野蛮分析二人组

【本期内容介绍】 嗨你好呀！本期我们来聊聊PUA——这个让人不寒而栗的心理操控手段。我们探讨了什么是PUA，它背后的核心究竟是什么，以及为什么有些人更容易成为PUA的目标。 同时，我们还会教你如何判断自己是不是正被PUA，并分享了一个简单却有力的应对法则：无论何时，都要先相信自己的感受，再考虑如何照顾他人。 希望这期内容能帮你增强自我觉察，保护自己的内心世界。欢迎分享你的想法或经历，我们一起探讨！ 【主播简介】 喵...

【本期内容介绍】 嗨，你好呀！这一期我们聊了一个很重要但常常被忽视的话题——“哀伤”。其实哀伤不光是面对死亡时才有的情绪，很多失去都可能带来这样的感受。 在节目中，我们探讨了哀伤的不同阶段，聊到为什么充分表达哀伤如此重要。 此外，我们还分享了当身边有人陷入哀伤时，如何判断他们是否需要心理帮助，以及我们能如何温柔地陪伴他们。 最后，我们谈到了告别仪式的意义，或许比你想象中重要得多。它才是帮助我们与失去画上“...

【本期内容介绍】 嗨，你好呀！在本期节目中，我们深入探讨了拖延症的本质与成因。你是否一直困在拖延的漩涡中不知如何摆脱？你是否意识到拖延可能源于内心的恐惧，而非简单的懒惰？我们讨论了如何通过拖延行为更好地认识自己，并提醒大家不要给自己贴上负面标签。每个行为都是自我探索的机会，帮助你找到更真实的自我。欢迎收听，一起解锁拖延背后的秘密！ 【主播简介】 喵喵Jane，墨尔本大学TESOL（英语教育）硕士毕业，爱提问的...

【本期内容介绍】 嗨，你好呀！在本期节目中，我们探讨了“滤镜与祛魅”这个主题。你是否曾经被他人的光环所迷惑？又是否曾给自己戴上过光环呢？我们讨论了如何去掉对他人和自己所戴的光环，帮助你找到真实的自我。欢迎收听，跟我们一起踏上自我探索的旅程吧～ 【主播简介】 喵喵Jane，墨尔本大学TESOL（英语教育）硕士毕业，爱提问的终身学习者兼7年教龄的英语老师，公众号/视频号/小红书/抖音账号「Jane的英语空间」。 路静，资深...

【本期内容介绍】 嗨你好呀， 这一期我们聊了‘价值感’。你是如何定义自己的价值的？为什么我们总是被外界的评价牵着走？在节目中，我们分享了一些心理学的小技巧，帮你更好地理解自己的独特价值。听完这期，你或许会发现，其实你的存在本身就是一种价值。 【主播简介】 喵喵Jane，墨尔本大学TESOL（英语教育）硕士毕业，爱提问的终身学习者兼7年教龄的英语老师，公众号/视频号/小红书/抖音账号「Jane的英语空间」。 路静，资深心理...

【本期内容介绍】 嗨你好呀，在这一期节目里，我们聊了很多人都有的“金钱卡点”。为什么谈钱让我们不自在？为什么总觉得谈钱会影响关系？我们从个人价值、认知到变通，帮你一步步梳理了和金钱之间的关系，让你能更轻松地面对金钱话题。如果你也有类似的困惑，相信这期节目会给你一些新的启发和思路，快来听听吧！ 【主播简介】 喵喵Jane，墨尔本大学TESOL（英语教育）硕士毕业，爱提问的终身学习者兼7年教龄的英语老师，公众号/视频...

【本期内容介绍】 嗨你好呀， 这一期，我们聊了聊如何通过“感恩日记”让生活开挂！路老师分享了她从负债到成功的逆袭故事，感恩日记竟然能带来如此神奇的力量！从接纳自己、感谢身边的人，到提升生命力、学会转念，你会发现，原来改变人生就是这么简单。听完这期节目，或许你也会觉得生活中的每一件事，都值得感恩。 【主播简介】 喵喵Jane，墨尔本大学TESOL（英语教育）硕士毕业，爱提问的终身学习者兼7年教龄的英语老师，公众号/...

【本期内容介绍】 嗨你好呀，在这一期的播客中，我们聊到了如何轻松发现自己的天赋，也从不同的角度解读了如何定义天赋。很多人可能会用一些外部工具来测天赋，但其实通过回顾自己的生活经历，我们也能找到那些让自己脱颖而出的能力。 路老师分享了她的经验，解释了为什么有些天赋可能是后天环境塑造的本能反应，而这些本能往往就是我们潜在的天赋。我们还讨论了如何通过日常小事，比如吃饭、与人沟通等，来发掘自己不曾注意到的优...

【本期内容介绍】 嗨你好呀，本期播客我们聊了一个常见但总是让人困扰的话题——“道理都明白，但就是做不到怎么办”。 我们从心理学的角度出发，讨论了知行合一的难点，并分享了一些实用的小技巧，帮助大家在日常生活中更好地自我觉察和提升行动力。 无论是关于自我攻击、成功体验，还是如何设定符合自己的目标，节目中都有详细探讨。希望这次的分享能给你带来新的启发，比心️。 PS：这是我们第一次录播客，还在磨合中，表现不佳的地...