Qual Que É a Fita?

Todo mundo fala sobre conquistas, mas quase ninguém fala sobre a coragem que é recomeçar. Neste episódio, eu quero conversar com você sobre um dos maiores desafios da vida: o medo de deixar para trás aquilo que já não faz sentido para viver algo novo. Por que temos tanto medo de recomeçar? Por que, muitas vezes, preferimos permanecer em lugares, relações e situações que nos machucam, apenas porque...

Por que a gente insiste em escolher pessoas que nunca nos escolheram? Neste episódio, eu quero conversar com você sobre uma das dores mais silenciosas que existem: continuar investindo tempo, energia e sentimento em pessoas que não demonstram o mesmo interesse, a mesma presença ou a mesma reciprocidade. Muitas vezes, a gente não está apenas tentando conquistar alguém. Estamos tentando provar para...

A gente passa boa parte da vida esperando encontrar pessoas que nos acolham, nos entendam e nos façam acreditar novamente na bondade do mundo. Mas e se eu te dissesse que você também pode ser essa pessoa na vida de alguém? Neste episódio, eu quero te convidar para uma reflexão poderosa sobre o impacto que temos na vida das pessoas. Muitas vezes, sem perceber, uma palavra, um conselho, uma conversa...

Você já parou para pensar por que tantas pessoas estão emocionalmente cansadas, ansiosas e sobrecarregadas? Neste episódio, eu quero conversar com você sobre como o adoecimento emocional acontece aos poucos. Nem sempre através de grandes traumas, mas através de pequenas escolhas diárias: sentimentos engolidos, limites ignorados, dores não acolhidas e a constante tentativa de ser forte o tempo todo...

Nem todo fim é um fracasso. Algumas histórias terminam porque já cumpriram exatamente o papel que tinham na nossa vida. Neste episódio, refletimos sobre a coragem de encerrar ciclos, deixar ir o que já não faz sentido carregar e entender que o valor das experiências não está no tempo que duram, mas na transformação que provocam em nós. Falamos sobre despedidas, recomeços, amor-próprio, amadurecime...

Quem é você quando não está trabalhando? Essa foi uma pergunta que me pegou de surpresa. Durante muito tempo, eu me defini pelas minhas funções, pelas minhas responsabilidades e pelo que eu produzia. Mas quando o trabalho acaba, quem sobra? Neste episódio, eu compartilho uma reflexão sobre identidade, propósito e a sensação estranha de não saber exatamente quem somos fora daquilo que fazemos para...

Tem uma hora da vida em que você percebe que não dá pra agradar todo mundo. Mesmo tentando fazer tudo certo, alguém vai se frustrar com você, e tudo bem. Nesse episódio, eu falo sobre o peso de dizer “sim” pra tudo, o medo de desapontar as pessoas e como isso acaba desgastando a gente por dentro. Também compartilho um pouco da minha experiência trabalhando como CLT, tentando equilibrar cobrança, e...

Hoje, ninguém quer esperar uma mensagem, um processo, uma resposta ou até um sentimento passar. As pessoas ocupam a mente o tempo inteiro porque ficar sozinho com os próprios pensamentos virou desconfortável. Vídeos rápidos. Rolagem infinita. Barulho constante. Qualquer coisa para não sentir. Mas será que estamos realmente vivendo… ou só nos distraindo o tempo todo? Neste episódio, eu falo sobre a...