Självledarskapspodden

Hur håller man både som människa och organisation i en värld där förändring blivit det nya normala? I den andra delen av två om hållbar prestation går vi från varför till hur. Vi delar konkreta verktyg som hjälper dig att skapa fokus, minska stress och prestera hållbart, även när tempot är högt och förändring är vardag. Vi pratar bland annat om: Hur Pomodoro-metoden hjälper dig att skapa fokus Var...

Hur håller man, både som människa och organisation, i en värld där förändring blivit det nya normala? I den första delen av två om hållbar prestation pratar vi om varför så många idag känner sig överväldigade, stressade och splittrade mellan prestation och välmående. Vi delar konkreta verktyg för att prioritera rätt, skapa hållbara vanor och bygga ett självledarskap som fungerar även när tempot är...

I detta avsnitt av Självledarskapspodden pratar vi om varför det kan vara så svårt att ge konstruktiv feedback och vad som egentligen står i vägen. Vi utforskar de vanligaste fallgroparna, hur våra intentioner påverkar hur feedback landar och varför det så ofta går fel trots att vi vill väl. Du får ta del av en konkret och forskningsbaserad modell för hur du kan ge feedback på ett sätt som faktisk...

I det här avsnittet av Självledarskapspodden pratar vi om motivation: vad det egentligen är, vad forskningen säger och vilka myter vi ofta går runt och tror på. Vi dyker ner i de tre psykologiska behoven som driver vår inre motivation och varför känslan av mening, utveckling och tillhörighet är avgörande för att vi ska må bra och prestera över tid. Vi delar också konkreta exempel från vardagen och...

I det här avsnittet av Självledarskapspodden fördjupar vi oss i situationsanpassat ledarskap. Ett perspektiv som utmanar idén om att ledarskap är statiskt och visar varför flexibilitet är en av ledarens viktigaste förmågor. Vi pratar om varför samma ledarskap inte fungerar för alla, hur vi kan förstå de olika utvecklingsfaser en medarbetare går igenom - från nyfikenhet och frustration till prestat...

I detta avsnitt av Självledarskapspodden utforskar vi kraften i styrkebaserad feedback och varför det kan vara nyckeln till både bättre resultat, högre trivsel och lägre personalomsättning. Vi pratar om varför hjärnan naturligt fastnar i det negativa, hur vi kan omprogrammera våra beteenden och vad forskning visar om effekterna av att lyfta det som faktiskt fungerar. Vi delar också konkreta exempe...

I det här avsnittet av Självledarskapspodden fördjupar vi oss i psykologisk trygghet och reder ut vanliga missuppfattningar. Är det samma sak som att slippa konflikter? Handlar det om att alltid vara snäll? Eller är det bara en HR-fråga? Genom forskning, erfarenheter och vardagliga exempel visar vi vad psykologisk trygghet faktiskt är och hur den skapar hållbara team och kulturer där både människo...

I det här avsnittet av Självledarskapspodden talar vi om psykologisk trygghet – varför det är avgörande för lärande, samarbete och innovation i team. Genom personliga erfarenheter, forskning och praktiska exempel visar vi hur både ledare och medarbetare kan bidra till en kultur där misstag ses som möjligheter, feedback tas emot med nyfikenhet och alla vågar vara sig själva. Varmt välkommen att lys...

Vad innebär självledarskap i praktiken? Hur kan vi träna på det – och vad krävs av oss som individer och organisationer? I det här avsnittet tar Malin och Teresa återigen sig an ämnet självledarskap. Denna gång med ännu större fokus på hur vi faktiskt kan leda oss själva i vardagen – genom konkreta och vardagsnära exempel. Avsnittet är skapat i samarbete med Self Leaders – som verkar för en värld...

I premiäravsnittet av  Självledarskapspodden  dyker vi ner i grunderna för självledarskap. Vad innebär det egentligen att leda sig själv? Vi utforskar vad forskningen säger, bryter ner begreppet och slår hål på en del myter. Vi delar även med oss av praktiska exempel för att hjälpa dig förstå hur självledarskap kan skapa en mer hållbar och glädjefylld arbetsvardag. Varmt välkomna att lyssna in! Ma...