气泡水 SPARKLING

这一期播客是一个特别的篇章，也是这个节目的“最终章”。在亚利桑那州的纳瓦霍保留地上，我与通过播客认识的朋友飞，一起在 Black Mesa 放了两周羊。我们每天清晨醒来，穿越风沙山谷，陪伴六十多只羊，走进了他们的节奏、语言与身体。 这是一次跨越线上与线下的重逢，一次在沙漠里“用脚走出来”的对话，也是一种告别我两年流浪旅程的仪式。这一期，我们聊了：牧羊、土地、建筑、干涸的泉水、狗和人、气候、文化、社区，也聊了人生的...

这是一期 【气泡水 SPARKLING x 身体相谈室 】 的串台节目！身体相谈室的主理人芒果是我在灵感买家俱乐部结识的朋友，我们俩都对探索身体作为一种认识自己和世界的媒介有很强的兴趣与投入，每一次聊天都能撞出切合当下状态新的灵感和收获。这一次过年期间我俩又相约在线碰头聊聊天。祝大家收听的时候可以轻松舒适地动动身体！ 欢迎在 身体相谈室 阅读本期播客的 编辑文稿版 ！ 【Timeline】 02:50 各自最近的身体 routine 12:32 身...

2023年末到2024年初，我在旗溪生态社区驻留了1个月，作为视觉宣传和影像记录和制作的志愿者，帮助筹备旗溪生态社区一年一度的自然而然艺术节。 旗溪生态社区所在的旗溪村位于广东中山市五桂山自然保护区南麓，是一个山泉流淌、古树林立的客家村落。2014年，为了在大自然养育孩子的林洁女士来到这里，建立了一个生态农场，经过多年的发展，村子逐渐吸引了全国各地不同的人来到这里生活，自然而然形成了一个互相支持、互相学习和成长...

近期栖居在中山旗溪村的 Sunshine 遇到了“失散多年的灵魂姐妹“ Joy——我们第一次碰头就一起跳舞，然后共创了一副巨大的黑板画。 第四届自然而然艺术节 结束后，我们便约定交换各自的技能。这一天，我的阴瑜伽 session后，我录制了与 Joy 的“对画” session 的全程。我们从各自对疼痛的理解讲起。 “与 Sunshine 聊到了什么是好的友情、对疼痛的处理方式、主动寻求帮助、与母亲的关系、游牧生活方式和用生命做实验以给世界带来更多灵感...

脆弱不是了解成功或失败的含义， 而是明知成与败都是人生的必修课， 依然选择全心全意地投入生活， 充满勇气地走入人生的竞技场。 ——布琳·布朗 本期无Shownotes和简介，因为正如我在结尾处所讲，面对麦克风录下这期播客本身就是就是治愈羞耻的一部分；一切归纳和列举都触及丝毫音频中饱含的情绪和故事。而当我按下发布按钮后，至此，我会从束缚我10多年的强大盔甲中破茧而出。 由衷感谢布琳·布朗博士所著的宝贵的书： 《无所畏惧：...

为何我感受不到乌布的“灵”？这期节目是Sunshine浸泡在全球身心灵疗愈产业最密集的城镇，对自身的经历和心态进行的深入自我剖析。其中包含了对身心灵“导师”和旅修Retreat产业的思考。祝收听愉快！ 【Timeline】 00:00 为什么我要去乌布+个人身心灵疗愈和修行背景 07:30 乌布经历分享：为何我时隔四年生病 09:16 Yoga Barn, Radiantly Alive, Pyramid of Chi等著名疗愈场所分享 11:30 几节Breathwork的体验尝试，却次次触发我的创伤...

好久不见！我是Sunshine，播客原名「非日常Spark」正式改名为「气泡水Sparkling」。 本期播客的起源是我在即刻上发布 敞开怀抱的招募帖 ，邀请感兴趣的朋友一起聊聊栖息于日本乡村百年民家的生活，和于日本人际交往之中心态的变化。 于是这期Life Update就与 #6 具身漫游 一起参加PodJam的好朋友微辣斯久违的相约为起点，在没有任何打腹稿的状态下，展开了一个小时的充满灵动与生命力的对话----- 祝你收听愉快！ 【Timeline】by 微...

与7年以来的亲友千叶，围绕“记忆的模式”展开的杂谈。 她坐标瑞典，我坐标东京；她从前习惯以文字抽象化记忆，我倾向以无损的五感信息保存回忆。 ------ 我喜欢我们的对话之间迸发的未知的灵感和火花，一年以前就想通过音频记录下来，如今愿望终于实现。 希望通过这一期原点回归的播客，不断提醒自己，开心的坚持自己的初衷。 【Timeline】 09:09 在焦虑和摆烂之间寻找平衡 22:28 切入正题：由关键词触发的，鲜明而真实的记忆 24:30...

