Un zeste de TCA ! 🍋☁️

Dans cette chronique, je reçois Camille Ringot médecin psychiatre dans 2 structures spécialisées dans les troubles des conduites alimentaires pour aborder le sujet des soins autour de l'anorexie mentale en hôpital ! Un sujet complexe et sensible qui ici est aborder en douceur et de façon bienveillante pour accompagner au mieux les personnes atteintes de TCA et leur proches dans l'aide aux...

Dans cette nouvelle chronique, j'aborde les contenus perte de poids qui émergent de plus en plus sur les réseaux sociaux et qui sont parfois poussés trop à l'extrême. C'est l'occasion, pour moi dans ce podcast de te donner mon avis sur le sujet avec bienveillance et de manière éducative. Si l'épisode t'as plu, n'hésites pas à mettre un avis sur Spotify et à partager l&#...

Dans cette Chronique, Maely nous raconte son parcours avec l'anorexie mentale et son chemin vers la guérison dont elle en est aujourd'hui sorti ! Un message beau d'espoir pour les personnes qui sont aujourd'hui en guérison de cette maladie. Bye Bye les citrons !🍋✨ Pour me suivre sur les réseaux sociaux : https://www.instagram.com/monrapportdiet/

Dans cette chronique, je t'explique en quoi la renutrition est un point important dans les étapes de la guérison de l'anorexie mentale. Quels en sont les enjeux et les possibilités qui sont offertes pour réaliser au mieux cette renutrition. Si ce sujet t'intéresse, n'hésite pas à nous partager ton expérience sur mes réseaux sociaux ou à partager ce podcast.✨🍋 Bye Bye les citrons...

Dans cette chronique aujourd'hui je reçois Alissa, une jeune femme qui nous raconte son rapport à l'alimentation depuis l'adolescence et comment la consommation de Cannabis à joué sur ce rapport à l'alimentation par le passé. 😶‍🌫️ Si ce sujet t'intéresse, n'hésite pas à nous partager ton expérience sur mes réseaux sociaux ou à partager ce podcast.✨🍋 TW : Cette thématique...

Dans cette chronique, je reçois Victorine diététicienne nutritionniste spécialisée dans la perte de poids et le sport pour échanger sur les dangers de la perte de poids et toutes les déconstructions que l'on peut faire pour retrouver un rapport sain à l'alimentation et son corps même en perte de poids. 🌮 Si ce sujet t'intéresse, n'hésite pas à nous partager ton expérience sur nos...

Lorsque ton alimentation est troublée, tu te sens perdue et sans repères. L'alimentation intuitive peut être une bonne méthodologie dans ses cas là pour t'aider à te reconnecter avec ton corps.  Attention, cette méthodologie n'est qu'un outils et tu le verras au cours de cette chronique qu'il est bon de nuancer celle-ci !  Pour en savoir plus, je t'invite à l'écouter et...

L'alimentation émotionnelle... C'est celle que tu veux supprimer de ton quotidien et pourtant elle participe à un comportement humain !  Le secret : C'est que tu peux rendre ce comportement plus fonctionnel dans ton alimentation !  Je te laisse écouter cette chronique si tu souhaites en savoir plus et découvrir des outils qui peuvent t'aider ! Pour plus d'informations sur ses s...

Dans cette deuxième Chronique, j'aborde avec toi le sujet des compulsions et comment les comprendre et agir dessus... C'est un sujet assez complexe qui est une source d'angoisse pour beaucoup de personnes et peut être toi y compris.  Les éléments de cette chronique vont te permettre d'identifier davantage l'origine de tes compulsions alimentaires et comment tu peux les résoudre...

Dans cette première chronique , je vais aborder avec toi la différence entre avoir une alimentation troublée avec des compulsions alimentaires et avoir de l'hyperphagie/boulimie ! A tort, on confond les deux régulièrement et pour autant il y a bel et bien une différence !  Si tu te sens concerné par une de ses 2 problématiques, pas de panique ce seront des sujets de je vais révoquer dans d&#39...

Dans cette chronique j'aborde mon histoire avec ma relation à l'alimentation et mon corps mais surtout l'impact du TDAH sur mon alimentation. C'est un épisode où je me livre à vous à coeur ouvert sur les difficultés que j'ai rencontrées autour de mon alimentation et comment j'ai réussi à apaiser cette relation conflictuelle. Je ne suis pas psy, ni psychiatre, ni neuropsycho...

En pleine période des JO, je vous partage une chronique sur l'impact des TCA dans le sport et pourquoi les sportifs sont les plus touchés par cette problématique. Si tu as aimé l'épisode n'hésites pas à le partager et on se retrouves les prochaines semaines pour des rediffusions d'épisodes mais aussi des épisodes exclusifs. Bye Bye les citrons !!! TW : Abus psychologiques et sexuel...