"Ach, ach so..." - Der Podcast von Margϊt und Pamela

Wir sind zurück. Mit der Liebe. Für die Liebe.

In Folge 17 läuten wir unsere SommerPodcastPause ein und nutzen diese Folge, um Euch vor den podcast-freien Wochen ganz konkret mitzunehmen in unsere Arbeitspraxis.   Wir sprechen darüber,  … wieso wir Menschen überproportional viele Gedanken bewegen, den Körper aber viel zu wenig … was geschieht, wenn der Kopf ruhig wird und die Körperintelligenz übernimmt … was wir genau unter somatischer Arbeit...

In Folge 16 wird erstmal ge-nau: „schön“ geseufzt. Und dann nehmen wir euch mit. Mitten hinein in die Retreat-Analyse.   Um zu verdeutlichen,  … weshalb jede:r einmal im Leben ein Retreat mitgemacht haben sollte … was die Kraft von Retreats ist … welches Potential Retreats für den Businesskontext haben ... weshalb Retreats für Transformationsprozesse unerlässlich sind ... warum Retreats Leben(digk...

In Folge 15 wird erstmal getruthahnt. Und posaunt. Und über Fülle gesprochen. Und Mangel. Und darüber, was uns eher zum einen - oder zum anderen zieht. Warum Fülle ein Gefühl ist und der Mangel vor allem im Kopf entsteht, darum geht es in dieser Folge. Fülle und Verbindungen zu Menschen sind für uns ebenso aneinander geknüpft, wie Raum, Weite, Fühlen und Reichtum, der erstmal nichts mit Geld zu tu...

In der letzten Woche sind wir schon vor dem Beginn unseres Un-BE-Coming- Retreats so tief in ebendieses eingetaucht, dass wir kurzerhand entschlossen haben, die Aufmerksamkeit nicht auf andere „Kanäle“ zu verteilen und auf den Podcast-Release zu verzichten. Deshalb, nach einer Woche Pause, nun hier und jetzt die Episode 14. Und in der wird erstmal gelandet. Nicht nur mit der Atmung und auf der Cou...

AKTUELLES ➡️ „Un-BE-Coming“ - Das Körperintelligenz-Retreat mit uns vom 01.- 04. Mai 2024 auf Korfu: Retreat Overview — Dr. Pamela Geldmacher//BREA:THINK -------------------------------------------------------------- Am Anfang der Episode stehen wir erstmal im Brokkoli-Wald. Was das ist? Hört rein.  Auch, um zu erfahren, was Freundschaft für uns bedeutet. Und eben auch nicht. Wieso die Schwesterns...

Ihr habt Lust mit uns Leichtigkeit zu erleben? ➡️ „Un-BE-Coming“ - Das Körperintelligenz-Retreat vom 01.- 04. Mai 2024 auf Korfu: ⁠Retreat Overview — Dr. Pamela Geldmacher//BREA:THINK ------------------------------------------------------------- In Folge 12 „atmen ‘ma mal“. Und dann wird’s leicht. Und spielerisch. Und das ist gar nicht so einfach. Leichtigkeit besitzt in unserer Gesellschaft, die...

In Folge 11 wird's erstmal laut. Beim Ausatmen. Um dann direkt anzuknüpfen – an die Scham. Haben wir in Folge 10 die Grundlage für die Scham als solche geebnet, geht es in dieser Folge um nichts weniger als den Entwurf eines neuen Wirtschaftssystems, das dem Monetarisierungszwang seine Grenzen aufzeigt.   Dafür deklinieren wir in diesen 39 Minuten ein völlig neues Arbeitsparadigma,   ➡️in dem...

In Folge 10 wird erstmal gegähn-atmet. Doch direkt danach, puh, geht diese Episode tief. Denn wir sprechen über Scham. Und, das schon jetzt vorab: Weil das Thema so groß und bedeutsam ist und zudem ein viel zu wenig diskutierter, aber integraler Bestandteil von psychologischer Sicherheit im Arbeits- und Kreativitätskontext, wird sich Episode 11 aufbauend genau darum drehen. Begonnen wird aber an d...