本期节目是一场关于身体与空间关系的探讨。 小组的三位成员，微辣斯，Sunshine和泽宇，在“身体”这个节点上相遇了。 聊关于身体的话题是Sunshine提出的建议。她同时是一名建筑系学生和瑜伽教练，对空间和身体有着本源的兴趣。 受到 [搅]·Pod Jam 2023 主题“看不见的公寓”公共大楼的灵感启发，再加上看到微辣斯的最新一期播客中讨论到了身体话题，她提议，我们可以聊一聊公共空间中的身体性。恰巧，微辣斯最近在上一门关于身体哲学的...

在海浪声中，听一个深爱母亲的女儿最诚挚的，富含情感的倾诉。 【Introduction】 Sunshine 一个自由的灵魂 Newsletter Blog 作品集 即刻 Instagram 「非日常spark」是一档由东京留学的Sunshine主理，分享有意思的思考与对话中迸发的火花的播客。 RSS订阅链接 欢迎在此留下您的评论 欢迎大家在Spotify｜苹果播客｜小宇宙｜Castro｜Overcast等客户端订阅 Powered by Firstory Hosting

出版という営みについて興味を持っているさちことサンサンが、好きな中国と日本の出版社について語り合った。 【タイムライン】 01:35 さちこさんが出版社に入社した理由 03:40 サンサンが通ってたブックカフェから出版社に興味を持ち始めた 05:30 理想国 17:20 ポプラ社 21:56 読庫Duku 28:53 工作舎 31:20 出版社の発信活動 33:56 早川書房の ハヤカワ文庫SF 35:50 サンサンがSFが好きな理由 38:58 テッド・チャンがおすすめ 39:...

東京3年目の留学生であるサンサンが、日本語より母国語の方が喋れなくなったと指摘された。その複雑な気持ちをなんとかするために、同じく日本語が大好きなりえさんをゲストをお招きしてひたすら語り合った。 【ハイライト】 日本語にはまったきっかけ/ 英語・SF小説/ 漢字とひらがなのリズム感と綺麗さ/ 日本語の外見とデザイン性の関連/ 発音の可愛さと性格の関係性/ 句読点とキャッチコピーデザイン/ 婉曲表現の良さと困り事/...

後編は、金子くんがインタビュアーとしてサンサンに逆転インタビューしました。 【タイムライン】 00:30 東京大学に留学した理由 02:26 東大の面接で聞かれたこと 04:27 東大の小論文入試に問われる教養レベルの高さ 07:53 禅に辿り着いた理由 09:00 ヨガの哲学に心が救われた話 09:54 体の運動がヨガの一部でしかない 11:39 瞑想の練習を通して感じたこと 13:26 留学中、日本の文化が超えられない壁だと感じたこと 15:38 関西と関...

インタビュー団体Diversea Tokyoを立ち上げた、東京大学建築学科の金子照由をゲストをお招きし、コミュニケーションとインタビューについていろいろ語り合いました。*サンサン側のマイクが録音しそびれた結果、やや音質が悪いです。ご了承ください！ 【タイムライン】 01:13 金子くんのインタビューの上手さについて 02:26 よきインタビューの仕方 04:26 Diversea Tokyo というインタビュー団体 06:00 個人に最適化されたコミュニ...

自22年9月底剃光头以来，已经过去了3个多月。在23年1月1号，第一期正式节目里，我想跟大家聊一聊我为何决定剃光头，这3个月内的感想，未来的打算等等。 （封面图片的摄影师是Sunshine自己） 【Timeline】 00:17 我的发型变迁史 01:41 剃光头的渴望和犹豫 04:19 做出剃光头决定的契机 07:16 随意进了车站旁的连锁理发店剃光头 08:25 最初的心情 09:51 在东京，周围环境的反应出乎我的意料 11:06 恐惧是思维给自己构建的幻象 12:29...

【Timeline】 00:12 自我介绍 00:35 录制环境 01:41 为何开始录制播客：有关自己性格的自白 03:19 无法使用SNS 04:19 用Newsletter开始自救 05:19 选择播客作为出口 06:54 对自己声音的新的发现 08:09 创建社群的尝试与理由 【Shownotes】 🌅Blissful Universe🌄社群介绍与加入方法 【Introduction】 Sunshine  一个自由的灵魂 Newsletter Blog 作品集 即刻：@gesnimbar Instagram 「非日常spark」是一档由Sunshine主理，捕捉生活...