على رواقة

الحلقة 7 - السعادة 16.09.2023 10:41 ↓

فى الحلقة دى هنتكلم عن السعادة ومشروع هارفارد للسعادة، وكمان السعادة فى الرواقية.

الحلقة 6 - الألم والمتعة والدوبامين 28.08.2023 9:33 ↓

العلاقة بين الألم والمتعة والدوبامين - من كتابDopamine nation للطبيبة النفسية أنا ليمبك

الحلقة 5 - الارادة الداخلية وسجن شاوشانك 06.08.2023 8:07 ↓

قلنا انه للتغلب على اى عقبة محتاجين 3 خطوات مهمة: طريقة تفسيرنا للحدث، الاكشن اللى بناخده عشان نفكك المشكلة ونحاول نحلها، والارادة الداخلية اللى بتخلينا نستمر فى طريقنا مهما كان الموقف صعب. فى الحلقة دى هنتكلم عن الارادة الداخلية.

الحلقة 4 - الأكشن والفضائل الأربعة 28.07.2023 6:40 ↓

ايه اللى بيمنعنا ناخد أكشن؟ وازاى نتغلب على ده؟

الحلقة 3 - مفارقة ستوكديل 21.07.2023 5:49 ↓

طريقة تفسيرنا للحدث وقصة جيمس ستوكديل

الحلقة 2 - طريقة تفسيرنا للحدث، وتعمل ايه لما دراعك ينكسر؟ وحكاية روبن كارتر 14.07.2023 6:51 ↓

فى الحلقة دى هنتكلم عن طريقة تفسيرنا للحدث وهنتناول قصة الملاكم الامريكى روبن كارتر

الحلقة الأولى - ما تحت سيطرتنا وما خارج سيطرتنا 06.07.2023 6:31 ↓

الرواقية فى التعامل مع ما تحت سيطرتنا وما خارج سيطرتنا.

على رواقة - حلقة تعريفية 30.06.2023 3:59 ↓

حلقة تعريفية عن بودكاست على رواقة.