In Folge 9 wird erstmal geschnarcht. Und dann geschüttelt.  Und dann räumen wir mit Vorurteilen auf, beschreiben unsere spirituellen Reisen und erläutern, wie lange es gedauert hat, bis wir nicht mehr das Gefühl hatten „plemplem“ zu sein.   Es geht in dieser Episode um Schockmomente und Zusammenbrüche, um die Irrungen und Wirrungen im Leben und um körperliche Grenzerfahrungen, die immer auf eines...

In dieser Folge wird’s erstmal wild.   Wir nehmen die Löwenatmung zum Anlass, um über das „Raum greifen mit den eigenen Emotionen“ zu sprechen - und uns zu fragen: „Fühlen wir uns mit unseren Facetten überall willkommen?“   Wir sprechen darüber, wie komplex es ist, mit allen Launen zu sein, ohne für das ‚zu glücklich und zu missmutig, zu laut lachend und zu zickig‘ gelabelt zu werden.   Die Frage:...

In dieser Folge wird erstmal gesAufzt.   Margït und Pamela können sich nicht so richtig entscheiden zwischen seufzen und atmen und sAufzen erstmal tief ein, aus und mit euch mit.   Weil die vergangene Woche noch nachwirkt, wird der Perfektionismus und die dahinterliegende Angst für diese Folge reaktiviert. Die beiden erklären, was es mit Coping-Strategien auf sich hat, wie es ist, selbstkritische...

In dieser Folge sprechen Margït und Pamela über Kontrollverlust und Ängste.   Eingestiegen wird nach einem gemeinsamen Seufzer, klar, aber erstmal mit dem „Detoxen“.  Es geht ums Reinigen, Loslassen, um den Schmerz, den Körper von innen zu klären und um die Frage, was all das eigentlich bedeutet. Margït nimmt uns mit in ihre Krankheitsgeschichte, durch die sie bereits im Alter von 4 Jahren ihre Er...

In der 5. Folge sprudelt’s erstmal. Aber nicht in eine Richtung.   Also klären Margït und Pamela direkt zu Beginn, wie sich Gedankenfeuerwerke in eine Richtung bringen lassen und was, wo es schon ums gesprochene Wort geht, das Somatic Languaging damit zu tun hat. Es wird praktisch wenn Margït die Zuhörer:innen die Unterscheidung zwischen Hingabe und Disziplin erspüren lässt und erläutert, welche R...

In der 4. Folge wird erstmal geseufzt.   Margït und Pamela laden euch ein, das Nervensystem direkt mitzuentspannen, bevor sie eintauchen in die Tiefen des männlichen Zyklus ‘.   Schnell wird klar: Wir kommen nicht mehr an einem gemeinsamen Nachdenken über unsere Zyklen vorbei.   Im Gegenteil, diese Folge verdeutlicht, warum ein zyklisches Leben auf allen Ebenen so kraftvoll ist und weshalb uns gen...

In der 3. Folge wird’s erstmal still.   Margït und Pamela nehmen euch direkt mit in den Prozess, zusammen zu „syncen/sinken“, stellen fest, dass das gar nicht so einfach ist, wenn man euch Zuhörer:innen nicht direkt zu Beginn wieder verlieren will, erläutern die emotionale Wende nach Folge 2 und kommen dann zur: WUT. Ihr erfahrt, wieso diese mit passiver Aggressivität in Verbindung steht, warum wi...

In dieser Episode machen wir uns verletzlich. Wir sprechen über die Reaktionen auf unsere 1. Folge, wie wenig in unserer Gesellschaft über die Hintergründe von (Noch-)Nicht-Mutterschaft gesprochen wird, warum es der Krise bedurfte, um aus dem Dauerstress-Modus auszusteigen. Und was all das mit Scham- und Schuldgefühlen zu tun hat. Gerne möchten wir euch hier noch die in der Folge angesprochenen Li...

In unserer 1. Folge geht's direkt hinein in unsere (morgendliche) Realität. Wir sprechen über Aufsteh-Struggles , die Schwierigkeiten der Alltagssychronisierung in (Familien-) Beziehungen und Business-Meetings , darüber, dass Männer und Frauen einen Zyklus haben, der in Schule und Job viel zu wenig mitgedacht wird und warum genau deshalb unsere somatische Intelligenz so essenziell ist.