Yogaprenörpodden

Du är grym på det du gör. Men penghalvan, hur du bygger ett företag som betalar dig och sedan får pengarna att växa, den har ingen lärt dig. Idag ändrar vi på det. De flesta av oss kvinnor sparar och investerar mindre än män. Inte för att vi bryr oss mindre, utan för att ingen har lärt oss hur. Det är ett spargap och det finns ingen bra anledning till att det ska få bestå. I det här avsnittet möte...

Hösten 2025 hade jag lunginflammation. Jag satt vid mikrofonen, läste en mening, pausade för att dricka te, och läste nästa. Ett helt avsnitt fick jag göra så. Det avsnittet gick ut på tisdagen. Precis som alla andra har gjort i över trehundra veckor. Det handlar inte om disciplin. Och inte om lust heller. Det handlar om att jag en gång bestämde mig, och sedan slutade förhandla med mig själv om de...

Du kan planera. Du kan sätta dig på söndagen med en riktigt fin plan för veckan. Men varför försvinner dagarna ändå? I det här avsnittet pratar Angelica med planeringscoachen Dorotea Pettersson om vad som händer efter att planen är lagd. Om hur bristen på struktur kan stjäla vår frihet, varför flow behöver vissa saker på plats och skillnaden mellan att vara spontan och att vara impulsiv. Ett avsni...

Du har gått din yrkesutbildning. Du har lärt dig sälja online. Men vem lär dig faktiskt att leda en människa hela vägen - från första mailet till det resultat du lovat? I avsnitt 290 pratar jag om glappet mellan att kunna sitt ämne, kunna sälja och faktiskt kunna bygga en hel kundresa som håller. Jag delar tre exempel på kvinnor som fastnat precis där - och en enkel övning som kan ge dig mer trygg...

Du kan ditt yrke och vet att du måste synas och sälja. Men ingen har lärt dig den biten: hur du tar en människa från första kontakt till ett färdigt resultat. Därför jobbar du för mycket mot för lite betalt. Jag visar hur du får mer frihet som företagare - där du kan hjälpa fler, tjäna mer och vara ledig utan att allting stannar. Jag vill att du ska driva ett företag som ger dig guldkant på livet....

När jag kan lite till, då vågar jag. När jag förstått det ordentligt, då börjar jag. I veckans avsnitt pratar jag med psykologen Sofia Viotti om varför känslan av att inte vara redo inte alltid blir mindre ju mer du lär dig - tvärtom. Vi pratar om varför nästa utbildning sällan är lösningen, varför klarhet kommer av handling och varför redo inte är en känsla du behöver vänta in, utan ett beslut du...

Får du många likes men för få köp? I veckans avsnitt pratar jag med Nathalie Medina, beteendevetare inom säljpsykologi, om varför människor kan gilla, spara och inspireras av ditt innehåll – utan att köpa. Vi pratar om varför människor inte köper information, utan en känsla, Nathalies tre steg: förstådd, upplevd och vald, och vad du kan göra för att fler ska känna att just du förstår dem. Ett avsn...

Du fattar hundratals beslut varje dag - och kanske är det just alla dessa beslut som gör dig tröttare än du tror. I veckans avsnitt pratar jag om beslutströtthet, varför det drabbar dig som driver eget så hårt och varför vägen ut inte är att vila mer eller tänka mer, utan att faktiskt börja bestämma dig. Du får också fem konkreta saker du kan börja med redan idag för att slippa börja om varje dag....

Hur länge har du väntat på att känna dig redo? I veckans avsnitt pratar jag med specialistläkaren Marie Petersson om rädslorna och föreställningarna som kan hålla oss kvar - och om varför vi inte kan vänta på att det ska kännas rätt innan vi tar steget. Ett samtal om att våga gå sin egen väg, även när det känns läskigt. Välkommen till Yogaprenörveckan som startar 24 aug. Det är en kostnadsfri veck...

AI kan skriva din caption på tre sekunder. Men det den aldrig kan kopiera är du. I det här avsnittet gästas Yogaprenörpodden av Linda Hörnfeldt, bloggare sedan 2001, grundare av Influencers of Sweden och författare till Yrke: Influencer . Vi pratar om varför ditt personliga varumärke blir viktigare än någonsin när AI gör innehåll snabbare och billigare, varför du inte behöver bli mer perfekt – uta...

Du jobbar jämt. Ändå tjänar du inte tillräckligt. I det här avsnittet tar jag med dig bakom kulisserna och visar exakt hur min verksamhet drog in över 500 000 kronor plus moms på tre månader - plus en återkommande intäkt som fortsätter rulla in varje månad. Jag delar de fyra delarna som tillsammans skapar ett lönsamt onlinekoncept och varför det inte handlar om tur, utan om en strategi som går att...

Blir det inte tråkigt att göra samma sak om och om igen? Det är en fråga många yogalärare, coacher och hälsoprenörer ställer sig när de funderar på att nischa sig och bygga ett mer fokuserat företag. I det här avsnittet gästas Yogaprenörpodden av Jennie Jonsson, som byggt ett företag med ett enda erbjudande som omsatt över 17 miljoner kronor. Vi pratar om varför fokus ofta skapar mer frihet än var...

