Inga Hofmann

Walk with me

Leisure DE ↓ 4 avsnitt

Willkommen beim Podcast über Wanderlust, Auszeiten und das Entdecken. Inga ist hier deine Wanderführerin und nimmt dich und ihre Gäste mit auf Tour: Was hat sie motiviert, loszugehen? Wie haben sie durchgehalten, was haben sie entdeckt und was hat sie berührt?  Es geht um die Freude an der Bewegung und am Draußensein, in der Natur.  Um Freisein, Herausforderung und Entdecken. Natürlich gibt es Tipps zu den schönsten Wanderrouten und besonderen Orten. Hier findest du hoffentlich genau die Inspiration, die du für dein nächstes Abenteuer suchst!

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15 maj 2026

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Avsnitt

Warum Lösungen beim Gehen entstehen: Juli über Coaching am Berg 15.05.2026 33:00

„Ich funktioniere, aber ich fühl mich immer weniger.“ Mit solchen Sätzen kommen Menschen zu Juli. Und mit ihr auf den Berg. Sie ist Leadership Coach, Konfliktmoderatorin und Bergwanderführerin. Statt im Besprechungsraum coacht sie Menschen beim Gehen in der Natur. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Bewegung draußen uns ruhiger und klarer macht, weshalb Lösungen oft leichter beim Wandern e...

Claudia sammelt Kilometer und verschiebt Grenzen – auch im Kopf 02.05.2026 28:52

Heute gehe ich auf Wandererkundung mit Claudia. Sie ist schon 15 Mal beim Mammutmarsch mitgelaufen, auf Distanzen von 30 bis 75 Kilometern. Demnächst geht sie zum zweiten Mal die 100 Kilometer an. Wir sprechen über den Suchtfaktor langer Distanzen und was passiert, wenn der Körper schon längst aufgeben will, aber der Kopf weitermacht. Außerdem teilt sie mit uns jede Menge Tricks für die richtige V...

Wandern und Gutes tun – Extremwandern beim Löwenmarsch 12.04.2026 32:44

Heute gehe ich auf Wandererkundung mit Jan Veddeler. Er ist schon neun Mal den Löwenmarsch mitgelaufen, also 100 km in weniger als 24 Stunden. Ausserdem hat er den Berliner Löwenmarsch mitinitiiert, eine Spendenwanderung für eine kenianische IT-Schule. Ich wollte von ihm wissen, warum er diese langen Distanzen läuft und warum er diese Herausforderung immer wieder sucht. Wir sprechen über Vorbereit...

Bevor wir losgehen 23.03.2026 1:41

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