Une touche d'INSPIRATION par Guillemette Moreau

Personne n’aime s’entendre dire ce qu’il aurait dû dire, faire, taire… et le donneur de feedback peut être vite perçu comme un donneur de leçons... Voici 3 moments (au moins) où il est utile de SE TAIRE dans un feedback constructif... ➽ Pour découvrir nos ateliers de pratique du feedback : http://bit.ly/AteliersFeedback ➽ Pour vous inscrire à ma lettre d'inspiration mensuelle : https://bit.ly...

Feedback Constructif : Le feedback en organisation est un outil incontournable et sa pratique souvent difficile… D’où cette vidéo pour rappeler les fondamentaux du feedback constructif avec quelques exemples pour vous aider à préparer et vous lancer... ➽ Pour découvrir nos ateliers de pratique du feedback : http://bit.ly/AteliersFeedback ➽ Pour vous inscrire à ma lettre d'inspiration mensuell...

Efficience personnelle :  Comment atteindre vos objectifs au moindre coût, en utilisant au mieux vos ressources, en l'occurrence votre temps, votre énergie et vos compétences disponibles ? ➽ Pour vous inscrire à ma lettre d'inspiration mensuelle : https://bit.ly/LettreGM-POD ➽ Pour découvrir notre coaching professionnel : https://bit.ly/CCPro-YT ► Qui suis-je ? Guillemette Moreau, coach...

Des boites courriels qui s'engorgent, des agendas qui explosent et des listes de tâches à rallonge… C'est le quotidien de beaucoup d'entre nous avec le stress qui monte, le sentiment de ne pas être à la hauteur, voire la culpabilité. Pour travailler moins, mieux choisir et filtrer votre activité, je vous propose 3 questions très simples... ➽ Pour vous inscrire à ma lettre d'ins...

Êtes-vous plutôt du style efficace ou du style efficient ?  Et on peut poser la même question au sujet des organisations... ➽ Pour vous inscrire à ma lettre d'inspiration mensuelle : https://bit.ly/LettreGM-POD ➽ Pour découvrir notre coaching professionnel : https://bit.ly/CCPro-YT ► Qui suis-je ? Guillemette Moreau, coach de dirigeants, coach de carrière, formatrice en entreprise, je souhait...

Aujourd’hui, je vous parle d’amélioration continue, de l’importance du retour d’expérience et d’un outil bien utile pour cela : le KISS 😊 ➽ Pour vous inscrire à ma lettre d'inspiration mensuelle : https://bit.ly/LettreGM-POD ➽ Pour découvrir notre coaching professionnel : https://bit.ly/CCPro-YT ► Qui suis-je ? Guillemette Moreau, coach de dirigeants, coach de carrière, formatrice en entrepr...

Etes-vous sujet au syndrome NIH – Not Invented Here en anglais – ou en français au syndrome du "Pas inventé ici" ? Le NIH, c’est la tendance au sein d'une organisation à rejeter des innovations ou des solutions externes, simplement parce qu'elles n'ont pas été créées en interne... ➽ Pour vous inscrire à ma lettre d'inspiration mensuelle : https://bit.ly/LettreGM-POD ➽...

Vous avez du mal à dire NON, et à poser vos limites ? Vous êtes trop souvent la "gentille" ou le "gentil" qui fait (trop) pour les autres ? Savoir refuser des demandes et prioriser vos propres besoins est crucial pour maintenir un équilibre sain dans votre vie, professionnelle et personnelle.... ➽ Pour vous inscrire à ma lettre d'inspiration mensuelle : https://bit.ly/Lett...

Tu seras ingénieur mon fils, médecin, avocat…  Nous avons tous hérité des projections de notre entourage. Sauf que cela ne se passe pas forcément comme prévu… ➽ Pour vous inscrire à ma lettre d'inspiration mensuelle : https://bit.ly/LettreGM-POD Vous souhaitez tourner des pages de vie, retrouver plus de sens à votre carrière professionnelle ? ➽ Découvrez notre Coaching Individuel : https://bi...

Si je vous dis : « vous êtes très ambitieux », comment le prenez-vous ? Et si je vous dis maintenant : « vous n’êtes pas très ambitieux » … ? L’ambition dérange. C’est normal puisque justement elle veut repousser les limites de ce qui existe, ce qui est habituel et accepté... ➽ Pour vous inscrire à ma lettre d'inspiration mensuelle : https://bit.ly/LettreGM-POD Vous souhaitez développer votre...

Je suis débordée, je sais que je devrais déléguer… Mais cela va prendre du temps, finalement je m’en occupe vite fait… Je vous rassure, vous n’êtes pas seul… C’est le cas de la plupart de mes clients en coaching avec cette bonne dose de perfectionnisme et de besoin de contrôle qui fait qu’ils ont - et moi aussi - du mal à déléguer. D’où cette vidéo pour vous aider à plus déléguer, et à choisir quo...

J’ai le trac, les jambes qui flanchent… J’ai peur d’avoir un blanc, de ne pas savoir répondre à une question que je n’ai pas préparée… La prise de parole en public est un sujet régulier en coaching... ➽ Pour vous inscrire à ma lettre d'inspiration mensuelle : https://bit.ly/LettreGM-POD Vous souhaitez améliorer votre communication et vos relations interpersonnelles ? ➽ Découvrez notre Coachin...