Du började dagen med en plan. Du visste precis vad du behövde göra för att flytta ditt företag framåt. Men innan klockan ens hunnit bli tio var planen redan borta. Ett mail kom in. En klient ville boka om. Tekniken strulade. En faktura skulle skickas. Kvällens klass behövde förberedas. I det här avsnittet delar jag en insikt som förändrade hur jag ser på arbetsbördan i mitt företag. I avsnittet få...

Har du också tänkt att du bara skulle göra en snabb bild i Canva... ...och tre timmar senare sitter du fortfarande kvar? I veckans avsnitt av Yogaprenörpodden gästas jag av Pia Nyberg, legitimerad lärare som hjälper företagare att skapa snygg och professionell grafik i Canva – utan att vara grafiska designers. I avsnittet får du bland annat lära dig: varför du inte behöver skapa allt från grunden....

Du ser dem överallt. De som “bara” la upp en story på Instagram och fick kunder direkt. De som nådde miljonen genom rätt mindset. De som verkar driva sitt företag från en solstol med en drink i handen. Och kanske har du också tänkt: Är det något fel på mig? Jobbar jag på fel sätt? Tänker jag fel? I veckans avsnitt av Yogaprenörpodden gästas jag av Malin Tegnhammar - och vi pratar om något som jag...

AI ska minska din stress – så varför känner du dig mer stressad? AI lovar ofta samma sak: Mer tid. Mindre stress. Enklare företagande. Men för många känns verkligheten annorlunda. I det här avsnittet av Yogaprenörpodden gästas jag av Agneta Wahlström som hjälper introverta och högkänsliga företagare att använda AI på ett mer hållbart sätt. Vi pratar om: varför det första mötet med AI ofta känns me...

Det finns mer gratis innehåll än någonsin. Meditationer. Yogapass. Guider. AI. Poddar. Checklistor. Instagraminlägg. Så varför väljer människor ändå att investera i stöd, coachning och utbildning? I det här avsnittet pratar vi om varför information inte längre är det mest värdefulla - och vad människor faktiskt betalar för idag. Du får höra: varför gratis innehåll inte automatiskt skapar förändrin...

Vill du att ditt företag ska se likadant ut om ett år som det gör idag? I det här avsnittet av Yogaprenörpodden pratar vi om något som många yogalärare, coacher och hälsoprenörer känner - men sällan säger högt: Att det kanske inte går dåligt i företaget… men att det ändå inte riktigt går ihop. Vi pratar om: varför så många företag bygger helt på ägarens tid och energi. känslan av att alltid behöva...

AI utvecklas snabbt - men vad betyder det egentligen för dig som yogalärare, coach eller annan hälsoprenör? I det här avsnittet av Yogaprenörpodden gästas jag av Hanna Svensson från Kravallapa för ett samtal om hur AI kan användas på ett konkret och hållbart sätt i små företag. Vi pratar bland annat om: hur AI kan fungera som ett bollplank och stöd i vardagen. varför många får dåliga resultat när...

Varför är det så svårt att ta nästa steg - även när du egentligen vet vad du vill? I det här avsnittet av Yogaprenörpodden pratar jag om de tre vanligaste mönstren som hjärnan använder för att hålla oss kvar i det som känns tryggt och bekant. Vi pratar om: varför tvivel inte betyder att du ska backa. hur hjärnan försöker skydda dig från det okända. varför “jag är inte redo än” ofta handlar om någo...

Varför är det så många som förstår vad de borde göra i sitt företag - men ändå har svårt att faktiskt göra det? I det här avsnittet av Yogaprenörpodden pratar jag om glappet mellan förståelse och praktik. Ett glapp som gör att många yogalärare, coacher och hälsoprenörer fastnar trots att de både är kompetenta och drivna. Vi pratar om: varför företagande inte fungerar som “förstå en gång och gör se...

I det här avsnittet pratar jag direkt till dig som är nyfiken på att ta dina kunskaper online - men som fortfarande tvekar. Kanske känner du igen dig i tankar som: “Jag har inte tid.” “Jag är nog inte redo.” “Jag vet inte om jag har råd.” “Tänk om det inte är för mig.” Det här är fyra tvivel jag hör hela tiden från yogalärare, coacher och andra hälsoprenörer. Och i avsnittet går jag igenom varför...

“Mina kunder vill ha mig på plats.” Det här är något jag hör ofta från yogalärare, coacher, terapeuter och andra hälsoprenörer som funderar på att gå online. Och jag förstår det. När ditt arbete bygger på närvaro, relation och kontakt kan det kännas svårt att föreställa sig hur det skulle fungera digitalt. Men frågan är kanske inte om dina kunskaper fungerar online. Frågan är: Vad är det människor...

I det här avsnittet delar jag en viktig insikt från min egen resa som yogastudioägare. Under många år löste jag alla utmaningar på samma sätt: genom att jobba mer. Fler klasser, fler utbildningar, fler aktiviteter. Det fungerade - tills jag insåg att jag jobbade mer än heltid utan att få betalt för det i själva kärnverksamheten. Problemet var inte att jag gjorde för lite. Problemet var att jag byg...

Förra veckan fick jag ett meddelande som satte ord på något jag vet att många känner: “Jag gör ju allt rätt. Varför räcker det inte?” Avsändaren var en yogalärare med flera års erfarenhet, fulla klasser och nöjda deltagare - men som ändå inte fick ihop helheten i sitt företag. Och det här är långt ifrån ovanligt. I det här avsnittet pratar jag om varför det kan kännas så – och vad det egentligen h...