SUS

En svängig, dansant låt. Sången är en uppmaning att fira både stora som små framgångar. Om denna låt inte passar in i din eller er situation så kanske ni kan hitta en annan låt som ni kan använda vid olika framsteg – stora som små.

Monochord-harpans toner klingar lugnt och länge.

En vilsam visa som är trygghetsskapande och lätt att nynna till. I visan finns möjlighet att sjunga namnet på den ni sjunger för eller tillsammans med.

En enkel, trygg visa som kan skapa trygghet och bekräfta närhet även om det inte är möjligt att hålla eller vara nära varandra. Sånger kan överbrygga tid och avstånd.

Nynnande, varsamma röster tillsammans med toner av monochord-harpan skapar en lugn och vilsam stämning.  

Avslappningsstund med enkel guidning Rogivande musik med en enkel guidning i syfte att hjälpa till att andas lugnare.

Denna andningsövning hjälper dig att slappna av i din bäckenbottenmuskulatur och kan ses som ett ”verktyg” för avspänning. Du får också en naturlig rörelse i bäckenbottenmuskulaturen när du utför andningsövningen. Syftet med övningen är också att bli medveten om var du har din andning för att lättare kunna justera till djupare andning när du behöver. Övningen kan även hjälpa dig att andas långsamt...

Detta är en muskulär avspänningsteknik som ger dig en ökad kroppskännedom. Du tränar på att bli medveten om muskelspänningar och avspänningar i kroppen som kan påverka din bäckenbottenmuskulatur. Detta är en av tre poddar, där du får öva på olika tekniker för att lättare kunna slappna av i din bäckenbotten. Lyssna gärna på alla tre. Elin Werius, fysioterapeut och uroterapeut vid Skånes universitet...

Under denna övning tränar du på att göra ett lättare knip med bäckenbottenmuskulaturen för att därefter prova olika ”avspänningsverktyg” för att slappna av i bäckenbottenmuskulaturen. Syftet är också att du ska öva på att bli medveten om var du har din bäckenbottenmuskulatur och för att kunna känna skillnaden på spänd och avspänd muskulatur. Detta är en av tre poddar, där du får öva på olika tekni...

På Skånes Universitetssjukhus neonatalavdelningar används live-framförd harp-musik som en ingång till att skapa lugn och rofylld närvaro i en stressad situation och miljö. Musikterapeuten, som hälsar på en gång i veckan, informerar och ger stöd till den viktiga verbala samvaron mellan barn och förälder – uppmanar föräldrarna till att fortsätta vara tillsammans med sitt barn via rösten: prata, läsa...

Hör Linneas berättelse om hur det är att mitt i livet få en cancerdiagnos, om hur relationer utvecklas, om kontakten med vården, den i många fall svåra behandlingen och att vara en canceröverlevare.

I det här avsnittet av "Vi följer livet" om barn med medfödda hjärtfel möter du Patrik och Camilla. De berättar hur det var när yngsta dottern Estelle föddes och det några timmar efter förlossningen visade sig att något var fel. I podden hör du också Estelles hjärtläkare Peter Munkhammar.

I podden möter du Elina och Jakob som berättar om sin tid med ofrivillig barnlöshet. Hur det är att inte kunna ta för givet att man kan få barn och om tiden med IVF-behandling fram tills sonen föddes. Linda, barnmorska på Reproduktionsmedicinskt centrum, berättar om att söka och genomgå IVF-behandling. Medverkande: Jakob och Elina, barnmorska Linda och programledare Petter Oest

I det här avsnittet av "Vi följer livet" möter vi Peter och Ellen. Peter själv drabbades av diabetes som tioåring. Ellens och Peters dotter Idun fick diagnosen när hon var tio månader gammal. Här berättar de för Petter Oest om hur barnet och hela familjen påverkas när barnet drabbas av en livslång sjukdom som diabetes.

I denna podd-serie träffar vi läkarstuderande på Skånes universitetssjukhus som just är hemkomna från Harare, Zimbabwe. Studenterna går sista terminen på läkarprogrammet och har under fem veckor deltagit i en studentvald kurs i global kirurgi och internationell barnsjukvård, ”Kirurgi och pediatrik i låg- och medelinkomstländer” som arrangeras i samarbete med Harvard Medical School. Karin Löfman (p...

I denna podd-serie träffar vi läkarstuderande på Skånes universitetssjukhus som just är hemkomna från Harare, Zimbabwe. Studenterna går sista terminen på läkarprogrammet och har under fem veckor deltagit i en studentvald kurs i global kirurgi och internationell barnsjukvård, ”Kirurgi och pediatrik i låg- och medelinkomstländer” som arrangeras i samarbete med Harvard Medical School. Karin Löfman (p...

I denna podd-serie träffar vi läkarstuderande på Skånes universitetssjukhus som just är hemkomna från Harare, Zimbabwe. Studenterna går sista terminen på läkarprogrammet och har under fem veckor deltagit i en studentvald kurs i global kirurgi och internationell barnsjukvård, ”Kirurgi och pediatrik i låg- och medelinkomstländer” som arrangeras i samarbete med Harvard Medical School. Karin Löfman (p...

I denna podd-serie träffar vi läkarstuderande på Skånes universitetssjukhus som just är hemkomna från Harare, Zimbabwe. Studenterna går sista terminen på läkarprogrammet och har under fem veckor deltagit i en studentvald kurs i global kirurgi och internationell barnsjukvård, ”Kirurgi och pediatrik i låg- och medelinkomstländer” som arrangeras i samarbete med Harvard Medical School. Karin Löfman (p...

Karolin och Monica är båda föräldrar till barn med Hirschsprungs sjukdom. Monicas son föddes 1966 och Karolins son 2011. Monica och Karolin berättar om sina olika upplevelser och hur de hittat stöd i patientorganisationer och Facebookgrupper.

Hannah är i 20-årsåldern och föddes med VACTERL, ett syndrom som innebär att flera olika organ i kroppen är missbildade. Hannah berättar om minnen från sjukhuset, hur hon hanterar frågor från klasskompisar, om ärr på magen och hennes föräldrars strävan efter att hon inte ska behandlas annorlunda på grund av sin sjukdom. Medverkande: Hannah, programledare och ST-läkare Petter Oest, barnkirurg Torbj...

Camillas son föddes med missbildning på tarmen vilket har inneburit flera operationer och sjukhusvistelser. Hon berättar om hur det är att få beskedet att ens nyfödda barn måste opereras och hur hon hanterat att sonen haft smärta efter operationerna. Medverkande: Camilla förälder, Petter Oest ST-läkare, Pernilla Stenström barnkirurg, Elisabeth Norman neonatolog.