The YOU Factor

Är du dina tankar – eller dina handlingar? Vi hör ofta “du är inte dina tankar”. Men vad händer när du faktiskt agerar på dem? Då blir de din verklighet. I det här avsnittet utforskar vi kopplingen mellan tankar, känslor och beteenden – och hur dina resultat alltid avslöjar vad som pågår inom dig. Vill du lyckas med något stort? Då börjar allt med att bli brutalt medveten om vad du tänker.

Varför gör du inte det du egentligen vill? I det här avsnittet pratar jag om idén: “If you don’t have the energy, you don’t have the desire.” Om du inte får tummen ur att göra det där du vet att du borde – eller innerst inne vill – är med största sannolikhet din längtan, ditt varför eller ditt högre syfte inte är tillräckligt starkt. För när det verkligen betyder något… då gör du det ändå. Ett avs...

Det här avsnittet handlar om en av de största anledningarna till att smarta, självmedvetna och drivna människor ändå inte får resultat: gapet mellan det man vet och det man faktiskt gör. Du kan läsa böckerna. Lyssna på poddarna. Förstå hur omprogrammering fungerar. Vara extremt medveten, kunnig och insatt. Och ändå stå still. För att veta något intellektuellt är inte samma sak som att leva det i h...

Det finns en avgörande skillnad mellan att önska, hoppas, tro och försöka få något att hända – och att bestämma sig och fullt ut committa sig. Den skillnaden förändrar allt. När du bestämmer dig på riktigt börjar du tänka helt annorlunda. Och när du tänker annorlunda kommer du känna annorlunda. När du känner annorlunda agerar du annorlunda. Och när du agerar helt annorlunda får du helt andra resul...

Du är inte girig, otacksam, missnöjd eller olycklig bara för att du vill mer. Du vill mer för att något inom dig vet att du är kapabel till mer – och den rösten ska du lyssna på. Vill du ha verklig förändring måste du våga sätta mål som är jävligt höga. Mål som känns orimliga, delusional och nästan skrattretande. För när du sätter sådana mål kan du inte fortsätta tänka, känna och agera som du gör...

I veckans avsnitt gör jag något tydligt: det går inte att nå ett mål genom att försöka. Stora mål kräver mer än vilja och disciplin – de kräver att du omprogrammerar ditt undermedvetna. Vill du skapa verklig förändring måste en stor förändring ske i ditt mindset, i din standard och i din självbild. För så länge ditt undermedvetna styr enligt gamla mönster kommer det att hålla dig kvar i det som kä...

Det här är avsnittet jag önskar att någon hade gett mig när jag för första gången spände bågen rejält för mig själv. För den typen av mål kräver något helt annat av dig. Du behöver ta beslutet på en ny nivå, bli helt övertygad om att målet är möjligt för just dig, bli personen som når målet – innan du har nått det och försätta dig i en miljö som tvingar dig att växa, även när ditt undermedvetna vi...

Det här är inte en vanlig årsreflektion. Det här är ett avsnitt för dig som känner att något måste förändras och som vägrar fortsätta hålla dig själv tillbaka. I det här avsnittet får du rannsaka ditt 2025 med brutal ärlighet, inse varför ingen annan kommer att spänna bågen åt dig och se till att du blir den du VILL VARA år 2026. Frågan är inte om du är redo för det 2026 du vill ha, frågan är om d...

Dina tankar påverkar hur du känner. Dina känslor påverkar hur du agerar. Och ditt agerande skapar dina resultat. I veckans avsnitt delar jag 8 kraftfulla frågor som hjälper dig bli medveten om vad du tänker – och hur du kan skifta dina tankar för att förändra allt från dina beteenden till dina resultat. Det här är ett avsnitt du kommer vilja lyssna på mer än en gång – och skicka vidare till alla s...

Det handlar inte om tur, det handlar inte om rätt tajming, bättre förutsättningar eller “vissa människor har det bara i sig.” Det som avgör om du lyckas med det du vill i din karriär, dina relation, din hälsa eller ditt företagande – är DU. Din självbild. Din standard. Ditt mindset. Och vilka val du gör. I det här avsnittet pratar vi om vad som verkligen skiljer dem som lyckas från dem som fastnar...

Alexandra Pizzoni trodde att framgång som företagare krävde slit, kamp och ständig prestation. Att man var tvungen att jobba jäkligt hårt för att lyckas och att det skulle kännas tungt på vägen. Men något skavde. Och under sin resa i YouFactory Program insåg hon att det inte var verkligheten som höll henne tillbaka – det var hennes föreställningar om sig själv, om företagande och om vad framgång m...

Hon hade redan byggt ett framgångsrikt företag, men något skavde. Hon visste att hon ville mer men höll sig själv tillbaka för att inte ta för mycket plats, inte utmana för mycket, inte gå för all in på sina VILL. I veckans avsnitt möter du Hildur Blad, tidigare deltagare i YouFactory Program och numera NLP-coach i teamet. Hon berättar hur hon använt NLP för att sluta anpassa sig, börja expandera...

För mindre än två år sen satte hon ord på drömmar som där och då kändes HELT orimliga. Att flytta på heltid till Spanien, starta sitt egna företag, sriva det företaget på heltid och träffa sin livs kärlek. Hon kallade dem själv för mål som var HELT delusional. Det var drömmar hon knappt vågade säga högt. Men idag är de hennes verklighet. I veckans avsnitt möter du en av våra NLP-coacher i YouFacto...

