Sideout - Ein volleyballpodkast! 🎧🏐

Vi setter ein ny sideout frå landslagssamling i Slovenia.  I temaet legging tar vi for oss desse stikkorda:  - Setje angripar i best mogleg situasjon til å score poeng - Utgangspunkt - Klarstilling - Under ballen - Bruke bakken - På veg opp/på stopp/ på veg ned - Topp 6 - Kommunikasjon  - Valg God lytting!

Del 2 av samtalen med belgiaproffen Rune Fasteland.  Vi går gjennom reisa frå "Morelleland" til fast plass på eit topplag i Europa.  Er du nysgjerrig på kva erfaringar Rune har gjort seg?  God lytting!

I denne sideout'en tar vi imot belgiaproffen Rune Fasteland.  Vi går gjennom reisa frå "Morelleland" til fast plass på eit topplag i Europa.  Er du nysgjerrig på kva erfaringar Rune har gjort seg?  God lytting!

I denne sideouten tar vi opp temaet serv! Håpar du finner inspirasjon og nokre nye "nøklar" i samtalen vår om den viktige fasen, serv.  God lytting. 

Del 2 av samtalen med fysisk trenar Eirik Flatjord. Vi snakkar om viktigheita av fysisk trening generelt, og spesielt for idrettane våre. Eirik er rett og slett særs dyktig med det han driv med, noko dokke lyttarar kjem til å merke dei gongane han er på besøk.  God lytting. 

Ny sideout er satt! Vi tar for oss fysisk trening for utøvarar med Performance coach & fysisk trenar for Førde Volleyballklubb Eirik Flatjord.  Legg gjerne inn ein kommentar og ei hyggeleg rating. God lytting!  

I denna episoden tar vi føre oss eit nytt tema, angrep.  Tilløp, timing, armsving, utvegar og mindset er områder vi går gjennom.  God lytting!

Del 2 av "Sideout'en" med Anders & Hendrik.  I denne episoden tar vi opp to interessante tema:  Volleyball vs Sandvolleyball Nær familie relasjon som trenar/coach God lytting!

Ny Sideout! Vi tar ein god prat med brødrene Anders og Hendrik Mol. I denne "sideouten" tar vi opp ulike spørsmål til karane.  God lytting. 

Bjarne  Nikolai & Lars Fredrik tar for seg ein ny spelfase, mottak.  Begge to har mykje erfaring frå denne spelfasen og delar sine tankar i denne "sideouten". God lytting. 

Vi går gjennom karrieren til Mari Aase Hole.  I del 2 av samtalen med Mari får du høyre om overgangen frå USA til profflivet. I tillegg delar Mari nokre råd til unge utøvarar som ønskjer å nå lengst mogleg.  God lytting!

Vi går gjennom karrieren til Mari Aase Hole frå junior i Koll Volley til profesjonell volleyballspelar i Frankrike og Tyskland.  Dette var ein innhaldsrik samtale med mange erfaringar og refleksjonar.  God lytting.

Etter innspel frå lyttararne tar vi føre oss temaet: volleyball for barn & ungdom. Vi ser tilbake på våre erfaringar som barn og ungdom i volleyballen og gjer nokre refleksjonar rundt dette. God lytting!

Vi håpar du likar "del 2" av samtalen med Andreas Takvam som fortida holder til i Polen etter fleire gode sesongar i Tyskland.  Det vart ein veldig god samtale med Andreas,  god lytting!

Andreas Takvam har dei siste åra spelt profesjonelt i Tyskland og Polen. Med ein enorm fysikk starta han proffkarrieren sin i Polen der han er tilbake på sitt andre opphold.  Ei sann glede å få prate med ein av våre beste volleyballspelarar. Vi håpar du likar "del 1" av samtalen med Andreas.   God lytting!

Bjarne & Lars Fredrik tar føre seg nokre tema lyttarar har kome med i den 4. episoden av Sideout - Ein volleyballpodkast. 

I denne episoden skal vi snakke om ein av dei mest krevjande ferdigheitene i vår idrett. Blokking krev ein herleg miks av individuelle ferdigheiter, som må samhandle med andre. Volleyball og sandvolleyball blir raskare og meir kreativt for kvart år. Korleis kan blokkarane henge med?

I denne episoden tar vi for oss forsvaret i volleyball. Grunnprinsipp, teknikk og innstilling er nokon av stikkorda vi kjem innom.  Vi set stor pris på om du delar, og sprer ordet! Vi kan enkelt nåast med spørsmål eller anna på FB eller IG, eventuelt på mail til sideout.vbpodkast@gmail.com. Lars Fredrik & Bjarne Nikolai

Hei alle saman! Vi har no satt første sideout, som markerar starten på det som forhåpentligvis skal bli ein lang og god debatt rundt volleyball. Fleire episodar er på veg! Dei første episodane er spelt inn med både nytt utstyr og nye programleiarar, og den kombinasjonen er sjølvsagt noko utfordrande.. Men, vi er ein prosessorientert duo, og har eit klart mål om å bli litt betre til kvar episode! V...