Inès Ngono Nyassa

Apporte Ta Chaise ♥️Par Inès©

Helloo, je m'appelle Inès, je suis Camerounaise et une fois par mois, je t'invite à apporter ta chaise. Pour parler ou simplement... Écouter. Apporte Ta Chaise c'est le podcast qui raconte vos histoires à travers vos mots, qui parle de sujets dont on parle peu. Ici on met des mots sur les émotions, nos expériences, nos joies, nos peines. Parce s'exprimer est une forme de thérapie pour nous-mêmes et pour ceux qui nous écoutent. Host : Inès Ngono NyassaContacts: Instagram : apporte_ta_chaise// mail: inesnyassa@gmail.com

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Inès Ngono Nyassa

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Society

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27 Şub 2024

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Bölümler

Épisode 6: Laetitia/Relation à distance, Notre Happy ending 27.02.2024

Relations à distance : ça marche vraiment ? En tout cas pour Laetitia, mariée et maman, ça a fonctionné. Une relation vécue à distance pendant 5 ans, lui au Cameroun, elle en Allemagne. Elle nous raconte comment tout a commencé, ce qu'ils ont fait pour que ça marche, les moments de doutes et leurs retrouvailles jusqu'à leur mariage et la naissance de leurs enfants. On a également parlé de sa visio...

Épisode 5 (Collaboratif): Ce que je changerais dans ma vie si je pouvais revenir en arrière 31.12.2023

Dans ce dernier épisode de l'année 2023, 5 auditeurs répondent à une question : Si vous pouviez revenir en arrière et changer quelque chose dans votre vie, ce serait quoi ? (Nous ne possédons pas les droits sur la musique utilisée)

Épisode 4: Sandra/Mon chagrin d'amitié 05.12.2023

On parle beaucoup des chagrins d'amour, mais qu'en est-il de la douleur occasionnée par les chagrins d'amitié? Dans cet épisode, Sandra nous raconte la rupture amicale qu'elle a vécue il y a quelques années. Une amitié profonde et qui comptait beaucoup pour elle, qui a pris fin du jour au lendemain, sans explication ni raison apparente. Elle nous parle de la blessure créée par cette expérience et...

Épisode 3: Alice/ Être jeune et assumer sa foi dans le monde d'aujourd'hui 03.11.2023

Dans ce nouvel épisode d'Apporte Ta Chaise, je discute avec Alice, jeune femme camerounaise vivant à l'étranger, à l'aube de la trentaine, qui est une chrétienne pratiquante. Elle nous parle du moment où elle a décidé de vivre pleinement sa foi, de pratiquer une religion de manière active. Elle explique également pourquoi c'est difficile par moments, surtout face au regard de ses proches qui ne co...

Épisode 2: Gaëlle/ Être célibataire et child-free à 30 ans 30.06.2023

Dans cet épisode, je vous propose d'écouter ma conversation avec Gaëlle, Camerounaise âgée de 30 ans qui nous parle de la pression sociale qu'elle vit. Célibataire et child-free, Gaëlle vit pleinement sa trentaine et s'assume, malgré les remarques et questions déplacées des autres. On a également parlé de sa vision de la parentalité et du mariage, et de la déconstruction de cette idée selon laquel...

Épisode 8 : Solène/Mon combat contre mes pensées suicidaires 22.11.2021

Dans cet épisode, Solène (Nom d'emprunt) se confie sur son mal-être qui la ronge depuis de nombreuses années. Son enfance, sa famille, les drames, beaucoup de facteurs ont influencé sa vision d'elle-même et de la vie. Elle a fait plusieurs tentatives de suicide et a encore des pensées dans ce sens. Elle a tout de même une motivation aujourd'hui : sa fille. Crédit Musique : Butterfly Boucher/It pul...

