WissenToGo

In der achten Folge von „Wissen to go“ widmen sich Luis und Ellen einem der drängendsten Themen unserer alternden Gesellschaft: Der Demenz und der Alzheimer-Krankheit. Wir klären das anatomische Fundament – von Beta-Amyloid-Plaques bis zur Hirnatrophie – und räumen mit dem Vorurteil auf, dass man gegen den geistigen Verfall nichts tun könne. Warum wirkt Sport direkt auf die "Hardware" im...

In der heutigen Folge von „Wissen to go“ widmen sich Luis und Ellen einem der wichtigsten Felder der modernen Sporttherapie: Der Onkologie. Früher galt die Diagnose Krebs als Grund für absolute körperliche Ruhe. Heute belegt die Wissenschaft das Gegenteil: Bewegung ist Medizin. Wir besprechen, warum körperliche Aktivität das Sterblichkeitsrisiko bei Brustkrebs um bis zu 41 % senken kann und wie Sp...

In der sechsten Folge von „Wissen to go“ widmen sich Luis und Ellen der Parkinson-Krankheit – einer Herausforderung für das Nervensystem und die Bewegungssteuerung. Warum fällt der „Autopilot“ im Gehirn aus und wie können wir ihn durch externe Reize (Cueing) ersetzen? Wir besprechen die neuroanatomischen Grundlagen in der  Substantia nigra  und erklären, warum das Gehirn bei Parkinson jede Bewegun...

In der fünften Folge von „Wissen to go“ räumen Luis und Ellen mit einem großen Missverständnis auf: Ist das Gewicht oder die Fitness entscheidender für unser Überlebensrisiko? Wir nehmen das Krankheitsbild  Diabetes Mellitus Typ 2  unter die Lupe. Warum wird die Zelle resistent gegen den "Schlüssel" Insulin und wie schafft es körperliches Training, diesen Defekt über eine biologische Hintertür (de...

In der heutigen Folge von „Wissen to go“ ergründen Luis und Ellen das faszinierende Phänomen der körperlichen Anpassung. Warum ist ein vergrößertes Herz beim Athleten ein Überlebensvorteil, beim Patienten aber ein Warnsignal? Wir lösen das Rätsel um die  linksventrikuläre Hypertrophie (LVH)  und ziehen die klare Grenze zwischen gesundem Sportherz und pathologischer Veränderung. Außerdem räumen wir...

In der heutigen Folge von „Wissen to go“ räumen Luis und Ellen mit einem gefährlichen Mythos auf: Darf man sich bei Multipler Sklerose (MS) körperlich belasten? Lange Zeit galt „Schonung“ als Goldstandard – heute belegt die Wissenschaft das Gegenteil. Wir werfen einen Blick in das Innere des Nervensystems, erklären den Prozess der Demyelinisierung und warum körperliches Training weit mehr ist als...

Ein Schlaganfall (Apoplex) verändert alles – doch das Gehirn ist kein statisches Organ. In der zweiten Folge von  WissenToGo  analysieren Luis und Ellen, wie wir die  Neuroplastizität  gezielt nutzen können, um verlorene Funktionen zurückzugewinnen. Basierend auf brandneuen Daten eines  Umbrella-Reviews aus dem Jahr 2025  und aktuellen Netzwerk-Metaanalysen räumen wir mit dem Gießkannen-Prinzip in...

Sport ist Medizin – aber wie dosiert man ihn bei einem vorgeschädigten Herzen? In der Auftaktfolge von  WissenToGo nehmen Luis und Ellen die Koronare Herzerkrankung (KHK) unter die sportwissenschaftliche Lupe. Wir räumen mit dem Mythos der pauschalen Schonung auf und zeigen anhand der aktuellen  ESC-Leitlinien , wie Patienten nach einem Herzinfarkt oder mit stabiler KHK sicher zurück in die Belast...