Typ Tre Vuxna

Hur gör man egentligen slut? I veckans avsnitt dyker vi ner i det laddade temat att avsluta relationer – oavsett om det handlar om vänskap, kärlek eller något däremellan. Finns det ett rätt sätt? Eller gör det alltid ont, hur man än gör? Vi delar personliga tankar, erfarenheter, och… något mer under avsnittets gång... Detta vill du inte missa! Följ med oss på resan genom vuxenvärldens utmaningar o...

Fem månader av skratt, insikter, tabbar och ärliga samtal. I det här specialavsnittet bjuder vi på våra bästa stunder hittills! Du får följa med tillbaka till hur allt började – hur vi tre möttes, våra första tankar om vuxenlivet och de misstag vi inte kunde undvika. Vi delar också med oss av de viktigaste lärdomarna och tipsen vi samlat på oss längs vägen, som vi och du faktiskt kan ha nytta av....

I det här avsnittet pratar vi om något de flesta av oss upplever förr eller senare – när saker inte går enligt plan. Vad händer när drömmar går i kras, eller när kroppen inte samarbetar? Vi delar egna reflektioner och tankar kring hur man kan hantera besvikelse, förändrade framtidsbilder och den ibland smärtsamma insikten att allt inte ligger i våra händer. Hur hittar man nya vägar när den gamla i...

I det här avsnittet gräver vi djupare i vuxenlivets kanske mest osynliga följeslagare – rädslor. Vad är det egentligen vi är rädda för som vuxna? Misslyckanden, ensamhet, sjukdom, framtiden – eller bara att inte räcka till? Vi pratar om våra egna rädslor, hur de påverkar oss i vardagen och hur man kan hantera dem. Går det att bli mindre rädd, eller är det något vi måste lära oss leva med? Ett samt...

Vad är egentligen tid och hur använder vi den bäst? I det här avsnittet grottar vi ner oss i ett av livets mest mystiska och vardagliga fenomen: tid. Vi snackar om vad vi önskar att vårt äldre jag hade kunnat viska till oss som tonåringar, vad som faktiskt är värt att prioritera, och om det ens går att "få mer tid" – eller om det bara handlar om hur vi väljer att använda den. Frågorna är många, sv...

Hur gör man egentligen för att skaffa nya vänner som vuxen – utan att det känns som en pinsam dejt eller en jobbig jobbintervju? I det här avsnittet dyker vi ner i vänskapens värld och pratar om varför det kan vara så svårt att hitta nya vänner som vuxen, vad man ska tänka på, och vilka fallgropar som ofta väntar. Vi delar också med oss av råd som vi själva hade behövt höra som tonåringar – om vän...

Den eviga frågan besvaras: Vem betalar notan på första dejten? Detta och mycket mer i veckans avsnitt. Vi delar med oss av våra bästa dejtingtips och skrattar (och gråter lite inombords) åt era värsta dejtfiaskon. Perfekt för dig som dejtar, funderar på att börja igen – eller bara vill känna att din dåliga dejt kanske ändå inte var värst. En sak är vi alla överens om: Det är inte lätt där ute i de...

I detta avsnitt gästas vi av Lisette Alfredsson, en modig och klok kvinna som delar sin resa från ett liv präglat av alkoholmissbruk till ett nyktert och mer närvarande liv. Vi pratar om hur hon insåg att det var dags att förändra, hur livet ser ut idag – och varför det faktiskt inte behöver vara så dramatiskt att ifrågasätta sitt drickande. Oavsett om du själv funderat på att dra ner, ta en paus...

Det finns regler, och så finns det regler. Inte de man hittar i lagboken – utan de oskrivna, tysta överenskommelserna vi alla förväntas fatta. I veckans avsnitt går vi igenom den moderna människans största sociala brott. Vi rasar (med ett skratt i halsen) över hänsynslösa flygplanspassagerare, kollektivtrafikens självutnämnda huvudpersoner och andra som verkar ha hoppat över kursen i vanlig hyfs....

Vad är egentligen lycka? Är det ett mål, ett tillstånd – eller bara en myt vi jagar? I det här avsnittet dyker vi ner i frågan om lycka med både nyfikenhet och självdistans. Vi pratar om allt från lyckofällor och våra egna djupa tankar inom ämnet.  Djup? Ja. Deppigt? Nej. Välkommen till ett ärligt snack om livet, lyckan – och om det ens finns en väg dit. Följ med oss på resan genom vuxenvärld...

Vi har alla någon gång känt oss fast i det berömda ekorrhjulet och längtat efter något mer, men inte vetat i vilken ände vi ska börja. I det här avsnittet möter vi Mervi Kärki – egenföretagare, coach och tidigare utbränd. Hon delar öppet med sig av sin personliga resa: från att krascha totalt till att idag driva sitt eget företag och arbeta med det hon brinner allra mest för. Vi samtalar om modet...

Vad skulle hända om du inte längre lät rädslan för att misslyckas styra dig? I det här avsnittet dyker vi ner i just det – konsten att göra bort sig, varför misstag ofta är våra bästa lärare, och hur vi själva har failat men lärt oss massor på vägen. Vi delar personliga tabbar, garvar åt det vi skämdes för då, och landar i något rätt befriande: att misslyckas inte bara är oundvikligt – det är ofta...