Dépêche-toi Allez, arrête de lambiner… Je suis sûre que vous l’avez tous entendu dans votre enfance, et pour certains tellement bien intégré que c’est un discours interne permanent. Donc je cours même quand je ne suis pas pressée ! Aujourd’hui je vous parle d’Injonctions, de Drivers et de tous ces messages inconscients qui nous polluent souvent la vie… ➽ Pour vous inscrire à ma lettre d'inspi...

Fais un effort, quand on veut on peut… On n’a rien sans rien… Dans la vie il faut travailler dur… Si vous avez baigné dans un système familial, scolaire ou culturel qui a valorisé le « Fais des Efforts », peut-être qu’aujourd’hui vous êtes un gros travailleur qui a du mal à célébrer ses accomplissements... Aujourd’hui je vous parle d’Injonctions, de Drivers et de tous ces messages inconscients qui...

Prête ton jouet... Sois gentil avec ton petit frère... Dis bonjour à la Tante Paulette... Évidemment ce n’était pas toujours aussi clairement dit. Mais si vous avez été dans un système familial, scolaire ou culturel où il fallait être gentil, poli et faire passer les besoins des autres avant les vôtres, le message intégré c’est peut-être l'ambigu « Fais Plaisir »… Aujourd’hui je vous parle d’...

" Dans la vie il faut se battre…" Si vous avez baigné dans un système familial, scolaire ou culturel qui a valorisé le « Sois Fort », peut-être qu’aujourd’hui vous êtes un battant ou une battante, compétitif et performant... Aujourd’hui je vous parle d’Injonctions, de Drivers et de tous ces messages inconscients qui nous polluent souvent la vie… ➽ Pour vous inscrire à ma lettre d'in...

" C’est pas mal mais tu aurais pu mieux faire…" Évidemment ce n’était pas toujours aussi clairement dit, mais si vous avez été dans un système familial, scolaire ou culturel où ce que vous faisiez n’était jamais assez bien, le message intégré c’est le terrible « Sois Parfait »... Aujourd’hui je vous parle d’Injonctions, de Drivers et de tous ces messages inconscients qui nous polluent so...

Conduisez plutôt mieux ou plutôt moins bien que la moyenne des conducteurs ? :-) Découvrez le sujet fascinant du biais de surconfiance et de l'effet Dunning-Kruger ... ➽ Pour découvrir notre offre de Coaching et Formation sur la prise de décision : https://bit.ly/PriseDécision ➽ Pour vous inscrire à ma lettre d'inspiration mensuelle : https://bit.ly/LettreGM-POD ► Qui suis-je ? Guillemet...

Aujourd’hui, je veux vous parler de l’importance de notre discours intérieur et donc de nos filtres et interprétations dans nos émotions et dans notre stress. Le discours intérieur, ce sont toutes les pensées, idées ou même dialogues internes qui se déroulent dans notre esprit de manière silencieuse... ➽ Pour vous inscrire à ma lettre d'inspiration mensuelle : https://bit.ly/LettreGM-POD Vous...

Gestion du Stress : Voici un un truc très simple : quand vous êtes tendu, que le stress et la pression émotionnelle augmentent, baillez ! Pour en savoir plus... ➽ Pour vous inscrire à ma lettre d'inspiration mensuelle : https://bit.ly/LettreGM-POD Vous souhaitez mieux gérer votre Stress et votre Anxiété ? ➽ Découvrez notre Coaching Individuel pour la Gestion du Stress et de l'Anxiété : h...

Les émotions – notamment sous stress – vont plus vite que notre cerveau rationnel et nous avons souvent du mal à comprendre ce qui se passe en nous : pourquoi je m’énerve, pourquoi je suis si sensible à certaines situations ou comportements des autres… ➽ Pour vous inscrire à ma lettre d'inspiration mensuelle : https://bit.ly/LettreGM-POD Vous souhaitez mieux gérer votre Stress et vos Émotions...

Comment éviter le stress négatif et l'anxiété et cultiver notre stress POSITIF ? ➽ Pour vous inscrire à ma lettre d'inspiration mensuelle : https://bit.ly/LettreGM-POD Vous souhaitez mieux gérer votre Stress et votre Anxiété ? ➽ Découvrez notre Coaching Individuel : https://bit.ly/GM-STRESS ► Qui suis-je ? Guillemette Moreau, coach de dirigeants, coach de carrière, formatrice en entrepri...

L'anxiété de performance au travail, c’est une forme d'anxiété spécifique à l'environnement professionnel, où la personne est sous pression pour atteindre des objectifs élevés, répondre aux attentes des autres et craint l'évaluation négative de sa performance... ➽ Pour vous inscrire à ma lettre d'inspiration mensuelle : https://bit.ly/LettreGM-POD Vous souhaitez mieux gére...

Êtes-vous anxieux, anxieuse ? Vous n’êtes pas seul… Voici 3 stratégies efficaces pour mieux gérer l'Anxiété... ➽ Pour vous inscrire à ma lettre d'inspiration mensuelle : https://bit.ly/LettreGM-POD Vous souhaitez mieux gérer votre Stress et votre Anxiété ? ➽ Découvrez notre Coaching Individuel : https://bit.ly/GM-STRESS ► Qui suis-je ? Guillemette Moreau, coach de dirigeants, coach de ca...

Comment anticiper et éviter le Biais de Positivité ? Le biais de positivité, c’est la tendance à donner plus de poids et d'importance aux événements, aux informations ou aux expériences positives par rapport aux événements négatifs... Avec des conséquences... pas toujours positives ! ➽ Pour découvrir notre offre de Coaching et Formation sur la prise de décision : https://bit.ly/PriseDécision...