Psycholog Janiszewski Podcast

Odchudzanie może być łatwe, Ty je utrudniasz 08.12.2024 12:45 ↓

Odchudzanie może być łatwe, Ty je utrudniasz

O to dlaczego w grudniu nie przytyjesz 04.12.2024 15:11 ↓

www.bartoszjaniszewski.pl

O to błędne koło odchudzania, z którego tak trudno Ci wyjść 14.11.2024 15:55 ↓

Jak mogę Ci pomóc? Po więcej zapraszam na: www.bartoszjaniszewski.pl

Otyłość, hejt, Social Media - moja perspektywa 05.11.2024 24:12 ↓

Otyłość, hejt, Social Media - moja perspektywa. To właśnie z taką perspektywą marzy mi się pozostawić Ciebie. Chcesz schudnąć bez efektu jo-jo? Zapraszam Cię do mojego najnowszego video kursu :) szkolenia.bartoszjaniszewski.pl

Jak walczyć z wewnętrznym krytykiem? 29.10.2024 20:04 ↓

Dziś chciałbym Ci przedstawić moją ulubioną strategię radzenia sobie z wewnętrznymi demonami. Nie jestem jej autorem, jestem kimś kto z niej jednak sporo korzysta, z obu stron - jako psycholog, no i jako człowiek LINK DO KURSU: https://szkolenia.bartoszjaniszewski.pl/

Jak przestać zajadać trudne emocje? 16.10.2024 16:15 ↓

Jak przestać zajadać trudne emocje? https://szkolenia.bartoszjaniszewski.pl/

Odchudzanie na własnych warunkach gość: Pani Motywatorka 14.10.2024 1:03:31 ↓

Dziś spotykam się z Pauliną znaną bardziej pod nazwą Pani Motywatorka. Rozmawiamy o otyłości dziecięcej, o próbach odchudzania Pauliny, o tym jak dziś patrzy na diety, odchudzanie i jedzenie.

Mam kryzys na diecie - jak wytrwać? 12.08.2024 10:40 ↓

Mam kryzys na diecie - jak wytrwać?

Odchudzanie - dlaczego prawdopodobnie robisz to źle? 07.08.2024 8:07 ↓

Odchudzanie - dlaczego prawdopodobnie robisz to źle?

Autosabotaż, odchudzanie - jak sobie pomóc? 31.07.2024 15:55 ↓

Odchudzanie, autosabotaż, czy można sobie pomóc? www.bartoszjaniszewski.pl

Odchudzanie - jak przetrwać lato? 25.06.2024 25:43 ↓

Wiele osób obawia się, że letnie wyjazdy, grillowanie z przyjaciółmi czy słodkie lody mogą zniweczyć ich wysiłki w odchudzaniu. Ale mamy dla Ciebie dobre wieści! W tym podcascie pokażę Ci, jak cieszyć się wakacjami, jednocześnie trzymając się zdrowych nawyków.

Nie restrykcje, a mądre odchudzanie 20.06.2024 12:41 ↓

www.bartoszjaniszewski.pl

Nie zmotywuję Cię do odchudzania bez Ciebie. 27.04.2024 10:18 ↓

Nie zmotywuję Cię do odchudzania bez Ciebie.

Do kogo udać się o pomoc w odchudzaniu? Dietetyk? Psycholog? A może Psychodietetyk? 12.03.2024 17:44 ↓

Chcesz schudnąć, do kogo się udać? psycholog? dietetyk? a może psychodietetyk?

TWOJE CAŁE ŻYCIE NA DIECIE 07.03.2024 8:45 ↓

Dlaczego Twoje całe życie jest na diecie? A może to nie tedy droga?

Czy na pewno zajadasz stres? 20.02.2024 7:52 ↓

https://bartoszjaniszewski.pl/z-glowy-do-brzucha/

Odchudzanie czy wolność? 25.01.2024 6:59 ↓

www.bartoszjaniszewski.pl

PERFEKCJONIZM NA DIECIE - jak sobie z nim radzić? 12.01.2024 10:07 ↓

PERFEKCJONIZM NA DIECIE - jak sobie z nim radzić?

Czy odchudzanie wymaga rezygnacji z cukru? 11.01.2024 9:16 ↓

www.bartoszjaniszewski.pl

Jak skończyć na 1 ciastku? 3 porady od psychodietetyka 07.01.2024 12:11 ↓

Jak skończyć na 1 ciastku? 3 porady od psychodietetyka https://www.znanylekarz.pl/bartosz-janiszewski/psycholog-dietetyk/lublin

Jak w 2024 zmienić nawyki żywieniowe? 05.01.2024 9:11 ↓

Coroczne w styczniu pytanie brzmi: Jak zmienić nawyki żywieniowe? Czy da się w ogóle to zrobić? A jeśli tak to czy dotyczy to tylko diety? A może nowy rok nowa ja rzeczywiście ma sens? www.bartoszjaniszewski.pl

Dlaczego komplementy mogą ranić? 19.06.2023 5:12 ↓

dlaczego komplementy mogą ranić?

Ogromna zaleta cateringu dietetycznego 05.01.2023 9:40 ↓

www.bartoszjaniszewski.pl

Jak zadbać o naszą odporność? | gość Paweł Pyzowski 15.12.2022 1:45:08 ↓

www.bartoszjaniszewski.pl

O poczuciu własnej wartości, którą daje niedoskonałość. 07.12.2022 24:31 ↓

Dziś chciałbym powiedzieć o poczuciu własnej wartości, którą daje niedoskonałość. Bo jak się okazuje, te dwie rzeczy są od siebie mocno zależne.  www.bartoszjaniszewski.pl