Vi tar oss an det eviga livspusslet – den där smått omöjliga ekvationen av jobb, relationer, vänner, träning, återhämtning och allt däremellan. Går det ens att få ihop det? Och hur gör man egentligen för att få vardagen att snurra utan att tappa bort sig själv på vägen? I det här avsnittet pratar vi högt och ärligt om jakten på balans. Vi delar med oss av våra egna erfarenheter, tabbar och försöke...

Vi gästas av psykologen och föreläsaren Hanna Wallensteen, som länge arbetat med frågor om identitet, normer och minoritetsstress. Tillsammans försöker vi reda ut hur vuxenlivet påverkas av känslan av tillhörighet – eller bristen på den. Vi berör även viktiga frågor som minoritetsstress och rasism. Följ med oss på resan genom vuxenvärldens utmaningar och få ett nytt perspektiv på hur du kan överle...

Vi tar en nostalgitripp tillbaka till vår barndom och gräver fram allt från älskade barndomsminnen till pinsamma (men härliga) guilty pleasures.  Vi pratar om hur små ögonblick från förr format oss som vuxna – och varför viss musik eller tv-serier fortfarande lever kvar i våra hjärtan. Häng med på ett igenkännande snack om att vara vuxen med ett barnasinne kvar från det ljuva 90–talet! Följ m...

Att säga ja kan ibland vara det snällaste vi gör – mot andra. Men vad händer med oss själva när vi inte vågar sätta gränser? I det här avsnittet pratar vi om vikten av att ibland säga nej, särskilt i ett samhälle där det ofta förväntas att vi alltid ska vara tillgängliga, tillmötesgående – jasägare. Hur hittar man modet att säga nej utan att drabbas av dåligt samvete? Och varför är ett nej ibland...

Vi har lagt ifrån oss mobilerna, loggat ut från sociala medier och gått in i digital detox-mode i en hel vecka – men hur gick det egentligen? I detta avsnitt får du höra om våra utmaningar, insikter och oväntade aha-ögonblick utan skärmar. Dessutom har vi med oss en riktig expert inom området: Sofie Degerland – Sveriges första mobilcoach! Hon guidar oss genom den digitala djungeln och berättar hur...

Valborg och vi dyker rakt ner i högtidernas härliga kaos! Vi pratar om märkliga traditioner, episka tabbar och såna där grejer man bara gör – utan att riktigt veta varför.  Följ med oss på resan genom vuxenvärldens utmaningar och få nya perspektiv på hur du kan överleva och trivas som vuxen – på dina egna villkor. Varmt välkommen att kontakta oss via Instagram @typtrevuxna eller skicka ett me...

När vi var små trodde vi att skolan förberedde oss för livet – men hur blev det egentligen? I det här avsnittet pratar vi om allt vi tog med oss (eller inte) från skoltiden. Matematik och historiska årtal i all ära, men vad har vi faktiskt haft nytta av som vuxna? Vad saknade vi i undervisningen? Detta och mycket mer i detta avsnitt av Typ Tre Vuxna . Följ med oss på resan genom vuxenvärldens utma...

I det här avsnittet kastar vi oss rakt in i era mest kniviga, känsliga och ibland smått existentiella dilemman. Vi pratar om allt från om man ska stanna kvar i en relation där viljan att skaffa barn krockar – till om man faktiskt får säga upp en gammal vänskap. Och är det OK att avboka planer man själv dragit ihop? Vi är inte experter, men vi tycker ändå till. Välkommen till ett avsnitt fyllt av ä...

Idag har vi fler möjligheter än någonsin – men också fler tvivel, mer beslutsångest och en ständig rädsla för att välja fel. Vad händer med oss när allt är möjligt, men inget känns rätt? Det skall vi försöka reda ut i detta avsnitt av Typ Tre Vuxna . Vi snackar om livsval, frihet och frustrationen i att vilja göra allt – och undrar: är vi dömda till vår egen frihet? Följ med oss på resan genom vux...

När vi var små trodde vi att 30-årsåldern betydde ordning och reda – men hur blev det egentligen? I det här avsnittet pratar vi om alla förväntningar vi hade på vuxenlivet och hur verkligheten ser ut i jämförelse. Samhällets oskrivna regler säger att vi borde ha vissa saker på plats vid en viss ålder, men vad händer när valmöjligheterna känns överväldigande istället för befriande? Följ med oss på...

Premiäravsnittet av Typ Tre Vuxna är här! Vi dyker rakt in i det ständiga kaoset som kallas vuxenlivet. Har vi lyckats samla några vuxenpoäng så här långt? Vi diskuterar och försöker reda ut livets stora (och små) frågor, samt erkänner både pinsamheter och våra mest tveksamma guilty pleasures. Detta med en rejäl dos humor och en nypa salt. Följ med oss på resan genom vuxenvärldens utmaningar och f...

Typ Tre Vuxna – podcasten där vi över 30, tillsammans med dig, utforskar vuxenlivets alla vägval, frågor och dilemman med en nypa salt och en hel del humor. Vi delar våra egna erfarenheter och diskuterar de utmaningar som många unga vuxna står inför idag. Oavsett om du känner dig vilsen eller har svårt att hitta rätt i vuxenvärlden, så är du inte ensam. Tillsammans reder vi ut både stora och små f...