : Reizdarm & Hormone – wie hormonelle Dysbalancen die Darmgesundheit beeinflussen In dieser Folge des AyuFormation Health Talk geht es um die Frage, wie Hormone und Reizdarm (IBS) miteinander zusammenhängen und warum Reizdarm häufig mehr als ein reines Darmproblem ist. Ich spreche über die sogenannten „Big 5“ der Hormone und ordne ein, wie hormonelle Dysbalancen sich auf die Dar...

Reizdarm, Angst & Brain Fog – ein Erfahrungsbericht aus der Praxis Viele Menschen mit Reizdarm (IBS) leiden nicht nur unter Magen- und Darmbeschwerden, sondern auch unter Angst , Panikattacken , innerer Unruhe oder Brain Fog . In dieser Folge des AyuFormation Health Talk geht es um genau diese Zusammenhänge. Anhand eines persönlichen Erfahrungsberichts spreche ich darüber, wie vielfältig Reizd...

Reizdarm & hyperaktive Zellen – funktionelle Zusammenhänge bei Durchfall und Verstopfung In dieser Folge des AyuFormation Health Talk geht es um die Rolle hyperaktiver Zellen bei Reizdarm (IBS) und warum sie sowohl mit Durchfall als auch mit Verstopfung in Zusammenhang stehen können. Ich erkläre, welche zellulären und funktionellen Prozesse bei Reizdarm eine Rolle spielen, worauf Betroffene ac...

Hashimoto, Reizdarm & Leaky Gut – Zusammenhänge zwischen Darm und Schilddrüse In dieser Folge des AyuFormation Health Talk geht es um die Zusammenhänge zwischen Darmgesundheit und Schilddrüsenerkrankungen, insbesondere Hashimoto-Thyreoiditis, Reizdarm (IBS) und Leaky Gut. Ich spreche darüber, welche funktionellen Prozesse Darm und Schilddrüse miteinander verbinden und warum diese Themen häufig...

Darmgesundheit und guter Schlaf gehören zusammen betrachtet. Warum und welche Faktoren eine Rolle spielen, wieso Betroffene mit Reizdarm häufig Schlafstörungen haben, welche Rolle Histamin dabei spielt, das hörst du in dieser Episode des AyuFormation Health Talk Podcasts, rundum das Thema Darm und guter Schlaf mit 3 Tipps bei Schlafstörungen. Du willst deine Gesundheit auf ein neues Level bringen?...

Reizdarm, Dünndarmfehlbesiedlung? Hilfe, ein Rückfall! In dieser Episode des AyuFormation Health Talk rundum das Thema Darmgesundheit wollen wir der Angst vor dem SIBO-Rückfall beleuchten und ich möchte dich sensibilisieren für Treiber, Ursachen und Auslöser einer SIBO und wie du mit dem Gefühl der Angst vor einem SIBO-Rückfall umgehen kannst. Du bist nicht allein, auf dich wartet wieder ein Erfah...

Darmgesundheit & Leaky gut. In dieser Episode des Ayuformation Health Talk spreche ich mit dir über das Thema „ Leaky gut “ (löchriger Darm) und wie sich dies äußern kann. Wichtig bei Reizdarm, CED, SIBO/SIFO, Allergien, Unverträglichkeiten, Autoimmunerkrankungen ….. Worauf musst du achten und welche Ernährung ist günstig? Erfahre hier was du wissen musst und profitiere von einem interessanten...

Magen, Darm & Vitamin B12. Ob du an Reizdarm , SIBO/SIFO leidest, an Reizmagen , Gastritis oder CED ….. In dieser Episode des Ayuformation Health Talk erfährst du was du zum Thema Vitamin B12 wissen musst, wenn du Magenbeschwerden und/oder Darmbeschwerden aufweist. Darmgesundheit zählt! Hör wieder rein, nimm Wissen und Tipps für dich mit. Erfahre auch was Helicobakter pylori und Vitamin B12 mi...

Reizdarm, CED, leaky gut ! In dieser Episode des AyuFormation Health Talk beantworte ich im Q&A eure Fragen zu Reizdarm, CED und leaky gut, mit Impulsen und Tipps to go. Du willst eine individuelle Gesundheitsberatung ? Hier gehts zur AyuFormation Online-Praxis für ganzheitliche Darmgesundheit: https://ayuformation.de Du willst dir noch schnell einen Platz sichern im Reizdarm-Startprogramm ? K...

Darmgesundheit ist ein großes Thema, aber was ist wenn Durchfall dein Leben bestimmt? Kopfkino , Gedankenkarussel , soziale Einschränkungen ?! So war es bei Tina auch. Höre Tinas Erfahrungsbericht und 3 wertvolle Tipps, die dich mit Reizdarm weiter bringen! Verweile nicht weiter in der Hilflosigkeit und nimm deine Gesundheit in die Hand? Zur AyuFormation Praxis für ganzheitliche Darmgesundheit: ht...

Darmgesundheit zählt! Mit Reizdarm muss man nicht leben - oder doch? In dieser Episode des Ayuformation Health Talk Podcasts berichten 2 Reizdarm-Betroffene wie sie ihren Reizdarm hinter sich lassen konnten. Lass dich motivieren und inspirieren in dieser Episode und nimm wieder Impulse für deine eigene Gesundheitsreise mit. Du willst den Reizdarm ursachenorientiert betrachten? Klicke hier für Info...

