Anlat Açılırsın

Kendi sözlüğümde yer alan kelimeleri ve değişen anlamlarını anlatıyorum. Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@irembali⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Home for Soul: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠skool.com/homeforsoul⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Podcast: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@anlat.acilirsin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Okuduğum kitaplar: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Goodreads⁠⁠

Bir çölde inziva anımı anlatıyorum. Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@irembali⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Home for Soul: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠skool.com/homeforsoul⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Podcast: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@anlat.acilirsin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Okuduğum kitaplar: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Goodreads⁠⁠

Barselona'da kız kıza içtiğimiz bir akşamı anlatıyorum. Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@irembali⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Home for Soul: ⁠⁠⁠⁠⁠skool.com/homeforsoul⁠⁠⁠⁠⁠ Podcast: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@anlat.acilirsin⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Okuduğum kitaplar: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Goodreads⁠⁠

Sınırlara dair düşüncelerimi anlatıyorum. Sınırlar ile ilgili atölye serisi ile ilgili bilgi almak isterseniz: irembali14@gmail.com'a mail atabilirsiniz ❤︎ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠@irembali⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Home for Soul: ⁠⁠⁠⁠skool.com/homeforsoul⁠⁠⁠⁠ Podcast: ⁠⁠⁠⁠⁠@anlat.acilirsin⁠⁠⁠⁠⁠ Okuduğum kitaplar: ⁠⁠⁠⁠⁠Goodreads⁠

Gidişlere, bitişlere dair hissettiklerimi bir bardak hikayesinin bana düşündürdüklerinden yola çıkarak anlatıyorum. Instagram: ⁠⁠⁠⁠@irembali⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Home for Soul: ⁠⁠⁠skool.com/homeforsoul⁠⁠⁠ Podcast: ⁠⁠⁠⁠@anlat.acilirsin⁠⁠⁠⁠ Okuduğum kitaplar: ⁠⁠⁠⁠Goodreads⁠

Farkındalık yolculuğumun ilk adımını, mindfulness öğretisini anlatıyorum. Nisan'da başlayacak olan Mindfulness'a Giriş Online Programı ile ilgili bilgi almak isterseniz: irembali14@gmail.com'a mail atabilirsiniz. ✨💌 Instagram: ⁠⁠⁠@irembali⁠⁠⁠⁠⁠ Home for Soul: ⁠⁠skool.com/homeforsoul⁠⁠ Podcast: ⁠⁠⁠@anlat.acilirsin⁠⁠⁠ Okuduğum kitaplar: ⁠⁠⁠Goodreads⁠

Seni 'exulansis' kelimesiyle tanıştırıyorum ve her şeye rağmen, içini heyecanla dolduran o şey için bir adım atmaya davet ediyorum. Instagram: ⁠⁠@irembali⁠⁠⁠⁠ Home for Soul: ⁠skool.com/homeforsoul⁠ Podcast: ⁠⁠@anlat.acilirsin⁠⁠ Okuduğum kitaplar: ⁠⁠Goodreads⁠

Seni ruhunun ev dediği yerlerden biri olabileceğini hissettiğim bir yere davet ediyorum. Instagram: ⁠⁠@irembali⁠⁠⁠⁠ Home for Soul: ⁠skool.com/homeforsoul⁠ Podcast: ⁠⁠@anlat.acilirsin⁠⁠ Okuduğum kitaplar: ⁠⁠Goodreads⁠

Kendimle ilgili yıllardır zihnimin 'tuhaf' diye etiketlediği bir gerçeği olabildiğince filtresiz anlatıyorum. Instagram: ⁠⁠@irembali⁠⁠⁠⁠ Home for Soul: ⁠skool.com/homeforsoul⁠ Podcast: ⁠⁠@anlat.acilirsin⁠⁠ Okuduğum kitaplar: ⁠⁠Goodreads⁠

Ucuz dopaminler etrafını sardıysa, yalnız değilsin. Bu bölümde dopamin ile ilişkimi anlatıyor, bir de seni bir yere çağırıyorum. Instagram: ⁠⁠@irembali⁠⁠⁠⁠ Home for Soul: ⁠skool.com/homeforsoul⁠ Podcast: ⁠⁠@anlat.acilirsin⁠⁠ Okuduğum kitaplar: ⁠⁠Goodreads⁠

