You do you - podden

Vem är du egentligen när batteriet börjar ta slut? I dagens avsnitt utforskar vi spektrat mellan introversion och extroversion. Hur laddrar du dig själv, vad ger energi? Vi fokuserar extra mycket på att vara ambivert – förmågan att kunna växla mellan att lyssna och ta plats, och utmaningen i att veta att man kan behöva båda för att inte bli dränerad.

Vi är många som går runt med idéer och drömmar som aldrig riktigt får ta plats. Inte för att de saknar värde – utan för att vi tvivlar på oss själva, väntar på “rätt tillfälle” eller tänker att någon annan redan gör det bättre. Eller kanske vet du inte ens om vad det är DU bär på? I dagens avsnitt pratar jag om skapande, inre motstånd och hur man kan skapa trots osäkerhet. Om varför just dina idée...

Vilken var den bästa tiden i ditt liv? Vad fick den personen uttrycka? Där kan du få kontakt med något som är viktigt! I det här samtalet med Katrin Sandberg, även kallad Storycoachen pratar vi om skav, att våga välja nytt (fast man inte vet vart man ska) och om att se och  connecta med sin egen story för att se vad som är dina medfödda förmågor och vad du behöver för att känna flow (och bli av me...

Hur tusan gör man för att veta vad man vill då? Ett avsnitt om intuition, nyfikenhet och utforskande! Och skillnaden på när vi väljer från huvudet kontra den här inre guidningen, hur det kan kännas och vara. Vi pratar också om att hjärnan kan ha en funktion men kanske inte alltid jobba som högsta beslutsfattare? Varmt välkommen! Vill du haka på Come closer i sommar? Läs mer & boka din plats hä...

Lär dig se skillnad på skyhöga bergskedjor och små vägbulor! I det här avsnittet pratar jag om obehaget som kan få oss att stanna upp, vända om och ge upp. Att lämna det trygga men ack så tråkiga för att följa en dröm och möta obehaget/skräcken som kan komma som ett farthinder på din väg. Jag delar också min dröm ska jag börjat röra mig mot, skräckslagen men beslutsam! Ta kontakt med mig: www.syst...

Kreativitets- och skaparglödendöden = allvar? Och stoppet som kan bli när det inte blir som man har tänkt sig! Kanske vill du inte det du ville förut längre? Får man välja om?

I det här avsnittet pratar jag om ett alternativt arbetsliv, för tänk om vi faktiskt inte måste välja EN sak, kanske skulle du må bra av att jobba med olika saker? Vi pratar också om energi, vad jobbet ger och vad det tar - kostar det mer än det smakar? Vill du ett steg närmare att bli mer medveten och inte bara snurra runt i ekorrhjulet? Har du inte tid? Inte för dig eller för att ändra något? Då...

I detta avsnitt vill jag att du ska få upp ögonen för din lek (sånt som du gör för att det är kul eller ger dig energi). Jag vill inspirera dig till att hitta tillbaka till din "lek" eller börja priotera den. Om vi slutar leka aka göra sånt du gör bara för att du gillar det så blir livet kanske lite mer färglöst och allvarligt (fyllt med jobb och räkningar osv). När du gör mer av det du...

Först avsnittet av You do you! En pod som är här för att inspirera dig till att vara mer av dig, lära känna dig själv så att du ska få fatt i vad du vill och börja göra din grej (eller mer av det). Det kommer också att handla om kreativitet och om att VÅGA. I det här fösta avsnittet pratas det bland annat om vad som skiljer de som "lyckas" kontra de som inte gör det, hur mod kan kännas o...