Gunilla von Perner
Samtalstrygg
Samtalstrygg, en podd för dig som vill få praktiska tips för vardagliga utmaningar och svårare samtalssituationer. Med konkreta exempel testar vi hur detaljer kan påverka djupet eller rikedomen i ett samtalsögonblick. Med rätt frågor och en trygg ram för ett gott samtal kan vår självkännedom öka vilket på sikt förbättrar samtalskvaliteten. Välkommen till frågan, inspirationen och gemenskapen i det goda samtalet Med utgångspunkt i fråge- och samtalsmetodik och med ett brett spann av samtalstyper (grupper, individuellt, på distans och IRL) har jag, Gunilla von Perner i över 20 år utbilda...
Glöm inte att besöka poddens webbplats och stötta skaparen: www.buzzsprout.com
Skapare
Gunilla von Perner
Kategori
Poddens webbplats
Senaste avsnittet
14 okt 2026
Var kan du lyssna?
Poddar i appen Replaio Radio Kommer snartPoddar kommer snart till appen. Installera nu och bli först med att uppleva ett helt nytt sätt att lyssna på poddar
Avsnitt
När den andre inte gillar ditt besked 14.10.2026 7:00
Du har förberett vad du ska säga. Du ger beskedet. Och så kommer reaktionen. Besvikelse. Motargument. Kanske frustration. Vad händer med dig då? I veckans podd pratar jag om att kunna lyssna på en reaktion utan att behöva lösa den – och om att förstå att ett bra samtal inte alltid slutar med att ni är överens. Lyssna. Stanna kvar. Och håll samtidigt kvar riktningen.
Du har vant andra att du alltid har svaren 10.10.2026 5:11
Att vara snabb på att se lösningar är en styrka. Men vad händer om människorna omkring dig vänjer sig vid att du alltid har svaren? I veckans podd funderar jag på skillnaden mellan att lösa åt någon och hjälpa någon att tänka själv . Ett litet skifte kan vara att vänta med svaret och i stället fråga: Vad tänker du själv? Vad behöver du? Vad är nästa steg? Ibland är det mest hjälpsamma du kan göra...
Agendan kan också fördela ansvar 09.10.2026 2:17
En agenda hjälper dig att hålla struktur. Men den kan göra något mer. Den kan fördela ansvar. När den andra vet vad samtalet ska innehålla blir det också tydligare vad hen behöver förbereda, tänka igenom och bidra med. I veckans podd funderar jag över en enkel fråga: Vem bär egentligen samtalet? Och hur kan en tydlig agenda hjälpa fler att göra det tillsammans?
Trygg här, men inte där? 06.10.2026 2:10
Varför kan du känna dig trygg och tydlig i ett samtal – och betydligt mer osäker i ett annat? Kanske handlar det inte om att du behöver bli bättre. Kanske handlar det om att upptäcka vad du redan gör när du fungerar som bäst – och ta med dig mer av det till de samtal där du behöver det. I veckans podd pratar jag om att hitta din egen samtalstrygghet där den redan finns.
Kan du fråga för länge? 03.10.2026 5:18
Du har lyssnat. Du har frågat. Du förstår hur den andra tänker. Men ni tycker fortfarande olika. Ska du fortsätta fråga då? I veckans avsnitt pratar jag om en viktig del av professionellt samtalsledarskap: att känna igen när du har förstått tillräckligt – och det är dags att sluta utforska och börja tydliggöra. För målet med ett samtal är inte alltid att bli överens. Ibland behöver ni bara förstå...
Hur kallt behöver ett kallt samtal vara? 25.09.2026 22:21
Vi kallar dem kalla samtal. Men jag har börjat fundera på vad det egentligen är som är kallt. Är det samtalet? Relationen? Eller är det kanske vi själva som gör samtalet kallare redan innan någon har svarat? -Det ska jag utforska med Christian i detta samtal.
Vem gör egentligen jobbet i samtalet? 21.09.2026 3:06
När du är den mest erfarna i rummet – hur mycket av jobbet gör du själv i samtalet? Och vad skulle hända om du ibland gjorde lite mindre? Reflektioner om hur samtal kan lyfta fram nya förmågor.
Tänk om du kan betydligt mer än vad som märks i dina samtal? 19.09.2026 1:58
Om hur små detaljer i våra samtal påverkar riktningen – och varför utveckling inte alltid handlar om att lära sig mer, utan om att börja se vad vi redan gör.
Kopiera strukturen för att orka vara personlig. 17.09.2026 3:24
Kan en tydlig struktur faktiskt göra mötet mer personligt? Några tankar om hur en återkommande struktur kan spara kraft, skapa trygghet och ge mer utrymme för personen framför dig.
Alla fick säga sitt. Ändå blev det otydligt. 13.06.2026 5:16
Jag får ofta frågor om stress, samarbete, möten, ansvar och arbetsbelastning. Men väldigt ofta landar vi till slut i samma fråga: Hur kan det bli otydligt när alla faktiskt har fått säga sitt?
Vi torrsimmar för brandskydd men hur tränar vi det mänskliga samtalet? 07.05.2026 22:26
Vi tränar brandskydd, krisplaner och säkerhetsrutiner på arbetsplatser. Men väldigt få tränar på vad som händer när sorg kommer in på kontoret. Ändå vet vi att det kommer hända. Någon förlorar en anhörig. Blir sjuk. Går igenom separation, oro eller livsförändring. Arbetsplatser som redan har pratat om det här blir ofta lugnare, tryggare och mer rustade när livet händer. Det handlar inom att allt b...
När sorg möter arbetsliv. Med Conny Sohlberg, Fonus 29.04.2026 17:34
I detta avsnitt tar jag upp det något som vi alla kommer eller redan har mött men som sällan får plats i arbetslivet. Sorg. Tillsammans med Conny Sohlberg får du goda tankar hur du kan både ta initiativ och våga vara kvar i samtalet. Vi fortsätter utforska det här på zoom den 7/5 kl 14. Då finns jag och Conny på plats för frågor och reflektioner. Länk till mötet är https://us06web.zoom.us/j/837389...
Liknande poddar
Replaio är ingen poddutgivare; programnamn, omslag och ljud tillhör sina upphovspersoner och distribueras via offentliga RSS-flöden