Un zeste de TCA ! 🍋☁️

Dans cette nouvelle chronique je reçois au micro Léa diététicienne pour échanger sur le sport et ses conséquences sur la santé physique et mentale. On parle souvent de la discipline autour du sport mais on oublie souvent que cela peut avoir des conséquences et que le sport doit avant tout être un plaisir plus qu'une contrainte. On a l'occasion d'aller approfondir ce sujet avec Léa tout...

TW : Poids, grossophobie, hyperphagie Dans cet épisode, je reçois au micro Aude pour nous parler de sa guérison avec l'hyperphagie et la vision qu'elle porte sur son rapport au corps en tant que femme grosse. Un témoignage touchant qui apporte l'espoir d'une guérison possible avec l'hyperphagie mais aussi d'une vision différente de ce qu'est le corps. J'espère que c...

Dans ce nouvel épisode, je reçois Lola danseuse et danse-thérapeute pour aborder comment se réapproprier son corps avec la danse et comment elle peut devenir un outil thérapeutique. J'espère que cet épisode te plaira et qu'il pourra te donner envie d'essayer la danse ! Si tu as aimé l'épisode, n'hésite pas à t'abonner et me laisser un avis sur le podcast pour le soutenir ! Bye Bye les citrons ! No...

Dans cette nouvelle chronique, je reçois Romane, psychologue clinicienne spécialisée dans les troubles alimentaires, pour échanger sur le soin des TCA à travers les pays francophones, mais aussi pour échanger sur sa vision du soin sur l'image corporelle. Dans cet épisode, on prend le temps de comprendre comment nos métiers sont centraux dans le soin des troubles des conduites alimentaires mais...

Dans cet épisode, je reçois Maël un diététicien spécialisé dans l'approche psycho-comportementale pour échanger sur les contenus nutrition retrouvés sur les réseaux sociaux et ceux qui poussent à la désinformation sur le sujet. Aujourd'hui, tout le monde sur les réseaux sociaux peut parler ce qu'il veut même sans en avoir les compétences sur les sujets abordés et la diététique n'es...

Dans ce nouvel épisode, je reçois une jeune femme, Marie-Elisabeth âgée de 20ans pour nous parler de son parcours avec l'anorexie mentale mais aussi de son parcours professionnel dans le milieu du spectacle. Un milieu encore assez exigeant, qui impose parfois encore des normes physiques et une hygiène de vie irréprochable. Un témoignage très enrichissant, qui pousse à la réflexion sur le monde...

TW : Sexualité, TCA Dans cet épisode, je reçois au micro avec moi Jennifer Zangrando, diététicienne et sexothérapeute, pour nous parler du lien entre sexualité et hyperphagie/Boulimie. On y aborde plusieurs thématiques comme la grossophobie, l'impact de l'obésité sur la sexualité, la vision du couple avec un trouble alimentaire ou encore comment faire pour renouer avec l'intime quand l...

Dans cet épisode, j'invite Camille, diététicienne pour échanger avec moi sur le sujet de l'obésité et son lien avec le comportement alimentaire. On échange ensemble sur la question de volonté pour sortir de l'obésité, des traitements liés à l'obésité et surtout des problématiques qui entourent cette pathologie complexe. J'espère que cet épisode te plaira et si tu as aimé, n&#39...

Dans ce nouvel épisode, je reçois Sarah une photographe pour aborder le sujet du rapport au corps et comment on peut s'apprivoiser et se réconcilier avec son rapport au corps à travers la photographie. On y aborde des thématiques importantes comme la vision du corps avec l'âge, la grossophobie et l'acceptation de soi à travers les photos et les représentations proposées aujourd'hui...

Dans ce nouvel épisode, je reçois Lola coach sportive et créatrice de contenus pour échanger sur sa vision du coaching sportif et comment se faire bien accompagner quand on à un trouble alimentaire et garder une relation saine au sport et a l'alimentation. On y aborde aussi son parcours avec les troubles alimentaires plus jeune et son engagement sur la prévention des sujets liés à l'alimen...

TW : agression s*exuelle, hospitalisation Dans cet épisode, je reçois Clara une jeune femme atteinte d'anorexie mentale qui nous raconte son parcours de vie et comment aujourd'hui la guérison se rapproche de jour en jour pour elle. Clara à vécu plusieurs années avec l'anorexie mentale sans savoir son origine avant de découvrir son lien avec un traumatisme adolescent. Elle nous raconte...

Dans ce nouvel épisode, je reçois Elodie une jeune femme de 22ans souffrant de Dysphagie émotionnelle depuis 2 ans. Un trouble alimentaire peu connus, très handicapant au quotidien et qui peut avoir des conséquences sur la santé physique et mentale ( dénutrition, anxiété, perte de poids importante...). La dysphagie c'est quoi ? elle se manifeste sous forme de crises durant les moments de repas ave...

