Samspelet

Hur påverkar du och blir påverkad av andra i ett rum eller möte? Tänk om varje möte är en möjlighet till påverkan och förändring?  Åsa Lundquist Coey gästar veckans avsnitt och samtalar med Alexander om komplexitetsteorin som belyser hur mycket vi påverkas av varandra, även i den subtila icke-verbala kommunikationen.  Åsa är Sveriges första doktor i management och komplexitet i organisat...

Att vara den där pusselbiten som inte riktigt passar in i normen. Att vara den felande länken i en kedja av ärvda beteenden och trauman i familjen. Malin Nyström och Alexander dyker ner i ett samtal kring hur befriande och samtidigt smärtsamt det är att bryta sig loss från gamla mönster vi ärvt för för att inte föra det vidare till nästa generation. Hur gör man det? Följ Malin Nyström på instagram...

Hur hade livet varit om du vid födelsen fått ett färdigt manus för ditt liv? Troligtvis varken så kul eller spännande.  Reuben Sallmander och Alexander pratar om livet på scen och bakom kulisserna. Där livet verkligen händer. Allt från hanteringen av sorg till de plötsliga och oberäkneliga mötena som aldrig kommer försvinna från minnesbanken.  Reuben Sallmander arbetar som skådespelare o...

Hur tar man sig ur en destruktiv relation? Hur gör du för att stötta en anhörig som befinner sig i en relation som inte är hälsosam? Många har upplevt våld i nära relationer. Våld i unga relationer är dessutom vanligare än vad vi tror.  Elin Ribjer delar sin gripande historia där hon i ung ålder levde i en destruktiv relation, hur hon tog sig ur den och har byggt upp sig själv igen. Alexander...

Hur navigerar man genom livets komplexitet av ensamhet, tillhörighet och strävan efter perfektion? Hur påverkar vår uppväxt och kulturer vårt sätt att navigera genom livet? Och vad finns det för lärdomar att bo i ett annat land för att sedan komma tillbaka till Sverige?  Sakil Hossain och Alexander dyker ner i ett samtal där de utforskar de inre och yttre resorna, drivkraften i att skapa förä...

Vad har skogens mörker och kontrollbehov för samband med varandra? Vad kan vi som människor lära oss av att bekanta oss med mörkret? Signe Bengtsson och Alexander kliver in i ett utforskande av bandet mellan människa och natur och vilken betydelse den relationen har till vår existens - mer än att det är avgörande för vår överlevnad.  Signe Bengtsson arbetar som arborist och har hela livet var...

Från den ytliga världen framför kameran och catwalken, där utseendet är viktigare än hur du mår på insidan, till resan att börja värdera att stilla det inre kaoset.  Hur viktig är relationen till oss själva och hur i sin tur påverkar det relationerna vi väljer att ha runt om oss? Hur påverkar det våra beslut vi tar i livet? Lisa Åkesson utforskar, tillsammans med Alexander, vikten av värderin...

En tonårings övergång till vuxenlivet och utmaningarna i dagens skolsystem. Alexander och Tyra Holmberg samtalar om relationen till att bli vuxen, fördelar och nackdelar hos generationer och att behöva bygga egna system för att navigera i skolgången. Vad tar du med dig från det här samtalet?  Hör av dig till oss på samspelet@alexanderholmberg.se . Holmberg & friends: Alexander har bred er...

Två individers livsresor korsas av musik och andlighet. Alexander och Magnus Fridh dyker in i en resa där punkrockens energi och buddhistisk meditation samspelar. Vad tar du med dig från det här samtalet?  Hör av dig till oss på samspelet@alexanderholmberg.se . Magnus Fridh började meditera i tonåren och har genom studier i buddhism och indologi fördjupat sig inom ämnet. Han undervisar g...

Samspelet är din biljett till en spännande resa genom mänskliga relationer. I den här samtalspodden guidar Alexander Holmberg dig genom olika aspekter av det komplexa nätverket av band som formar våra liv. Genom personliga berättelser och gästintervjuer utforskar vi ämnen som skilsmässor, familjedynamik, karriärutmaningar och mycket mer. Med sin breda erfarenhet inom områden som coaching, ledarska...