Det här är första avsnittet i en serie på fyra, där du får möta våra otroliga coacher i YouFactory som själva också har gått programmet – Först ut: Moa Backman. Hon gick från att tänka “Jag har absolut inte råd att gå programmet” till att följa sin magkänsla – och göra det ändå. Under de sex månaderna byggde hon sin drömbusiness, skapade produkter hon är stolt över, och började sälja så bra att ho...

Det här är inte ett vanligt avsnitt, det är ett ärligt samtal om det du EGENTLIGEN undrar om YouFactory Program. De där frågorna som ofta är svåra att komma på i stunden eller känns för obekväma att ställa högt. Frågorna som bubblar under ytan innan man tar beslutet att faktiskt förändra sitt liv. Jag delar vad vi verkligen gör under de sex månaderna – hur processen går till, varför den fungerar,...

Den senaste tiden har min magkänsla har skrikit. Och i det här avsnittet delar jag exakt vad som väckte det – och vad jag gjort med det. Det började med att jag satte ett mål. Men inte vilket mål som helst, utan ett mål som tvingade fram sanningen. Det lyfte upp gamla mönster, tvingade mig att rannsaka mig själv och fick mig att inse: Om jag vill dit, måste något förändras. På riktigt. Jag berätta...

Det här är inte ett avsnitt du bara lyssnar på. Det här är ett avsnitt där du får göra jobbet. På riktigt. Vi går rakt in i frågan: Vad skulle hända om du höjde din standard – i ett specifikt område av ditt liv? Vad skulle du sluta tolerera? Sluta acceptera? Sluta rättfärdiga? Och vad skulle du istället börja göra – för att leva i linje med den du vet att du är kapabel att vara? Tillsammans går vi...

Vad händer när du slutar leva på autopilot och börjar agera som den version av dig själv du vill växa in i – även i de små valen? I det här avsnittet delar jag med mig av en dag förra veckan där jag medvetet valde att leva i linje med min VALDA standrad. Inte bara i det stora – utan i detaljerna. Hur jag packade. Vad jag åt. Hur jag pratade. Hur jag hanterade känslor. Och vad som händer när man vä...

Nej, det handlar inte om att ”tänka positivt” tills känslan försvinner. Och nej – du ska inte trycka bort det som känns jobbigt. Men du har mer makt än du tror. Inte över vad du känner – men över hur du väljer att förhålla dig till det du känner. I det här avsnittet reder jag ut hur sambandet mellan tanke, känsla, beteende och resultat egentligen fungerar – bortom floskler och förenklade råd. Du f...

Ibland vet du exakt vad du vill. Vad magkänslan säger. Vad som känns rätt. Men ändå gör du inte det. Varför? I det här avsnittet pratar vi om hur du vågar följa din intuition – även när det känns läskigt. Du får en konkret metod för att identifiera vad det egentligen är du är rädd för och vad den oron försöker skydda dig från (ja, även rädsla har en god intention). Och viktigast av allt – du får v...

Hur vet man egentligen om det är intuitionen som försöker guida dig eller om det bara är rädsla, gamla mönster eller föreställningar som håller dig tillbaka? Det här avsnittet hjälper dig förstå skillnaden. Jag delar med mig av en egen situation från i somras där jag själv stod i det där skavet: Är det här rätt för mig… eller flyr jag från något? Du får konkreta frågor att använda när du står i et...

Det här är inte ett vanligt poddavsnitt. Den här veckan får du tillgång till en guidad NLP-meditation som hjälper dig att gå från självtvivel till inre övertygelse – och att börja programmera om ditt undermedvetna för den verklighet du faktiskt vill skapa. Den här meditationen är hämtad direkt från vår djupgående 6 månaders program - YouFactory Program. 🔑 Du kommer: – Bryta mönstret av självtvive...

De flesta fokuserar på vad de ska göra. Strategier. To-do’s. Planer.
Men det är därför så många fastnar. Det handlar inte om att göra mer. Det handlar om att, VARA någon annan.
Någon som tänker annorlunda. Känner annorlunda. AGERAR annorlunda – från en ny identitet. I det här avsnittet pratar jag om varför du inte får de resultat du vill ha trots att du försöker.
Och varför människor som fokuserar...

Halva 2025 har passerat. Frågan är, har du varit den du ville vara? Det här är inte ett reflektionsavsnitt som alla andra. Det här är en brutalt ärlig incheckning som hjälper dig ta tillbaka makten, se dig själv i spegeln och styra om riktningen inför resten av året. Du får 7 kraftfulla frågor som väcker insikter, minnen, obekväma sanningar – och klarhet i vad du faktiskt vill. Det är dags att slu...

Känns tiden innan och under semestern mer som en prestationsperiod än vila? Blir du stressad bara av tanken på att hinna njuta? I det här avsnittet pratar jag om hur du kan förändra hela din upplevelse av sommaren – utan att förändra omständigheterna. Du får veta hur du kan ta tillbaka kontrollen över tankarna som skapar stress, oro eller dåligt samvete, och hur du med enkla verktyg kan skapa mer...