Bu bölümde, yıllar önce tek başıma çıktığım en uzun ve uzak yolculuk olan Bali maceramı hatırlıyor, gerçekten zorlandığım ve kendi elimden tuttuğum anları anlatıyorum. Instagram: ⁠⁠@irembali⁠⁠⁠⁠ Home for Soul: ⁠skool.com/homeforsoul⁠ Podcast: ⁠⁠@anlat.acilirsin⁠⁠ Okuduğum kitaplar: ⁠⁠Goodreads

Bu bölümde, özüne güvenmenin benim için ne ifade ettiğini ve özüne güveni geliştirmenin kendimce keşfettiğim yollarını anlatıyorum. Instagram: ⁠⁠@irembali⁠⁠⁠⁠ Home for Soul: ⁠skool.com/homeforsoul⁠ Podcast: ⁠⁠@anlat.acilirsin⁠⁠ Okuduğum kitaplar: ⁠⁠Goodreads⁠

Bu bölümde, yaşadığım bir ghosting deneyiminin beni nasıl beklenmedik bir yere —duygularıma— geri döndürdüğünü anlatıyorum. Instagram: ⁠⁠@irembali⁠⁠⁠⁠ Home for Soul: ⁠skool.com/homeforsoul⁠ Podcast: ⁠⁠@anlat.acilirsin⁠⁠ Okuduğum kitaplar: ⁠⁠Goodreads⁠

Çocukken kolaydı, okulda buluşur, bütün günü beraber geçirirdik. “Beraber kantine gidelim mi?” sorusu yeterdi arkadaş olmaya. Şimdi, büyüyünce ne değişti? Yetişkinlikte arkadaş edinmek niye zor? Ve bir yetişkinin yeni arkadaşlıklar kurmasının yaratıcı yolları neler olabilir? Bu bölümde içimden geldiği gibi anlatıyorum.  Instagram: ⁠⁠@irembali⁠⁠⁠⁠ Home for Soul: ⁠skool.com/homeforsoul⁠ Podcast: ⁠⁠@...

Konumuz kaygı. Bence fazla söze gerek yok. Bölüme beklerim 😊 Instagram: ⁠⁠@irembali⁠⁠⁠⁠ Home for Soul: ⁠skool.com/homeforsoul⁠ Podcast: ⁠⁠@anlat.acilirsin⁠⁠ Okuduğum kitaplar: ⁠⁠Goodreads⁠

Elalem senin hayatın hakkında bir iki dakika konuşacak, sen ömür boyu onu yaşayacaksın… Unutmayalım diye, hatırlatmaya geldim. Instagram: ⁠⁠@irembali⁠⁠⁠⁠ Home for Soul: ⁠skool.com/homeforsoul⁠ Podcast: ⁠⁠@anlat.acilirsin⁠⁠ Okuduğum kitaplar: ⁠⁠Goodreads⁠

Sen de bazen kendini kendinle bitmeyen bir yarışta gibi hissediyor musun? Sonu gelmeyen bir maraton. Daha çok öğren, daha çok çalış, daha çok geliştir kendini… Hep daha fazlasını isteyen, "bu kadarı tamam, yeterli" diyemeyen o iç ses ve bizi sürüklediği koşular. Bu bölümde kişisel gelişmeyenlerden olamayışımı anlatıyorum. Bilgi ve deneyim bağımlılığı hikayelerimden bahsediyorum. Hem kend...