Dans cette nouvelle chronique, je reçois Irène une jeune femme de 25 ans pour nous parler de son combat avec l'hyperphagie. C'est un trouble du comportement alimentaire peu évoqué et qui pour autant touche beaucoup de monde dans la population. Le témoignage de Irène met en lumière la souffrance derrière ce trouble encore beaucoup trop tabou. Comprendre les symptômes et en parler permettra de peut-...

Dans cette nouvelle chronique, je reçois au micro du podcast Chloé, une jeune femme atteinte d'anorexie mentale depuis 5 ans et qui aujourd'hui s'en sort. On échange sur son parcours avec l'hospitalisation et comment elle a pu lui sauver la vie ! Un témoignage plein d'espoir pour la guérison de l'anorexie mentale. Si tu te retrouves dans le podcast ou que tu as des question...

Dans ce nouvel épisode, j'aborde avec toi la médiatisation de l'alimentation, la diététique ou encore le rapport au corps et comment ils influencent nos choix et nos croyances ! Aujourd'hui les produits alimentaires, les publicités diététiques/régimes ou encore la visibilité des corps dans les publicités sont omniprésentes et déterminent notre manière de nous percevoir et de consommer....

Dans cette Chronique, je reçois Emilie Augry ( ou @lesfourchetteslibres sur instagram ) pour nous parler de son parcours avec les troubles alimentaires et comment le perfectionnisme a influencé sa relation au corps et à l'alimentation. Dans cet épisode, nous avons aussi abordé avec Emilie, jeune diététicienne, des thématiques autour de l'émergence des nouveaux régimes sur les réseaux socia...

Dans cette chronique, je reçois Elodie Vergniol une psychomotricienne spécialisée dans les troubles alimentaires. Ce soin peut se retrouver dans les structures hospitalières mais aussi en libéral. Mais avant tout qu'est-ce que c'est la psychomotricité et comment cette approche peut être complémentaire au suivi pluridisciplinaire (diététicien, psychologue, psychiatre...) mis déjà en place autour de...

Dans cette chronique, j'aborde avec toi aujourd'hui les aménagements possibles autour de l'environnement, du soin ou encore sur le plan professionnel/scolaire pour améliorer la possibilité de guérison ! Des petites choses qui accumulées peuvent faire la différence sur ta progression vis à vis de des difficultés que tu rencontres avec ton trouble alimentaire. J'espère que cet épisod...

Dans cet épisode, j'aborde avec toi la pleine conscience et surtout comment elle peut être un allié dans la guérison de ton TCA ! Je tiens à rappeler que la pleine conscience peut prendre différentes formes et que cela reste un outil pour accompagner la démarche de soin ! J'espère que cet épisode te plaira et n'hésite pas à t'abonner ou laisser un avis sur le podcast ! Bye Bye les...

Dans cette chronique, j'aborde le rapport au corps et la reconstruction de sa relation avec celui-ci ! C'est avant tout le but de comprendre comment notre relation au corps est impactée par la société et comment faire pour le reconstruire de manière plus saine ! Un podcast qui invite à la bienveillance pour soi et changer de perspective pour enfin se libérer du poids émotionnel qui est rat...

TW : Abus, suic*de, dépression, vomissement Dans ce nouvel épisode, je reçois Marie ou plus connue sous le nom de @inthefoodforlife pour aborder son vécu avec la boulimie et les conséquences du burn-out qui l'ont conduite à une chirurgie digestive. Aujourd'hui, Marie retrouve un équilibre de vie sans son TCA et avec ses nouveaux enjeux alimentaires liés à la chirurgie digestive. Dans cette...

Dans cette nouvelle chronique, je reçois Florence une diététicienne spécialisée dans l'alimentation pédiatrique pour parler de l'éducation alimentaire et de son impact à travers les âges. On sait finalement aujourd'hui que l'éducation nutritionnelle apprise durant l'enfance impacte nos choix alimentaires à l'âge adulte mais aussi notre relation au corps et à l'alimentation. Que ce soit à travers n...

Dans cette nouvelle chronique, je reçois au micro Lola Pernot pour échanger autour de l'affirmation de soi et comment le trouble alimentaire l'impacte. Nous allons plus loin aussi dans cet échange en abordant les problématiques liées à l'estime de soi et la confiance et comment les regagner lors de sa reconstruction d'un TCA. Un épisode de podcast très enrichissant et qui pousse à...

TW : routine alimentaire, poids, anorexie mentale Dans cette nouvelle chronique, je reçois Eléonore une jeune femme en fin de parcours de guérison de son anorexie mentale. Grâce à sa motivation de s'en sortir, le soutien familial et celui des soignants, aujourd'hui elle réapprend à vivre sans son TCA. Un beau message d'espoir qui rappelle que guérir est possible même si le parcours peu...

TW : Poids, hyperactivité, anorexie mentale Bienvenue dans une nouvelle chronique, je reçois dans cet épisode Marie, une jeune femme ayant connu l'anorexie et qui aujourd'hui s'en sort. Sa guérison a été motivée par un désir de grossesse et de retrouver des cycles réguliers. Mais dans cet épisode, on parle également comment le couple a pu être aussi une porte d'ouverture aux TCA et...