Rise-podden

De senaste tre åren har vi genomfört satsningen Rise Unga – för att öka kunskapen om vårt stöd till vuxna som utsatts för sexuella övergrepp i barndomen och för att minska stigmat kring att prata om det. Vi har nu tagit fram en serie av Rise-podden i fyra delar "UngaPodden" som riktar sig till just dig som är ung vuxen. Genom samtal mellan våra stödpersoner – som själva har egen erfarenhet av sexu...

De senaste tre åren har vi genomfört satsningen Rise Unga – för att öka kunskapen om vårt stöd till vuxna som utsatts för sexuella övergrepp i barndomen och för att minska stigmat kring att prata om det. Vi har nu tagit fram en serie av Rise-podden i fyra delar - UngaPodden - som riktar sig till just dig som är ungvuxen. Genom samtal mellan våra stödpersoner – som själva har egen erfarenhet av sex...

De senaste tre åren har vi genomfört satsningen Rise Unga – för att öka kunskapen om vårt stöd till vuxna som utsatts för sexuella övergrepp i barndomen och för att minska stigmat kring att prata om det. Vi har nu tagit fram en serie av Rise-podden i fyra delar - UngaPodden - som riktar sig till just dig som är ungvuxen. Genom samtal mellan våra stödpersoner – som själva har egen erfarenhet av sex...

De senaste tre åren har vi genomfört satsningen Rise Unga – för att öka kunskapen om vårt stöd till vuxna som utsatts för sexuella övergrepp i barndomen och för att minska stigmat kring att prata om det. Vi har nu tagit fram en serie av Rise-podden i fyra delar - UngaPodden - som riktar sig till just dig som är ungvuxen. Genom samtal mellan våra stödpersoner – som själva har egen erfarenhet av sex...

Att som vuxen lyssna på en saga beskriver många vi möter som mysigt och lugnande. Det kan också vara en del i läkningen efter barndomens sexuella övergrepp för den som inte fick sagor lästa för sig som barn. Här kan du lyssna på sagan Sessalätts äventyr av Elsa Beskow, inspelad av Rise med tillstånd av familjen Beskow. Uppläsare är Suzanne Danielsson som är skådespelare och som också har forskat i...

I detta avsnitt med tema "Om Rise stödverksamhet" berättar Rise generalsekreterare Hermine Holm och stödansvariga Eija Vargblom Broman om hur stödet är organiserat för dig som utsatts sexuellt som barn. Det handlar om de förhållningssätt som används i stödverksamheten, om vikten av trygghet och traumamedvetenhet, om våra stödpersoner, stödgrupper, kroppsbaserat stöd och mycket annat. Du får också...

I detta avsnitt med tema män som utsatts sexuellt som barn pratar vi med tre män - Jörgen, Kristoffer och Tomas - som alla utsatts sexuellt som barn. Vi får ta del av deras personliga upplevelser av ha utsatts som barn. Hur det var att leva ensam med hemligheten om att ha utsatts, vilka långsiktiga konsekvenser utsattheten orsakat, vägar till läkning som gjort skillnad och hur livet förändrats eft...

I detta avsnitt med tema föräldraskap pratar vi med tre kvinnor - som alla utsatts sexuellt som barn - kring deras personliga upplevelser av graviditet, förlossning, amning, missfall och rollen som förälder. Livsfrågor som ofta påverkas av det vi var med om som barn. Vi möter Eija Vargblom Broman som är ansvarig för stödet i Rise, Hermine Holm som är generalsekreterare för Rise samt Patricia Arumb...

Rise har inom ramen för Rise-podden tagit fram guidade meditationer. Denna mediation har tema "ditt inre barn" och kan användas för att stärka bandet till oss själva som barn, den vi en gång var och förhoppningsvis också vara hjälpsamt i läkningsprocessen från de konsekvenser barndomens sexuella övergrepp orsakade. Meditationen är utformad för att undvika triggers kopplade till övergrepp.

Rise har inom ramen för Rise-podden tagit fram guidade meditationer. Denna mediation har tema "Ditt framtida jag" och kan användas för att stärka bandet till oss själva som barn, den vi en gång var men också den vi vill bli i framtiden. Förhoppningsvis kan meditationen också vara hjälpsam i läkningsprocessen från de konsekvenser barndomens sexuella övergrepp orsakade. Meditationen är utformad för...

Att som vuxen lyssna på en saga beskriver många vi möter som mysigt och lugnande. Det kan också vara en del i läkningen efter barndomens övergrepp, för den som inte fick sagor lästa för sig som barn. När vi på Rise planerade att spela in sagor till vår Stödportal, så tillfrågade vi Suzanne Danielsson om att bli vår uppläsare. Suzanne är skådespelare och valde att läsa fler sagor skrivna av Elsa Be...