İlk soru cevap bölümümüz hayırlı olsun efendim. Rutinler, yurt dışında yaşamak, geçim meselesi, ilişkiler - konudan konuya atlaya atlaya cevaplıyorum sorularınızı bu bölümde. Çok teşekkürler soran herkese. Instagram: ⁠⁠@irembali⁠⁠⁠⁠ Home for Soul: ⁠skool.com/homeforsoul⁠ Podcast: ⁠⁠@anlat.acilirsin⁠⁠ Okuduğum kitaplar: ⁠⁠Goodreads⁠

Bu podcast Yogasen hakkında reklam içerir. Bu bölümde kendimizi başkalarıyla, hayatımızı başkalarınınkiyle kıyaslama halimizi konuşuyoruz. Kendimce yaptığım bir sosyal deneyi anlatıyorum ve kendini başkalarıyla kıyasladığını fark ettiğinde sana yol gösterebileceğini düşündüğüm bir yaklaşımı paylaşıyorum. Yogasen’in online yoga derslerini incelemek / katılmak istersen ⁠@yogasen.studio⁠ hesabından h...

Bu podcast Yogasen hakkında reklam içerir. Aynı kalıplar, aynı senaryolar, aynı zorlanmalar… İlişkilerde kendimizi tekrar eden döngüler içinde bulmamızın bir sebebi var. O döngülerin söylemek istediği bir şey var. Bu bölümde, bu döngülerin ne söylemek istediği üzerine kafa yoruyoruz ve travma girdabı ilişkileri ile ‘şifa girdabı’ diye bir kelime ortaya atıyoruz. Yogasen’in online yoga derslerini i...

Eylül şahsi yılbaşımdır benim. En yeni başlangıçları hep Eylül’e yakıştırırım ben. O yüzden bu yıl da Eylül ayının gelişiyle oturdum, bütün bir yıl için niyetlerimi ve kararlarımı yazdım. Çok kişisel hepsi ama belki seni de yaşamına dair düşündürür, bir ışık yakar diye paylaşıyorum. İçinden gelirse sen de bana Eylül niyetlerini yaz bir yerlerden, ilham alalım birbirimizden. Instagram: ⁠⁠@irembali⁠...

Bu bölümde birinin derdini duyar duymaz “şöyle yapmalısın” demeye neden bu kadar meraklı olduğumuzu sorguluyorum. Kendim de bazen istemeden içine düştüğüm, tavsiye verme refleksini anlatıyorum. Ve bunun bana yapıldığında, beni ne kadar yorduğunu. Artık “şöyle yapmalısın, böyle düşünmelisin” cümlelerini duyduğumda koşarak uzaklaşmak istiyorum. Benzer hissediyorsan, buyur bölüme. Instagram: ⁠⁠@iremb...

Bazı cevaplar zamanla belirir. Bazıları ise ancak yaşanarak. Bu bölümde, “bilmiyorum” diyebilmenin özgürlüğünden, her soruya hemen cevap bulma baskısından ve gelecekteki “ben”in bugünle neden aynı olmadığından bahsediyorum. Instagram: ⁠⁠@irembali⁠⁠⁠⁠ Home for Soul: ⁠skool.com/homeforsoul⁠ Podcast: ⁠⁠@anlat.acilirsin⁠⁠ Okuduğum kitaplar: ⁠⁠Goodreads⁠

Senin için değilse kaçıramazsın, senin içinse ne erken varırsın, ne de geç - tam zamanında bulur seni. Ve bunu bilmenin içinde müthiş bir huzur var. Bu bölümde anlatıyorum. Instagram: ⁠⁠@irembali⁠⁠⁠⁠ Home for Soul: ⁠skool.com/homeforsoul⁠ Podcast: ⁠⁠@anlat.acilirsin⁠⁠ Okuduğum kitaplar: ⁠⁠Goodreads⁠

Sevmeme özgürlüğü olmadan sevgi olur mu? Olsa da o sevgi, gerçek olur mu? Gerçek sevgi özgürce yapılan bir seçimdir diyorlar, öyle mi? Kendi ilişkilerimden yola çıkarak, bazen nasıl da sevmeme, öfkelenme, uzaklaşma, soğuma, keyif almama hakkım olduğunu unuttuğumu anlatıyorum. Instagram: ⁠⁠@irembali⁠⁠⁠⁠ Home for Soul: ⁠skool.com/homeforsoul⁠ Podcast: ⁠⁠@anlat.acilirsin⁠⁠ Okuduğum kitaplar: ⁠⁠Goodre...