Toontje Hoger Podcasting

Stress

Uncategorized NL ↓ 2 avsnitt

Glöm inte att besöka poddens webbplats och stötta skaparen: toontjehogerpodcasting.com

Skapare

Toontje Hoger Podcasting

Kategori

Uncategorized

Poddens webbplats

toontjehogerpodcasting.com

Senaste avsnittet

5 aug 2025

Var kan du lyssna?

Poddar i appen Replaio Radio Kommer snart

Poddar kommer snart till appen. Installera nu och bli först med att uppleva ett helt nytt sätt att lyssna på poddar

Installera gratis Android nästan 10 mn nedladdningar · betyg 4,8 iOS snart

Avsnitt

Hoe hartcoherentie ADHD’ers helpt aan meer rust, focus en veerkracht | #33 05.08.2025 0:01

In deze aflevering spreekt Frans Visee met Kees L. Blase – medisch fysicus én pionier op het gebied van hartcoherentie. Kees combineert natuurkunde, neuropsychologie en onderwijskennis om mensen meer grip te geven op stress, emoties en concentratie. Zijn aanpak blijkt bijzonder effectief voor ADHD’ers. Je ontdekt hoe je met simpele ademhalingsoefeningen je autonome zenuwstelsel tot […]

Over aanpassen en schuldgevoel met ADHD | #32 22.07.2025 0:01

Frans Visee spreekt met coach Moniek Mors over hoe mensen met ADHD vaak vastlopen door aanpassing en schuldgevoel – niet zozeer door hun brein, maar door de combinatie van hun gevoeligheid met de wereld om hen heen. Moniek legt uit waarom erkenning en inzicht vaak meer opleveren dan diagnoses of adviezen, en hoe je met […]