Migräne ! Was hat das mit meiner Darmgesundheit zu tun und was kann ich tun? Wenn du dich das auch mal gefragt hast, dann findest du in dieser Folge des AyuFormation Health Talk mit unserem Gast Florian Helgerth wertvolles Wissen und Tipps. Stärke deine Darmgesundheit im Kampf gegen deine Migräne. Wie das geht, hörst du hier. Mehr zum Thema Migräne liest du u.a. im Blog bei nutricy, Kontakt u...

#Klartext. Du leidest an erworbenen Nahrungsmittelunverträglichkeiten ? Höre hier welche 3 großen Fehler du nicht machen solltest! Laktoseunverträglichkeit , Fruktoseunverträglichkeit , Histaminunverträglichkeit ? Ist Weglassen der Auslöser die Lösung? Hör hier mehr und nimm Tipps und Wissen für dich bei Unverträglichkeiten und Reizdarm mit in dieser Folge des AyuFormation Health Talk Podcasts! Du...

Erschöpft? Reizdarm? In dieser Episode des AyuFormation Health Talk geht es um die Stoffwechselstörung HPU (Hämopyrrollaktamurie), die zu Erschöpfung und u.a. auch zu Darmbeschwerden führen kann. Was es damit auf sich hat, worum es sich handelt, wie man dies testet und wie relevant das für Betroffene mit Reizdarm sein kann, hörst du hier im Interview mit Sonja Schmitzer. Mehr zur AyuFormation Prax...

Dünndarmfehlbesiedlung/ SIBO ist ein Thema, welches für viele Reizdarm -Betroffene interessant ist. In dieser Folge des Ayuformation Health Talk Podcasts spreche ich mit Lauren Steinman über ein oft übersehenes, aber sehr wichtiges Thema, die Dünndarmfehlbesiedlung und vor allem über die Dünndarmfehlbesiedlung, auch SIBO genannt durch Schwefelwasserstoffbildner auch bekannt als H2S-SIBO (Small Int...

Reizdarm und Leber! In dieser Episode des AyuFormation Health Talk erfährst du, was du zur Lebergesundheit bei Reizdarm wissen musst. Deine Leber ist der zentrale Ort der Entgiftung und erfährt bei Reizdarm große Belastungen….warum? Was hat Reizdarm, Dünndarmfehlbesiedlung /SIBO mit nicht-alkoholischer Fettleber zu tun? Was kannst du tun? Reinhören, Wissen für dich und deine Gesundheit mitnehmen!...

Dünndarmfehlbesiedlung/SIBO ganzheitlich betrachten - Interview mit Philipp Wellhöfer In dieser Episode des AyuFormation Health Talk erwarten dich Infos zur ganzheitlichen Herangehensweise bei SIBO, Tipps worauf du achten kannst, sowie Faktoren, die du berücksichtigen darfst, u.a. auch die Frage « Wie wichtig ist die Ernährung bei einer SIBO-Therapie? ». Rein hören und Infos mitnehmen! P...

Reizdarm, SIBO, SIFO … In dieser Episode des Ayuformation Health Talk geht es um eure Fragen und Probleme bei Reizdarm. Speziell die Themen SIBO und SIFO sind schwer zu greifen und hier habt ihr mir einige Fragen zugeschickt, die ich euch hier erläutere. Denn eure Darmgesundheit könnt ihr täglich beeinflussen! Welche Rolle spielt Candida? Kann dieser beim Sex übertragen werden? Was ist SIFO? und v...

Dünndarmfehlbesiedlung / SIBO - eine Modeerscheinung? Du hast Reizdarm oder Dünndarmfehlbesiedlung/ SIBO? Dann höre hier unbedingt rein. Im Interview mit Mirjam vom Reizdarmpodcast bespreche ich die Frage, ob SIBO eine Modeerscheinung ist, wie es einige Betroffene zu hören bekommen! Hör unbedingt mal in den Podcast von Mirjam, diesen findest du hier: https://www.reizdarmpodcast.de/podcast-folgen I...

Dünndarmfehlbesiedlung/SIBO. In dieser Episode des AyuFormation Health Talk mit Philipp Wellhöfer im Interview bekommst du eine Einführung in das Thema Dünndarmfehlbesiedlung / SIBO und erfährst welche 3 SIBO-Arten es gibt und wie man bei SIBO diagnostisch vorgehen kann. Spannend für alle Menschen mit Darmbeschwerden und Reizdarm! Rein hören und Infos mitnehmen! Philipp findet ihr unter https://pr...

Chronische Erschöpfung, Müdigkeit, Antriebslosigkeit. Was hat das mit deiner Darmgesundheit zu tun? Spielt der Reizdarm hier eine Rolle? Und welche Gründe solltest du kennen?? Das hörst du hier! In der AyuFormation Online-Praxis helfen wir dir bei deinen Beschwerden und gehen mit dir gemeinsam den Ursachen auf den Grund…. Du wünschst dir ein Erstgespräch mit mir? Klicke hier: https://ayuformation....