Att som vuxen lyssna på en saga beskriver många vi möter som mysigt och lugnande. Det kan också vara en del i läkningen efter barndomens övergrepp, för den som inte fick sagor lästa för sig som barn. Här kommer en hälsning från vår uppläsare Suzanne - till dig som lyssnat på våra inspelade sagor av Elsa Beskow. Suzanne Danielsson, är skådespelare och har forskat i just Elsa Beskows sagor. För mer...

Att som vuxen lyssna på en saga beskriver många vi möter som mysigt och lugnande. Det kan också vara en del i läkningen efter barndomens övergrepp, för den som inte fick sagor lästa för sig som barn. Här kommer nu en saga av Elsa Beskow,inspelade av Rise med tillstånd av familjen Beskow. Uppläsare är Suzanne Danielsson som är skådespelare och som också har forskat i Elsa Beskows sagor. För mer inf...

Att som vuxen lyssna på en saga beskriver många vi möter som mysigt och lugnande. Det kan också vara en del i läkningen efter barndomens övergrepp, för den som inte fick sagor lästa för sig som barn. Här kommer nu en saga av Elsa Beskow,inspelade av Rise med tillstånd av familjen Beskow. Uppläsare är Suzanne Danielsson som är skådespelare och som också har forskat i Elsa Beskows sagor. För mer inf...

I detta avsnitt ser vi närmare på hur det kan fungera med vård för dig som utsatts sexuellt som barn. Vi möter Björn Hallström som är läkare på vårdcentral, Sofia Ödman som är fysioterapeut och arbetar med rehabilitering för smärta och utmattning samt Joakim Skott som är specialisttandläkare - alla med särskild kunskap om behov av särskilt bemötande och behandling som kan finnas efter att ha utsat...

I detta avsnitt av Rise-podden fördjupar vi oss i hur rättsystemet ser ut för den som idag är vuxen och har utsatts för sexuella övergrepp i barndomen. Vi möter åklagare Alexandra Bopp, advokat Barbro Sjöqvist samt polis Kerstin Dejemyr. Programledare: Agneta Sjödin Samtliga rättigheter till detta material tillhör Rise-Riksföreningen mot incest och andra sexuella övergrepp i barndomen. www.rise-sv...

I detta avsnitt fortsätter vi med vårt fokus på vården, denna gång riktat mot trauma, konsekvenser, psykiatri, terapi och andra behandlingsformer. Vi möter Joakim Börjesson - Specialistläkare i psykiatri, Anna Hallberg - Psykolog och Lena Harrysson Müller - Psykoterapeut. Programledare: Agneta Sjödin Samtliga rättigheter till detta material tillhör Rise-Riksföreningen mot incest och andra sexuella...

Svåra komplicerade och ofta smärtsamma familjerelationer är en vanlig konsekvens för den som utsatts för sexuella övergrepp i barndomen. Ofta blir frågan om konfrontation stor, viktigt och svår. Ska man, eller ska man inte? I detta avsnitt resonera Rise Podd-panel i ämnet. Möt tre modiga kvinnor i ett samtal om deras livsviktiga erfarenheter. Producent och musik: Hanna Spreitz Avsnittet publicerad...

Efter att ha utsatts för sexuella övergrepp i barndomen är det vanligt att uppleva svårigheter med intimitet, närhet och sexualitet i vuxen ålder. Det blir en påtaglig, smärtsam och central del av alla de konsekvenser övergreppen fått. Trots detta pratas det oerhört lite om just ämnet sexualiteten efter att ha utsatts. Det är ont om litteratur i ämnet och är ofta svårt att finna psykoterapeutiskt...

Skam, skuld och skräck är känslor som de allra flesta som utsatts för sexuella övergrepp i barndomen upplevt och känner igen. Skam och skuld är känslor som förlamar och som ofta har orsakat att många år har förflutit innan någon annan fått veta vad som hänt, eller innan den som utsatts söker hjälp. Att lida av skräck som stannat kvar i kroppen långt efter övergreppen är också svårt handikappande n...

För många som har varit utsatta för sexuella övergrepp i barndomen är just hemmet den plats där många barn farit illa. Det är just i hemmet som de allra flesta brott begås. Och det är just de nära relationerna, som en mamma, en pappa, en styvpappa eller någon annan närstående som förgriper sig på barn, i en miljö som ska vara trygg och skyddande. När man sedan som vuxen till slut orkar, får modet...