Épisode 7: Mélanie / Interrompre ma grossesse, un choix douloureux 18.10.2021

Dans ce nouvel épisode, Mélanie*(nom d'emprunt) se confie sur son avortement, il y a quelques années. Elle nous parle des circonstances dans lesquelles elle est tombée enceinte, des raisons qui l'ont conduites à faire ce choix, du déroulement de cette journée, et de la vie après. Crédit musique : Les Nubians/Les Portes du Souvenir

Épisode 6: Ma relation toxique... Marquée à vie? 21.09.2021

Deux jeunes femmes racontent leur expérience dans une relation amoureuse à caractère toxique. La première est restée en couple pendant 5 ans, une relation ponctuée par beaucoup de ruptures, de mensonges et de peine. La deuxième, Cynthia, a vécu des maltraitances physiques et psychologiques dans une relation qui s'est arrêtée à la suite d'une infidélité. Si vous êtes dans une relation toxique, où v...

Épisode 4: Ça n'a pas marché entre nous... 20.06.2021

Nouveau focus sur des relations amoureuses qui n'ont pas fonctionné: deux femmes racontent leur histoire. L'une était en couple avec un homme qui était déjà fiancé et qui a complètement nié leur histoire face à celle-ci. L'autre a vécu une brève idylle, et avec cet ex , ils ne se jamais clairement dit qu'ils étaient en couple. Et il a progressivement coupé tout contact avec elle. Crédit musique :...

Épisode 3: Élisa/ La chasteté avant le mariage 17.05.2021

Dans cet épisode, Élisa, mariée et maman de deux enfants nous raconte son expérience de la chasteté avant le mariage. Devenue chrétienne il y a plusieurs années, elle a pris la décision de ne plus entretenir de relations sexuelles avant de se marier. Cette période d'abstinence a duré 10 ans. Ensemble, on parle des raisons qui ont motivé son choix, de la réaction de ses proches, de la rencontre ave...

Épisode 2: Quand la rupture est muette 03.05.2021

Dans ce deuxième épisode, deux femmes témoignent sur le thème du ghosting. D'abord Stefy, qui a quitté son ex du jour au lendemain et pense à ghoster son partenaire actuel. Ensuite Aïcha, qui après 6 ans de célibat, se met en couple avec un homme qui coupera tout contact avec elle après deux mois de relation. Crédit musique: Jidenna/ Bambi

Intro_Saison 2 17.03.2021

Le podcast est de retour pour une nouvelle saison! Dans cet épisode introductif, découvre la nouvelle dynamique dans laquelle Apporte Ta Chaise s'inscrit. S'exprimer c'est une forme de thérapie et cette saison se veut plus personnelle, plus intimiste. J'espère que tu aimeras... Bonne saison 2 ! Peace &Love. ❣️

Épisode 3: Mon expérience du célibat après la trentaine 25.05.2020

Dans ce 3ème épisode, Maguy et Cynthia parlent de leur vie en tant que célibataires à plus de 30 ans. Âgées respectivement de 32 et 34 ans, elles nous parlent des préjugés et remarques désobligeantes auxquelles elles font face au quotidien, de leur ressenti par rapport au célibat, de ce qu'elles ont appris de leurs expériences amoureuses et surtout, elles présentent leur conception du bonheur... C...

Épisode 2: Mon expérience avec les coachs en développement personnel 21.04.2020

Depuis plusieurs années, le coaching en développement personnel en ligne connait un essor important, et de nombreuses personnes se sont lancées dans ce domaine, portant de manière justifiée ou non le titre de coach. Dans cet épisode, des témoignages et avis sur ce phénomène, l'utilité de ces coachs. Entre business, réel apport personnel et dérives, comment distinguer le vrai du faux? Crédits musiq...

Épisode 1 : Mon expérience de la charge mentale en tant qu'Africaine 30.03.2020

Dans ce premier épisode, je parle de la charge mentale ménagère avec mon amie Laurence, maman d'une petite fille. Il s'agit de voir ensemble par rapport à notre contexte africain ce que c'est exactement, en quoi ça consiste concrètement et s'il est possible de surmonter cette charge qui repose en général principalement sur la femme. Crédits musique : Oumou Sangaré (Seya) _ Angélique Kidjo ft Asa (...

Apporte Ta Chaise (Intro) 28.03.2020

Découvre le Podcast "Apporte Ta Chaise", dédié au partage d'histoires et d'expériences en toute convivialité sur des sujets qui concernent les femmes, mais pas que...

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