Tydligen lat?!

Berättar vad som hänt sen sist och det här vill ni inte missa! Podden klipps av @literalcreations. Instagram: Emilia: @hej.emiliaa Podden: @tydligen_lat Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt gästar otroliga Fanny från @notfannyanymore och det blev ett otroligt bubbligt och härligt samtal om allt mellan himmel & jord!  Podden klipps av @literalcreations. Instagram: Emilia: @hej.emiliaa Podden: @tydligen_lat Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här avsnittet är lite som en liten ljud-vlogg. Jag är ensam på förskolan på kvällen och passar på att städa – och ni får helt enkelt hänga med mig medan jag går runt och bubblar om livet. Det blir lite tankar om hur jag mår just nu, kreativitet som går upp och ner, känslan av att vara lite låg ibland och hur mycket man faktiskt påverkas av stämningen i världen och i sitt flöde. Inget manus.&nb...

Idag bubblar jag lite…  Jag berättar om mitt besök på vårdcentralen där jag ville kolla om jag kunde få min viktmedicin utskriven där istället. Men tydligen finns det ganska strikta riktlinjer kring när de skriver ut den typen av medicin – och det väckte en hel del tankar hos mig. Varför ser det ut så här?  Varför är obesitas fortfarande något som behandlas så olika beroende på var man s...

Okej. Vi måste prata om gravitationen. I det här avsnittet snackar Emilia om hängtuttar, hängmage och lös hud efter viktnedgång. Emilia pratar om allt från att råka sätta sig på sitt eget bröst (ja...) till hudveck, svamp, skav - och den där dubbla känslan av att vara stolt och samtidigt lite sårbar. För kroppen förändras. Och det får kännas. Ett varmt, ärligt och lite fnissigt avsnitt om att bli...

I det här avsnittet pratar Emilia om något som sällan får ta plats - perspektivet från en anhörig. Maria lever med obesitas och får på viktmedicin och Per-Erik står bredvid. Vi pratar om hur det är att leva med någon som kämpar med sin kropp. Om oro, maktlöshet, missförstånd - och om hur man faktiskt kan stötta utan att bli kontrollerande. För obesitas påverkar inte bara den som lever i kroppen. D...

I det här avsnittet pratar Emilia om vikthets, prestige och relationen till vågen. Om hur en siffra kan styra en hel dag. Och om hur mycket som faktiskt påverkar vad vågen visar – vätska, hormoner, sömn, stress – långt ifrån bara kroppsfett som “samlas på sig” över en vecka. Varför värderar vi oss själva utifrån ett tal? Och varför jämför vi det dessutom med andras? Ett avsnitt om att försöka sepa...

I veckans avsnitt pratar Emilia om obesitas – och varför det inte är ditt fel. Inte ett mindsetproblem. Inte brist på disciplin. Och definitivt inte något som löses med att “skärpa sig”. Emilia pratar om obesitas som kronisk sjukdom och om varför råden att äta mindre och röra sig mer missar hela poängen. Vad handlar det om egentligen? Hunger, biologi, hormoner – och varför kroppen inte alltid spel...

I dagens avsnitt får du lära känna Emilia lite djupare – bortom vikt, medicin och samtal om kropp. Vem var lilla Emilia? Vem är stora Emilia? Vad formar henne, driver henne, stör henne – och vad tycker hon egentligen om när ingen frågar om hälsa? Det blir personlighet, preferenser, små detaljer och stora händelser. Sånt som kanske förklarar varför Tydligen lat?! ens finns. Ett avsnitt för dig som...

I poddens första gästavsnitt möter Emilia en av sina bästa vänner. De pratar om när tankarna på hälsa egentligen började. Om ungdomsåren och den ofta ohälsosamma synen på kropp och kontroll som smög sig in tidigt – och som kändes normal då. Samtalet rör sig mellan vänskap, kronisk värk och insikter om vad som påverkar kroppen. Det är inte ett expertavsnitt. Det är två människor, bästa vänner, som...

I veckans frågeavsnitt svarar Emilia på kortare frågor från följarna. Om skillnaden mellan då och nu. Om ångesten – både före och efter viktmedicin. Och om reaktionerna från omgivningen, de uttalade och de tysta. Ett avsnitt om förändring som inte alltid syns utåt, om känslor som skiftar och om allt runt omkring som sällan får plats i samtalet. Inga stora förklaringar. Bara ärliga svar. Klippt av...

I det här avsnittet pratar Emilia öppet om sin egen resa med viktmedicin. Om varför hon började, hur hon tänkt kring dosering och varför hon valt att ta det steg för steg. Hon pratar om klickandet, om att lyssna in kroppen och om balansen mellan effekt och biverkningar. Emilia delar också sina erfarenheter av biverkningar – vad som varit jobbigt, vad som varit hanterbart och vad som aldrig blev så...

I det här första frågeavsnittet svarar Emilia på lyssnarfrågor. Den första handlar om att hamna utanför systemen. Om att vara för lätt för att kvala in under BMI-kraven – men ändå leva med samma hunger, matbrus och beteendemönster som vid obesitas. Emilia delar sina tankar kring BMI, merkostnadsersättning från Försäkringskassan och varför hjälpen ofta kommer först när det redan gått för långt. Den...

Det här är historien bakom Tydligen lat?! Om kvinnan bakom podden – och varför den behövde bli till. Emilia berättar om sin relation till kropp, vikt och träning, om ångesten som länge gjort rörelse svårt, och om hur obesitas och viktmedicin blev en del av hennes liv. Inte som en lösning på allt, utan som en del av en större berättelse. Det här är ett avsnitt om att leva i en kropp som ständigt to...